¿Soy anormal para hablar conmigo mismo?

Answer 1

Hablando solo como un alma simpática y no de un estatus profesional, no creo que haya nada malo o anormal en hablar con uno mismo. Una historia reciente de CNN sobre este tema debería ayudar a disipar su preocupación. Los sorprendentes beneficios de hablar contigo mismo.

Comencé a hablar conmigo misma cuando era una preadolescente, después de que mi padre comenzó a ayudarme a construir aviones modelo de plástico. Era un constructor de modelos y un aficionado a la electrónica: construía radios y demás. Lo oiría hablar él mismo a través de las hojas de instrucciones o planes. Cuando comenzó a ayudarme con mis modelos, explicó que hablar sobre el proceso, repasar cada tarea diciéndolo en voz alta, reforzando los pasos ordenados para hacer un buen trabajo. Y tenía razón.

Más tarde, cuando estaba aprendiendo a volar, Pop (quien era piloto de la Fuerza Aérea), enfatizó la importancia de recitar el plan de vuelo y de bajar verbalmente la lista de verificación de procedimientos para cada fase del vuelo. Incluso cuando estaba solo. Hablar por las tareas de la cabina del piloto fortaleció mi confianza y me mantuvo concentrado en cada vuelo, desde la inspección previa al vuelo hasta el aterrizaje posterior, el apagado del motor y el aseguramiento del avión antes de bloquearlo.

Aproveché ese hábito, y ahora, 50 años después, soy una charlatana habitual cuando me dedico a las tareas, estoy preparando mis blogs y columnas, tomando fotos o navegando en viajes por carretera. El diálogo interno me permite procesar los pasos de una tarea, o considerar una acción, o simplemente reforzar algo bueno o memorable que está sucediendo.

Self-talk es una herramienta de aprendizaje que mejora la forma en que procesamos la información entrante y saliente. Tenga en cuenta este artículo de Big Think. Cómo hablar con usted mismo lo hace más inteligente para tener la seguridad de que está lejos de estar solo como alguien que habla consigo mismo.

Answer 2

Eres perfectamente normal (aunque parece que los que te rodean se sienten incómodos cuando lo haces, lo que es su problema, no el tuyo).

Cuando hablamos con nosotros mismos, se nos asegura una audiencia atenta, una buena compañía, un conversador fascinante, a menudo uno con un gran sentido del humor.

Hablar con uno mismo permite una resolución de problemas bastante rápida, (interpretar todas las partes es una forma tan efectiva de recopilar y examinar toda la información relevante rápidamente), y, en general, es mejor que otros zumbidos una y otra vez …

No, no estás loco … si los ‘a tu alrededor’ hubieran intentado este método de (como lo usas), “calmarse y despejar la mente”, ¡se sentirían mucho más cómodos con esta maravillosa manera de resolver problemas y de mantenerte en compañía!

Answer 3

Algo así como la búsqueda de la nariz, es una práctica personal “normal”, pero no se considera que sea un comportamiento socialmente “normal”. Si se hace en privado, es inofensivo. Si se hace en público, puede ser perjudicial para las conversaciones o la concentración de otras personas … especialmente durante los servicios religiosos o en un tribunal o en un autobús lleno de gente u otro vehículo.

Si este comportamiento no es ni perturbador para usted ni perturbador para los demás, entonces no hay una buena razón para que busque ayuda para abatirlo. Después de todo, hacerlo puede ser muy útil para usted.

Answer 4

Definitivamente no.

No pienses eso. Incluso hablo conmigo mismo cuando estoy estresado. La única diferencia es que no lo hago en voz alta.

No hay nada de malo en hablar contigo siempre y cuando seas consciente del hecho de que eres la misma persona. Sin embargo, si sientes que una persona o personas diferentes afirman que te conviertes en otra persona cuando hablas contigo mismo, entonces PUEDES (es probable que tengas menos) un trastorno de personalidad múltiple.

