¿Cómo se perdona a alguien que no se arrepiente?

Personalmente no soy tan bueno perdonando a las personas que me han ofendido. Estoy asombrado de personas como Eva Kor, una sobreviviente de Auschwitz que perdonó a sus atormentadores nazis, incluido Josef Mengele, donde vio El camino a la paz de un sobreviviente del Holocausto: perdonar a Josef Mengele – SPIEGEL ONLINE

Pero, como ilustran esa historia y otras respuestas aquí, el perdón no se trata de la otra persona, se trata de usted.

Ser capaz de perdonar es un rasgo positivo y, estoy seguro, relacionado con la salud mental y la felicidad.

En primer lugar, no es fácil! Puede terminar siendo una larga historia. Hay cosas que haces porque necesitas hacerlo. Rachit Shah dio un ejemplo colosal de una máquina de succión de monedas de oro. Es evidente que todos sabemos que debemos perdonar para estar en paz. La pregunta es “¿Cómo hacemos eso?”. Alguien a quien amabas como un maníaco te lastimaba, cortaba tus emociones en pedazos y se las daba a los peces. Y todavía no lo lamentan. Según ellos, tenían razón y no hicieron nada malo. Dirían que nunca te pidieron que los amaras tanto. Es tu culpa. Es tu culpa que te lastimen. Te lastimaron porque te lo merecías. Y luego, tienes la difícil tarea de perdonarlos. ¿Cómo haces eso?
Encontré esto en Google:
Como perdonar
Este es un enlace wikiHow sobre perdonar a la gente. Lo encontré muy divertido.
El primer párrafo es así.
Una de las cosas más espinosas y difíciles que se nos pide hacer a los humanos es responder al mal con amabilidad y perdonar lo imperdonable. Nos encanta leer historias sobre personas que han respondido al odio con amor, pero cuando Se nos exige personalmente, nuestro defecto parece ser la ira, la angustia (temor o angustia), la depresión, la justicia propia, el odio, etc. Sin embargo, estudio tras estudio muestra que una de las claves de la longevidad y la buena salud es desarrollar una hábito de gratitud y dejar de lado las heridas pasadas. Personalmente siento que perdonar a las personas requiere práctica. Es un hábito que tienes que construir. Piense en ello como ir al gimnasio todos los días. Lo intentas y lo intentas hasta que finalmente lo superas. Sólo entonces, has perdonado a la otra persona.

  • En primer lugar, acepta lo que ha sucedido. Hay cosas que no puedes controlar y hay casos que te lastiman como un cañón, pero han sucedido. Quejarse o gritar sobre ellos no ayudará a tu causa. Te sugiero que grites por unos días. Necesitas experimentar todo como un ser humano. Lo mismo ocurre con el fracaso. Debes experimentar lo que se siente al fallar al olvidar a las personas. Te lo recordarán todos los días y aprenderás a vivir con ello. Hasta entonces, siente la angustia, la ira, el dolor que el fracaso te inflige. Piensa todo lo que quieras sobre ellos, y un día, te darás cuenta de que no sirve de nada. No importa lo que pienses de ellos. El tiempo no se detuvo mientras estabas ocupado reflexionando sobre lo que había sucedido.
  • Una vez que sientes que ya no importa, has logrado construir un hábito para ignorar esa emoción en particular. Cuidado con mis palabras, siempre estará allí, es solo que ahora lo ignoras con facilidad. Al principio era nuevo pero ahora, es un hábito.
  • Hablemos de rupturas. Una fea en realidad. Usted invirtió mucho, y un buen día, ve que todas sus inversiones están fallando. Todas las falsas promesas que hizo el corredor de que obtendrías tu devolución. Es como si el mercado de valores se desplomara una buena mañana. Usted podría ver su dinero duplicándose casi todos los días, pero una buena mañana soleada, el mercado de valores se desploma. ¿Ahora que? Tienes dos opciones, o llorar por el dinero que perdiste por el resto de tu vida o ganar más dinero, invertir de nuevo y esperar … “ESPERANZA”. Batman te enseña muchas cosas. Una de ellas es la esperanza. Esperas vivir, Esperas sobrevivir. Tus esperanzas son las que alimentan tu vida.
  • Esperas obtener una devolución esta vez. Pero asegúrese de no esperar monedas de oro de esa máquina de succión de monedas de oro. Haga su tarea primero, y luego invierta. Invertir en el Titanic si sabes que tiene vulnerabilidades de antemano, pero esperar que sobreviva es una estupidez. ¿Ya sabes que está obligado a caer, pero inviertes?
  • Entonces, ¿cómo dejas ir? Aprendes a dejar ir. Lees, crees, le das tiempo. Así es como un ser humano normal deja ir. Haces una lista. PROS Y CONTRAS. Sabes que tienes que perdonar para llevar una vida mejor. Entonces, dale tiempo, dale energía. Déjalo fluir. Deja que todas las emociones negativas fluyan. Pronto estará bien. ESPERANZA. Nunca pierdas la esperanza. Pronto, te das cuenta de que no importan, que tampoco lo hacen sus acciones. Ahí es cuando estás listo para perdonar. Hasta entonces, tienes una batalla dentro pero, vale la pena. La experiencia vale la pena. Sigo la filosofía de que “los problemas que enfrenté valían cada centavo cuando se trata de la persona en la que me convertí”.

