¿Qué puede hacer un amigo por ti cuando estás en modo maníaco y / o depresivo? ¿O es mejor simplemente estar contigo y esperar a que pase?

Answer 1

Un amigo siempre puede animarte y sacarte del modo deprimido en el que estás solo si estás dispuesto a salir de él.
Un buen / mejor amigo que se preocupa por ti y por tu bienestar, intentará sacarte de la depresión con la que estás sufriendo, incluso si te resistes. Pero esta no es una solución permanente a la depresión que estás sufriendo. Los mejores amigos pueden ayudarte a ver el lado positivo de las cosas, ya que te conocen mejor, saben qué te anima y qué te mantiene ocupado para que puedan. desviarte de la fuente de tu depresión por un tiempo. No pueden resistir más tiempo, te dan fuerza y ​​valor para hacerte sentir que hay vida más allá de lo que has sufrido. Hacen que te olvides de la fuente de tu depresión por un momento y te muestra el lado positivo de la vida al señalar tus puntos fuertes.
En este punto, una vez que tienes amigos tan maravillosos que te mostraron el lado positivo de la vida, eres tú quien necesita pasar tiempo contigo mismo y luchar con la causa de tu depresión y salir de ella de forma permanente. A veces no tienes más remedio que seguir adelante con tu vida, pero a veces tienes que luchar con tus elecciones que te arrastran a la depresión y ganarlas, tomar una resolución y llevarte bien con tu vida.
Sé que es muy difícil hacer todo esto, así que crea un nuevo pasatiempo saludable y comienza a hacerlo. Para mí, siempre me ha ido por la naturaleza, lo que me ayuda a pensar, a comprender mejor la situación y, con suerte, a salir de ella. Correr me ayuda de esta manera o simplemente me pone a dormir debido al cansancio 🙂
Pero, sea lo que sea, tenga la mentalidad de luchar contra la causa de la depresión. Es una de esas peores cosas que puede aplastar una montaña y convertirla en polvo fino, pero si tienes el coraje de luchar contra ella, puedes derrotarla y volverte más fuerte que antes.
Finalmente, la depresión es diferente de las dificultades que tiene en la vida, deje de quejarse de sus dificultades, pero hable si está sufriendo depresión. Lo peor que puedes hacer es sentarte en silencio y sufrir solo, en vez de obtener ayuda de alguien que te cuida, compartiendo cómo te sientes y abriendo tu mente.
Después de todo, nos llamamos La sociedad porque compartimos y cuidamos a todos y eso es lo que debemos hacer y eso es lo que una sociedad debe defender.
Entonces, para responder a su pregunta, necesita hablar con sus amigos que tienen el potencial de ayudarlo y guiarlo para salir de su depresión, y lo más importante es que es usted con quien debe pasar tiempo y hablar para luchar contra la causa de su depresión. .
Pido disculpas por el largo comentario, pero la depresión es el enemigo común para la humanidad en todos los países y vemos muy poca guerra contra ella.