¿Pueden dos personas con depresión ser amantes con éxito?

Answer 1

Sí. Tanto la pareja con la que vivo como la tengo, y nos apoyamos mutuamente todo el tiempo.

En primer lugar, incluso si te diagnostican depresión, es posible que haya un tratamiento que funcione y que tú (y tu novia) puedan recuperarse o, al menos, encontrar un tratamiento atenuante.

En segundo lugar, en mi experiencia, realmente ayuda tener a alguien a su lado que “entienda” cómo funciona la depresión. Las personas sin depresión a menudo simplemente no entienden por qué es casi imposible hacer tan poco como tomar una ducha por la mañana. Pero cuando tienes ese tipo de depresión, oh sí, lo entiendes. Eso es asombrosamente un apoyo en sí mismo, solo para ser entendido, y para no tener a alguien quejarse y arrepentirse de los defectos obvios.

También ayuda con el estímulo para levantarse cada día e intentarlo, incluso si es difícil. Puede que no tenga ganas de salir a caminar, pero si mi compañero quiere ir, me arrastraré y al final me sentiré mejor por eso. Si ninguno de los dos quiere ir de compras, podemos motivarnos a nosotros mismos a recordar que siempre nos divertimos más juntos, incluso cuando hacemos algo aburrido y mundano.

El peligro radica en que puede arrastrarse hacia abajo en lugar de tirarse hacia arriba. Realmente tienes que tener cuidado con eso.

Answer 2

Este escenario depende de su habilidad para mantener los límites y hacer un balance de sus propias deficiencias. En el peor de los casos, una relación con dos personas deprimidas implica cantidades malsanas de co-dependencia, o necesidades de intimidad no coincidentes (donde una persona se retira mientras que la otra está pegajosa), o la habilitación de mecanismos de afrontamiento poco saludables, como autolesión o abuso de sustancias.

En el mejor de los casos, ambas personas entran en la relación con la intención de trabajar simbióticamente hacia objetivos similares de salud mental. En una relación entre personas con la misma afección, hay menos conversaciones incómodas sobre qué es la depresión y los inconvenientes que conlleva. Permite la paciencia mutua cuando una o ambas partes están pasando por un momento difícil, y una mayor conciencia de qué decir o hacer cuando eso sucede.

Sin embargo, todo esto depende de su mentalidad acerca de tener depresión. Saberlo puede ser una razón para ciertos comportamientos dañinos e interpersonales poco saludables, pero no una excusa. La única forma de responder a su pregunta de apoyarla cuando no puede apoyarse a sí mismo es aprender a apoyarse a sí mismo, por redundante que parezca. Terapia, medicamentos, atención plena, autocuidado: todo lo que pueda hacer ahora, a su nivel actual de salud. Hazlo.

Answer 3

Mi esposo y yo hemos estado juntos por 28 años. Ambos luchamos con la depresión. Nuestro amor nos ha sostenido en los peores tiempos. Hemos mantenido abiertas las líneas de comunicación. Nos hacemos saber lo que está pasando. Ese es el secreto de cualquier relación, pero cuando ambos tienen depresión o cualquier otro trastorno mental, es más importante. También podría considerar tener un terapeuta que puedan ver juntos, mi esposo viene conmigo a mi terapeuta de vez en cuando.

Mantente en la realidad, no pienses que puedes hacer esto sin ayuda. No digas “bueno, mi mamá y mi papá no hicieron esto” y imaginas que has fallado. El primer matrimonio de mi madre fracasó porque sus padres nunca habían peleado frente a los niños, por lo que no creía que las personas casadas pelearan en absoluto. Su relación es diferente de la relación de otras personas, porque usted es diferente de otras personas. Acepta tu diferencia, pero date cuenta de que necesitarás un poco de ayuda.

Answer 4

La depresión es terriblemente peligrosa pero no una enfermedad terminal.

Sí, ambos pueden recuperarse y llevar una vida normal y saludable nuevamente. No pierdas la esperanza ni la confianza en ti mismo.

En este momento, enfócate principalmente en cómo salir de la depresión. Da lo mejor de ti para ayudarte a una rápida recuperación para que puedas disfrutar de la hermosa vida con la que estás dotado. 🙂

Editar actualizaciones:

Me refiero a “se puede curar” a diferencia de las etapas finales del cáncer.

Sé lo terriblemente peligroso que puede ser. Me he recuperado de la depresión clínica severa a mí mismo.

Answer 5

Como alguien que ha estado en la misma situación, creo que lo que sientes por ti mismo es diferente de lo que sientes por tu pareja o amigo o cualquier persona querida. Puede querer morir, pero nunca querría eso para su novia, ¿verdad? Creo que ese es el punto, puede que no tengas fuerza para ti, pero es más fácil pelear por alguien más porque en realidad amas a esa persona y como persona deprimida probablemente no te ames tanto. Como persona deprimida tengo que quedarme, no me amo a mí misma, pero amo a todos los demás. Espero que ayude, piénsalo.

Answer 6

Creo que la gente aquí habla sobre la depresión como si fuera caminar todos los días en el parque, a veces pueden confundir la emoción que sienten como depresión.

La depresión es una enfermedad muy grave, que pone en peligro la vida, ya que las personas que la padecen saben cómo es.

Hoy en día vemos que la gente habla muy despreocupadamente sobre la depresión, dale el debido respeto a esta enfermedad, porque tiene el potencial de destruirte. Confía en mí, he pasado por esto.

No es una cosa discutirlo tan a la ligera, si en realidad está buscando ayuda profesional, no ayuda en Internet.

Y por favor, no lo hagamos tan trivial.