¿Cómo te sentiste cuando crees que finalmente comenzaste a superar a tu ex narcisista? Creo que definitivamente estoy llegando y me siento mucho más feliz.

Answer 1

Bastante fantástico y fuerte, de una manera sin esfuerzo. Ansiedad libre también (lo cual es extraordinario dado lo que pasé). La única forma de llegar es completa sin contacto. Es el único método para que todo el veneno se escape. La miro ahora y pienso: ‘¿ Esta es la persona por la que estaba tan atormentada? ¿Su? En serio ? Ella no es tan impresionante. Hubo un momento en que ella tenía un enorme poder sobre mi corazón y mi mente. Parecía tan especial y me había sentido tan afortunada de haberla encontrado. Realmente es extraordinario lo mucho que nuestras emociones pueden nublar nuestra vista. La miro ahora también y parece tan … patética . Como una persona rara, triste, mentalmente enferma. Solía ​​sentir enojo y dolor al verla inmediatamente después. Ahora, solo veo a una persona que se parece más a un artista callejero desesperado que a cualquier otra cosa; Alguien que hará cualquier cosa por la atención de cualquiera. Ella se comporta como una drogadicta. Ahora puedo verla tan claramente. ¿Cómo fue que alguna vez estuve tan paralizada por algún drogadicto extraño? Es como despertarse después de la cirugía, ya que la anestesia desaparece y piensa: “¿Qué acaba de suceder exactamente?” Ya no hay enojo ni dolor, lo que quita un gran peso. Básicamente me siento mal por ella, de una manera despersonalizada. Ella está siempre atrapada dentro de esa mente enferma y atormentada por el resto de su vida. Ah, y ya no me obsesiono con cada una de nuestras interacciones como lo hice una vez: “¿Qué dijo exactamente? ¿Qué quiso decir exactamente con eso? ¿Cómo se siente exactamente? Ahora interactuamos (es necesario mientras trabajamos juntos) y luego solo pienso: ‘Maldita sea, esa chica es extraña’. Y luego sigo y rápidamente me olvido de todo el encuentro.

La curación total es realmente posible. Puedes hacerlo también.

Answer 2

Hablaré sobre mi primera experiencia con superar a un ex narcisista porque eso es años en mi pasado. Superarlo comenzó en etapas. Desde el día después de que me fui, caí de rodillas cada mañana y le agradecí a Dios que estaba libre. Yo había estado casada con él durante 30 años. Estaba abrumadoramente aliviado de estar fuera del infierno. Eso no significaba que no me afligiera. Su fantasma vino a mí a menudo y me permití tocar su aparición, decirle que lo amaba y decirle adiós. Escribí un libro sobre mi vida con él (no publicado), escribí en línea y desarrollé una pequeña red de apoyo. Este fue el año 2000, y no había nada en línea, en ese momento, excepto Sam Vaknin, y lo que escribí yo y mi pequeño grupo sí. Nuestra experiencia con la única víctima fue escribir en cualquier lugar, por lo que no había información sobre cuándo y si alguna vez podría seguir adelante, si la curación era posible o no.

Al final de un año, hubo un cambio en mi bienestar y nivel de apego a mi ex. Mi respiración se hizo más profunda. Esta es una medida, creo, de cómo vivimos con miedo con un compañero narcisista, perpetuamente asustado de lo que el dolor nos espera a la vuelta de la esquina. Nos acostumbramos tanto que no nos damos cuenta hasta que el miedo comienza a aflojar su agarre. Hay un aflojamiento similar en la mente y las emociones. Ya no pensaba en él todos los días. Mi mente se abrió al reconocimiento de la belleza de la vida y mi placer en la alegría de la libertad. Sentí un suspiro de alivio emocional.

Al final de dos años, el fantasma de mi ex vino solo ocasionalmente. Todavía lo saludé con el corazón abierto. Entendí que todas mis lágrimas por él necesitaban ser derramadas. Lo peor de todo había terminado. Los pensamientos sobre él iban y venían, sobre todo sin dolor, mientras tejía los hilos de mi pasado en un tapiz de comprensión.

Al final de tres años, sentí el cierre, el fantasma de mi ex dejó de venir. En su mayor parte, lo había perdonado. Sentí que la vida que habíamos compartido había sido una parte inevitable de cada uno de nuestros viajes humanos. No entendí por qué, pero me sentí tranquilo y seguro al respecto. Mi amor por él se había transformado en un amor platónico. Lo vi como uno podría ver a un hermano, alguien con quien había compartido un viaje por la vida. Dejé de escribir sobre eso entonces, y pasé a un nuevo capítulo en la vida.

Aparentemente, ese no fue el final de mi viaje con el narcisismo. Siete años después, me encontré y me enamoré de otro narcisista. Afortunadamente, esta vez sé que es posible superar a un narcisista y puedo reconocer los hitos. Estoy al final de un año y estoy empezando a respirar un poco más profundamente.

Answer 3

He pasado por esto dos veces. Una vez, dejando a mi marido narc en 1998 después de 18 años. ¡Realmente pude respirar por fin! El segundo fue 2017, después de deshacerme de mi narciso novio, que era un mentiroso y tramposo patológico. Nuevamente, aparte de algunos meses muy tristes de extrañar el sexo y la atención de un hombre que nunca me dio prioridad, me siento renacida e invencible. Hay vida después de narcisistas, te está esperando.

