Cómo describir la triangulación en relación con NPD

La mayoría de los narcisistas (o personas que sufren de un trastorno de personalidad narcisista) desconocen por completo su comportamiento que puede ser triangulante. Más a menudo, simplemente están viendo la situación solo desde su punto de vista y buscan validación externa, protegiéndose a sí mismos o simplemente respondiendo a un mundo que los rodea y que ven como una amenaza constante para su autoestima, su estado y su equilibrio emocional. La mayoría de los narcisistas creen que sus acciones están justificadas en función de su experiencia emocional frecuentemente distorsionada. Por supuesto, hay excepciones a esto, pero en general su triangulación generalmente tiene que ver con los siguientes factores:

  • Buscando validación externa:

A menudo, alguien que sufre de NPD buscará una validación externa para confirmar su punto de vista sólido. Por ejemplo, si sienten que alguien les “maltrató” de alguna manera, pueden hablar sobre esta situación y hablar mal de esta otra persona con un conocido mutuo debido a sus sentimientos negativos hacia ellos en el momento. Por supuesto, puede haber algunos narcisistas que sean particularmente manipuladores, pero en su mayor parte, su objetivo en esta situación no es en realidad la triangulación, sino que se trata más bien de lograr que la otra persona los haga sentir mejor acerca de sí mismos de alguna manera después de sentirse. humillado Sin embargo, solo porque la triangulación puede no ser su objetivo, es probable que ocurra en este tipo de situaciones independientemente, y es poco probable que sintamos simpatía en este momento en particular por los sentimientos de otras personas sobre la triangulación, como sus propios sentimientos y puntos específicos. De vista en la situación estarían dictando sus acciones.

  • Sentirse amenazado por “top spot”:

Supongamos que el jefe de un narcisista contrató a otra persona en el mismo nivel de la persona con NPD. En un caso como este, es probable que la persona con NPD se sienta extremadamente amenazada por la idea de que alguien en su mismo nivel compita por proyectos importantes, los elogios de su jefe y cualquier oportunidad potencial de aumentos o promociones. En este caso, un narcisista puede ser más consciente de su objetivo de hacerse cariñosos con su jefe, mientras hace lo que puede para sabotear la reputación de su nuevo colega ante su jefe. Sin embargo, es poco probable que la mayoría de los narcisistas en esta posición vean esto como una “triangulación” que se verían amenazados por esta nueva contratación, probablemente resentidos hacia su jefe (aunque no puedan expresar esto), y verían a esta otra persona como Alguien que necesitan eliminar para calmar sus propias inquietudes acerca de sentirse amenazados.

  • Triangulación familiar:

A menudo, los clientes discuten las situaciones con los miembros de su familia que sufren de NPD y las dificultades que enfrentan al triangular entre todos. Las personas que sufren NPD luchan con la constancia de los objetos (la capacidad de mantener un vínculo emocional positivo con alguien cuando están lastimados o molestos con ellos en el momento), y la división (cambiar de ver a otra persona o a sí mismos como perfectos y maravillosos a terribles). y horrible, o incluso ver a una persona como “la buena” y la otra como “la mala”). Entonces imagine a una madre con NPD que está enojada con un hijo por avergonzarla en público. Ella puede ver a este niño como terrible en el momento, y ver a su otro hijo como el “perfecto”, diciendo “el malo”, “¿Por qué no puedes ser más como tu hermano?” alienar al primer hijo, se alinea con el otro niño, y también enfrenta a los dos niños entre sí por el afecto y la aprobación de su madre, y crea un resentimiento residual entre ellos que fue creado por su padre.

La cuestión es…

La triangulación es un problema de comportamiento frecuente entre muchas personas, incluidos aquellos que sufren NPD. En general, la mayoría de los narcisistas no ven sus comportamientos como una triangulación, y simplemente se ven a sí mismos como respondiendo a los diversos factores estresantes de la “manera apropiada”. Por supuesto que hay excepciones a esto, algunos narcisistas que pueden ser conscientes de la naturaleza triangular de sus acciones y hacerlo intencionalmente, así como aquellos con mayor conciencia de sí mismos que se sienten culpables y avergonzados después (incluso si no lo admiten). . Es importante recordar que no todas las personas con NPD realizarán todos estos comportamientos, y solo porque alguien con frecuencia triangule a los demás, no significa necesariamente que tengan NPD.

A2A

Ok fácil ejemplo y obviamente la vida real.

Me separé de mi pareja (rasgos narcisistas de bpd no diagnosticados) hace 2 años y todo lo que necesito es un divorcio sin concurso, lo inició y lo acepté con mucho gusto.

Ahora sería justo suponer que se requiere una línea de comunicación entre 2 adultos … No me importa en particular el tiempo que exista entre mi esposa y yo … ya sea por teléfono / correo electrónico / Whatsapp / Skype … lo que sea que no sea molesto … pero ninguno es elegido.

Le doy a mi compañero mi número de celular. … lol ella me llama a un número privado. .ffs.

Ahora, la única forma en que puedo comunicarme con mi encantadora esposa es a través de su amiga en FB … se llama triangulación porque involucra a una tercera persona y tengo que darme vueltas para que me envíen los mensajes y espero una respuesta una semana más tarde para averiguar qué está pasando. Esperando que mi esposa esté preparando su trasero para que podamos completar el divorcio y luego pueda seguir mi camino alegre …

La triangulación continúa. … y todavía estoy felizmente casado.

