Tengo 20 años y me siento completamente perdida. ¿Qué tengo que hacer?

¿Hacer?

Considere el contraste entre el modelo terapéutico de Sigmund Freud y el modelo de Lawrence LeShan y Karen Horney. Puedo recomendar un libro de Lawrence LeShan, Ph.D, llamado Cáncer como punto de inflexión. 1989, 1994.

En el libro contrasta el modelo terapéutico de la enfermedad con otro modelo. El modelo terapéutico se basa en las teorías neurológicas de Freud y plantea estas preguntas básicas: 1. ¿Qué está mal? 2. ¿Cómo se hizo así? 3. ¿Qué podemos hacer al respecto?

El modelo de LeShan hace una serie de preguntas completamente diferentes : 1. ¿Qué es lo correcto en la vida de esta persona? 2. ¿Cuál es su forma más natural de ser, relacionarse y crear? 3. ¿Qué tipo de estilo de vida les alegraría levantarse por la mañana y alegrarse de irse a la cama por la noche? ¿Les daría el máximo entusiasmo y entusiasmo por la vida? 4. ¿Qué tipo de vida vivirían si el mundo se ajustara a sí mismos en lugar de adaptarse al mundo? .

La mera aceptación de las preguntas y el compromiso de encontrar las respuestas frecuentemente tienen un efecto positivo en el sistema inmunológico del paciente. Con este compromiso, será como si el sistema inmunitario buscara y dijera: ‘ vale la pena salvar a esta persona ‘. O ” vale la pena luchar por este individuo “. Página 41.

“No te preocupes por lo que el mundo quiere de ti. Preocúpate por lo que te hace vivir porque eso es lo que el mundo necesita: gente que esté más viva”. Página 66.

Encuentra algo de alegría y belleza y amor. Estos son valores eternos.

Sonreír. Inhala. Estás vivo, apreciando el momento presente. —- La paz es cada paso: el camino de la atención plena en la vida cotidiana. Thich Nhat Hanh.

Ver una película. Cada uno de ellos vale la pena verlos tres veces y comprar el DVD. Algunas de estas películas son tan hermosas que traen lágrimas de alegría al recordarlas. Encarando la muerte. Enfrentando la vida.

La multitud (drama silencioso, 1928) Carrera y crisis de la vida.

Lili (drama-fantasía-música, 1952) Pensé que era de Francia. “Me importa.”

Noches de Cabiria (drama-romance, Italia, 1957) “Donde hay vida, hay esperanza”. Dum spiro spero. (después de ser bendecido, “No hemos cambiado. Somos iguales. Voy a cambiar”).

Koyaanisqatsi (música-documental, 1982) El mundo natural y el mundo humano.

Like Stars on Earth (drama, música, animación épica, India, 2007) Distribuido en los Estados Unidos por Disney Studios. “Me importa”. Un estudiante de tercer grado es enviado a un internado. Vi esta película cuatro veces.

Estación central (drama, Brasil, 1998) Una maestra de escuela cínica, deshonesta y jubilada busca redimirse.

Run Lola Run (drama-romance existencial, Alemania, 1998)

Happy-Go-Lucky (drama-comedia, Reino Unido, 2008) El director entrenó a los actores por separado para que estuvieran en el personaje y luego los colocó casi sin guión. “No se puede salvar a todos”.

Vagabond (drama, Francia, 1985) La vida es una serie de elecciones.

Cleo de 5 a 7 (comedia-drama-música, Francia, Agnes Varda, 1962) Dos personas frente a la muerte. Florencia, ‘Cléo Victoire’: “Todo el mundo me mima. Nadie me quiere.”

Pather Panchali (drama, India, 1955) Primero y mejor en una trilogía.

Mi vecino Totoro (animado, Japón, 1988) Mágico. Entrañable (Su madre se está muriendo de tuberculosis.)

Fortaleza oculta (drama, Japón, 1958) Un noble general salva a una princesa. (Remade en color como Star Wars)

Ingenio (drama, 2001) “Tengo cáncer de ovario en cuarta etapa. No hay etapa cinco “.

y

This Is It (1979) de Kenny Loggins.

Bueno, ahora que sabes cómo te sientes, debes concentrarte en encontrar una solución. Sé que puede ser muy difícil, pero tienes que prepararte porque es tu lucha. La gente no puede decirte qué hacer. Tú decides por ti mismo. Así que solo decide lo que realmente quieres tener y haz lo que sea necesario para tenerlo. La vida es demasiado corta para esperar que las cosas sucedan. ¡Tienes que hacer que sucedan! Aclamaciones.

Lamento que te sientas perdido, pero debes saber que no estás solo sintiéndote de esta manera. Mucha gente joven se siente así, y no hace mucho pensé así. Lo bueno de ser joven es que puedes explorar mucho. ¿Estás en la escuela? Tal vez podrías tomar algunos cursos fuera de tu especialidad, algo que estaría bien. Incluso si no estás en la escuela, puedes estudiar tomar una clase de arte o una clase de teatro o algo así, lo que te interese. También sugeriría ser voluntario. El voluntariado es una excelente manera de ayudar a una organización y hacer una diferencia significativa. También sugiero que te conectes con otros jóvenes como tú. ¿Asistes a la iglesia? La iglesia puede ser una excelente manera de conocer a personas que están en la misma etapa de la vida que tú, por falta de una palabra mejor. Las iglesias tienen grupos para estudiantes universitarios, jóvenes solteros, jóvenes casados, casi todo. En todo, no tengas miedo de probar algo nuevo. Sé que te sientes perdido, pero algo despertará tu interés y pronto estarás en tu camino.