Aprendí mucho sobre mí mismo, de la manera dolorosa. Nunca más volveré a ignorar las banderas rojas o mi voz interior. No estaba acostumbrada a ser perseguida románticamente por algo más que sexo casual, y traté falsamente de creer que era un interés genuino. No. Su percepción era que yo era un miembro del harén y un amigo de texto desechables, no la novia comprometida que él insistió. Ningún esfuerzo verdadero, no atesorado, a pesar de las mentiras y las palabras vacías.

Answer 4

No era narcisista, pero era esquitzofrénico. Alrededor de un año y medio de mi vida a un chico que pensó que al decirme que quería pasar unos días aparte, le dio un pase gratis para joder a otros. Le vi cómo quería verlo, no cómo era en realidad. Le dije que había sido engañado con frecuencia antes y necesitaba confiabilidad. Prometió dedicación y me jodió cada vez que pudo. Estaba demasiado ciego para verlo.

Dolió por mucho tiempo, sentí rabia hacia él y dolor durante más de un año, tal vez dos. Últimamente me he dado cuenta de que estoy empezando a olvidarlo, y es maravillosamente liberador. No recuerdo cómo olía, el color de sus ojos, no puedo recordar su segundo nombre. Es genial recuperar tus pensamientos de personas venenosas.

Answer 5

En paz. Solía ​​estar tan enojado. Solía ​​pensar que la única vez que realmente podía dejar de lado todos mis sentimientos negativos era si escuchaba que finalmente había sufrido de alguna manera, había obtenido su merecido y estaba enfrentando las consecuencias de sus acciones por fin. Todavía me siento triste a veces. Todavía lloro de vez en cuando cuando es activado por un recuerdo. Pero con el tiempo, las oraciones, la terapia y la ayuda de amigos y familiares, veo ahora que siempre tendré la ventaja de vivir una vida significativa, rodeado de personas que me aman y a quienes tengo la alegría y el privilegio de poder amar. De vuelta de manera plena, sincera e inequívoca. Su desorden (no se trata) lo confina a una existencia superficial destinada únicamente a satisfacer su insaciable sed de provisión y validación.

Answer 6

Estaba extasiado. Definitivamente me tomó tiempo llegar al punto donde no sentía nada por él. Después de pasar literalmente años obsesionándome con él, fui libre. Entonces supe que era lo suficientemente fuerte como para contactarlo para obtener algunas cosas sentimentales que había dejado en su casa. Sabía que tenía que esperar hasta estar seguro de que no me dejaría atrapar por sus manipulaciones. Terminé para siempre con él y finalmente tuve la ventaja. Conseguí mis cosas y rápidamente me fui. Cuando llegué a casa, inmediatamente bloqueé todos los medios posibles para que se comunicara conmigo. No tengo ninguna duda de que él difamó mi nombre a todos los que lo escuchaban, pero no me importó. Lo que me importaba era que dejara la relación y él en mis términos. Fue verdaderamente uno de mis mejores momentos. Apuesto a que el pensamiento todavía lo enoja.

Answer 7

Bien por usted. Pat en la espalda para pasar por todo eso y salir de la oscuridad.

Para mí, me siento muy bien y estoy muy orgullosa de mí misma que logré salir de eso y aprendí todo lo que hice. Estoy muy orgullosa de mí misma por cuidarme y encontrar lo que era correcto para mí. Eso fue realmente nuevo para mí. Todavía tengo momentos en que lo extraño o me pregunto si de repente se ha convertido en un hombre increíble que está feliz con alguien más. Sin embargo, ahora sé que esos son solo pensamientos y no tengo que actuar sobre ellos y no son realistas. Así que rápidamente me muevo.

Todo lo que aprendí realmente me ha ayudado en todos los aspectos de mi vida y es genial poder compartir lo que aprendí.

Answer 8

Me sentí, aliviado, agradecido. Sentí como si una enorme carga fuera quitada de mis hombros después de que dejé de preocuparme por él. No voy a mentir cuando digo que aún me siento triste e impactada por viejos recuerdos cuando recuerdo algo de él, pero nunca me he sentido más libre en mi vida después de haber salido de esa terrible relación.

Y me alegro por ti! ¡Buen trabajo para salir de esa relación antes de que te arruinara más!

Answer 9

Gracias a Dios que esa persona está fuera de mi vida por el resto del tiempo: alivio, Europa, y agradecido al reconocer cuánto daño te infligió esa horrible criatura y cuánto podría haber empeorado si hubieras seguido tolerando el abuso que impusieron en ti !

Answer 10

Exaltado. Euforia Sereno. Confidente. Feliz. Más que nada … … en paz conmigo mismo.

Answer 11

La mejor palabra que viene a la mente es liberada. Él tenía una retención de 13 años hasta que finalmente dije: “Suficiente”. Todavía tengo momentos difíciles, especialmente cuando me envía un mensaje de texto. Hemos estado rotos durante casi 10 años.

Te deseo lo mejor en tu viaje de sanación sin tu ex.

Answer 12

Si te sientes feliz, lo estás haciendo bien. Solo sigue haciendo lo que has estado haciendo y, finalmente, la persona que eras era un extraño para ti y la persona que eres ahora es una realidad.