Si te perdiste la parte sobre cómo se relaciona con el NPD … es cuando dije que requiere adultos.

La triangulación utilizada por el NPD es dividir y conquistar o crear celos, lo que a su vez crea un sentimiento de poder y control que es el sello distintivo de todas las personas que se odian a sí mismas.

Usar a una persona contra otra, puede ser consciente o inconsciente. Puede decirle a la persona que la otra persona ha dicho algo insultante sobre la otra persona, lo que significará que no le gustarán y que el narc tiene un sentimiento de control ya que sabe la verdad, pero los otros están en el oscuro sobre eso también significa que te odias a ti mismo cuando te estás convirtiendo en un personaje muy machevallien.

La otra triangulación es hacer que alguien se ponga celoso en una relación al hablar sobre el ex o la comparación, lo cual, si es “comprado” por la pareja, los enojará.

Ambos tipos son identificación de proyección, lo que significa que el narcótico proyecta cómo se siente él / ella hacia otras personas si es posible. En este caso, la ira, el odio, la inseguridad.

Dice mucho Mantén tus ojos abiertos.

Te daré una de mis muchas experiencias de la vida real como ejemplo.

Mi hija se quejaba de que la novia de mi marido (ahora su esposa) llevaba mis joyas de ámbar y la estaba molestando.

Le envié un mensaje a su papá papá y le conté esto y el hecho de que esas joyas eran para nuestra hija. Luego dijo: “Se lo daré, pero ella tiene que guardarlo en MI casa”.

A veces tienes que tratar de proteger los límites de los niños para ellos. Tenía 9 años. Hasta que tienen edad suficiente para manejar a su papá ellos mismos. Él no tiene empatía por lo que no entendería cómo esto podría afectar a nuestra hija.

Lo llamé por teléfono y le dije que era de lo más espeluznante que nuestra hija viera a su novia con las joyas de su madre. Además, ahora es su joyería y puede guardarla donde quiera. Le dije que dejara de ser tan obsesivo con el control y que le había dado a su nueva novia las joyas de su ex esposa sin saberlo.

Me dijo por qué fue mi culpa. Porque lo dejé en una caja en el garaje. (totalmente esperado) inventó razones y excusas para distraerme de su comportamiento. Pfft sí, ¿verdad? Le dije que estaba delirando porque nada de lo que decía tenía sentido.

Aproximadamente una hora más tarde, recibí un mensaje de texto de su novia que decía que yo era un fanático del control y que describía el comportamiento de los narcóticos como una descripción de quién era yo. También me dice que estoy delirante.

Él habría cambiado a los personajes al transmitirle el escenario a ella. Yo era entonces él y él era yo. El triángulo perfecto. Creando la ilusión de que soy (el narcótico) normal, ella (yo) es la loca. ¿Ves lo que tengo que aguantar? (Narc es la víctima) Pobre poco viejo yo. Jugando en su empatía.

Después de eso decidí conscientemente no involucrarme en su triangulación. Sentí pena por ella. Entendí lo que estaba haciendo. No tenía idea de que lo que me había dicho en realidad describía a su novio en una camiseta.

El Sr. Creepy probablemente se emocionó con este drama para alimentar su ego y cubrir su trasero.

Oh, también mencioné que su novia se parece a mí (la última también lo hizo) y ambos nos llamamos Mel. Soy Melissa, ella es Melanie. Eso es lo suficientemente perturbador para nuestros hijos.

La triangulación funciona así. Digamos que mi madre quiere causar un problema entre mis hermanas y yo. Le diría a mi hermana mayor que estaba evitando que mi madre hiciera algo que ella quería hacer. Entonces mi hermana me contacta y me dice que le estoy ocultando a mamá algo que ella quiere hacer. No tengo idea de lo que significa y se lo digo. Mi hermana me dice que estoy esquivando el problema. Llamo a mi mamá y le pregunto de qué está hablando mi hermana. Mi mamá dice que mi hermana tiene una imaginación hiperactiva y no tiene ni idea. Así que ahora mi hermana y yo estamos locos y confundidos el uno con el otro y no hablamos. Mamá está contenta porque ahora es el centro de atención y la única comunicación entre mi hermana y yo.

¿Ves cómo se centra la atención en mamá?

Experimento la triangulación con un amigo que era narcisista. Ella se quejaba de su marido, me contaba cómo quería engañarlo, pero pasaba todo el tiempo con él y me enojaba porque no podía entender por qué ella se juntaba con alguien de la que se quejaba que se estaba asfixiando y un bebé. Se quejaba de su familia y de cómo sus padres la maltrataban y de cómo los trataban mejor que ella, pero les hablaba todos los días y los veía todo el tiempo. Me molestaría porque si llamaban y decían que querían juntarse, era un rápido ok; conmigo siempre fue no hasta que ella decidió que quería salir. Su familia y su marido estaban supuestamente celosos de mí y por eso tuvieron un problema con nuestra amistad. La suma de todo esto fue que todos estábamos peleando por pasar tiempo con ella y a ella le encantó. No tengo idea de lo que les dijo, pero estoy seguro de que fue suficiente para que no me gustaran tanto como a mí no me gustaron. Al final, a pesar de que ella trató de engañar a su esposo 4 veces a lo largo de la amistad, terminó por descartarme porque le dije que se divorciara de él; su felpudo que la adoraría durante años y le daría la imagen de una familia feliz y normal. Me echaron como basura pero sé lo que era y estoy tratando de superarlo. Nunca volveré a dejar a alguien así en mi vida.