¿Qué puedo hacer para actuar como un tonto con mi novio (porque me lastimaron varias veces en el pasado) porque realmente me preocupo mucho por él?

Estoy asumiendo que el comportamiento proviene de un bajo nivel de confianza. La parte difícil es que cuanto más te importa, más miedo tienes. Se produce un ciclo de miedo y protección emocional que puede ser muy difícil de detener.

Para enseñarte a ti mismo a confiar en él te sugiero pequeños pasos. Piensa de alguna manera en que podrías hacerte un poco más vulnerable a él. Tal vez sea compartir un sentimiento, un recuerdo o un deseo. Luego observa cómo maneja el tesoro que le diste.

Recuerda, estoy hablando de pequeños pasos. No arriesgue su incipiente capacidad de confiar con algo enorme. Si está decepcionado con su reacción, puede pasar un tiempo pensando en eso.

¿Que estabas esperando? ¿Por qué querías esa reacción? ¿Te sientes lo suficientemente seguro como para darle retroalimentación sobre su reacción y cómo te sentiste?

Este ciclo es uno en el que usted y él pueden continuar una y otra vez a medida que forma su relación basada en la confianza para él en lugar de desconfiar de las relaciones anteriores.