Pero relájate, no creo que tengas ningún trastorno, solo recuerda hablar mentalmente contigo mismo 🙂

Answer 5

Probablemente no.

Así es como se descompone. Si bien hablar con uno mismo puede ser un síntoma único de esquizofrenia, a menos que esté acompañado de otros síntomas, generalmente es una estrategia utilizada por personas que son un poco más inteligentes que el promedio para resolver problemas.

Por lo general, hablar con uno mismo debe pensarse como “pensar fuera de juego”.

Answer 6

He leído muchas cosas acerca de las personas que hablan a sí mismas. Algunos afirman que es un signo de locura, y otros dicen que indica inteligencia. Hablo conmigo mismo todo el tiempo y entablaré conversaciones profundas conmigo mismo si no hay nadie cerca para distraerme. No creo que sea algo negativo hablar contigo mismo. Me ayuda a despejar la cabeza y, a veces, me lleva a hacer buenas conexiones. Hablar contigo mismo es simplemente pensar en voz alta, en mi opinión.

Answer 7

Mi amigo, no puedo ver lo que estás haciendo como algo “anormal”. ¿Qué es anormal de todos modos? Solo un concepto humano creado por seres humanos como tú y yo.

Lo veo de esta manera: que solo necesitas un tiempo “yo” para procesar y pensar en las cosas de tu vida, como la meditación. Esto parece ser algo que has encontrado para ayudarte, por lo tanto, lo que funciona para tus necesidades, sea lo que sea, ya sea algo en tu subconsciente o no, esta técnica que estás usando te ayuda a lidiar con estas necesidades.

Answer 8

Voy a compartir un secreto contigo: la mayoría de las personas hacen que las mascotas tengan alguien con quien hablar. Nos quejamos, nos quejamos, soñamos, y generalmente nos complacemos a nosotros mismos para ser exactamente quienes somos. Las mascotas no pasan juicio. No nos dan consejos no deseados. Ellos literalmente aceptan quienes somos, exactamente lo que somos.

Esto no es diferente a hablar contigo mismo. Nos calma, nos calma y también recibimos un abrazo peludo.

Esto no es un signo de nada, pero tener una relación saludable con tu propia mente. Es perfectamente normal. La mayoría de las personas simplemente enmascaran el comportamiento obteniendo una mascota.

¡Adelante, charla lejos! Sí, ¡responde tú también!

Answer 9

No, no veo esto como un signo de anormalidad. Hablar con uno mismo es, de hecho, una forma bastante común de ayudar a calmarse, recordar algo importante, etc. Está bien, no se preocupe, quien le diga que es “anormal” porque necesita comprobarse a sí mismo porque No tienen idea de lo que están hablando. Las personas deben darse cuenta de que solo porque no hacen algo, no significa que sea anormal para que lo haga otra persona.

Answer 10

Hay personas en las ciencias cognitivas que sostienen que hablar con uno mismo es a menudo un signo de inteligencia superior. Esta teoría está ganando aceptación en la comunidad científica.

Entonces, si bien esto puede hacerte anormal, no temas. Es el buen tipo de anormal.

Answer 11

Todos se hablan a sí mismos en un momento u otro. A menudo es una excelente manera de razonar las cosas cuando puedes escuchar tus palabras y pensamientos en voz alta.

Y lo que puedes hacer es decirles que se callen y se ocupen de sus propios asuntos. Todo el mundo lo hace, no es anormal. E incluso si alguien dice que lo es, eso no lo hace así, esa es su justificación para decirte que guardes silencio.

Answer 12

Los dos hablamos con nosotros mismos, así que creo que eres una persona perfectamente normal.
También hablo con mis gatos, como si entendieran lo que les estaba diciendo.
Mientras no obtenga respuestas audibles, de cualquiera de las fuentes, seguiré creyendo que estoy bien.

Answer 13

No, algunas personas piensan así.

Creo que descubrirás que cuanto más conozcas muy bien a la gente, lo “normal” es altamente ilusorio. Todo el mundo es un bicho raro a su manera.