Imagina que tienes 500,000 monedas de oro. Vives tu vida al máximo. Te gusta viajar, comer, salir con tu familia y otras cosas geniales. La pasas muy bien con tu familia y tratas a todos con respeto.
Compra un barco, compra una bonita casa en las afueras de su ciudad favorita. Tus hijos van a una buena escuela y también disfrutan gastando monedas de oro contigo. Tu día comienza leyendo periódicos y tomando té / café. Disfrutas de tu trabajo, en la noche les enseñas matemáticas a tus hijos y en la noche pasas tiempo de calidad leyendo / escribiendo o hablando con tu maravillosa esposa / esposo.
Esto sucede hasta que se gastan casi 200,000 monedas de oro. Todavía te quedan 300.000 monedas para gastar.

Hasta que un día, sales de compras. Usted ve una máquina de replicación, de una tienda, que es gratuita y dice que si coloca sus monedas de oro, duplicará sus monedas de oro. Solo puedes poner 24 monedas de oro cada día.
¡¡Lo compras!! ¡¡Gran oferta!!

Empiezas a ponerlo. No funciona Todavía pones más no funciona.
Llamas al servicio de atención al cliente y te quejas. Dicen, solo tienes que seguir poniendo tus monedas hasta que empiece a tirar otras nuevas.

Usted piensa, todo lo que está gastando es de 24 monedas de oro / día. No hay daño en eso. Te quedan muchas monedas de oro. Comienzas a poner 24 monedas de oro todos los días.
Ha pasado un mes, ¡nada!
¡3 meses-nada!
¡6 meses-nada!
Estás empezando a perderte por esto. Te vuelves loco, pero tus monedas no se duplican. Has invertido tanto en la máquina, no puedes volver. Tienes que hacerlo funcionar. Tienes círculos oscuros, pierdes tu trabajo. Tu esposa / esposo está enojado contigo todos los días. Sus hijos están preocupados. Su barco está en subasta. Su casa se está desmoronando y requiere mantenimiento.

¿Por qué te estoy contando esta historia?
Esas 500,000 monedas de oro son tus 500,000 horas por tu vida de 60 años. Esa máquina (por alguna razón) te ha lastimado, jugó con tu ego, te insultó y te está haciendo el tonto. Quiere que funcione o quiere que le devuelvan sus monedas de oro de la máquina, pero todo lo que está sucediendo es que está perdiendo sus preciosas horas detrás de esa razón (la máquina).

Sus horas son limitadas. Si no suelta la máquina, está perdiendo sus preciosas horas que hicieron su vida. Ya sea fácil o difícil, debes deshacerte de esa máquina de tu vida. Desechar esta máquina es probablemente la mejor forma de salir de ella: para su mente tranquila, su vida, su futuro y su familia.

Espero que esto ayude. ¡Buena suerte!