Cariño, parece que podrías necesitar un poco de psicoterapia. Realmente, tiene que haber una razón por la que te resistes a formar relaciones cercanas. Esas relaciones no tienen que ser “amorosas” o sexuales o incluso exclusivas, sino simplemente tener a alguien lo suficientemente cerca como para compartir intimidades de tu vida y pensamientos, de tu verdadero ser. Su miedo a la apertura, por temor al rechazo, sin embargo, el beneficio pesa mucho sobre el miedo. No te sientes amenazado por hablar con un extraño, ya que él / ella no te conoce y no les permitirás acercarse. Te estás perdiendo mucha felicidad que las relaciones cercanas pueden traer. Estar cerca y compartirse es necesario para sentirse completo. Mantener y tener a alguien lo suficientemente cerca como para saber realmente lo que realmente es es aterrador. Sin embargo, es muy gratificante. No soy una que permite que mucha gente se acerque, pero valoro y aprecio a quienes realmente me conocen. Son testigos de mi vida. Son las personas que pueden mantenerlo vivo, una vez que haya pasado a otro reino. Todos necesitan a alguien que pueda conocerlos y amarlos verdaderamente como son. Puede tener un problema con la cercanía. Puede que te asusten aquellos que quieren conocerte. Puede que sientas que eres inadecuado y que no mereces amor. Tu no eres. Por favor ve a alguien y háblale. Te estás perdiendo lo mejor que la vida puede ofrecer.
¿Por qué no puedo formar relaciones cercanas con nadie?
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No todas las personas son iguales. Algunos son naturalmente gregarios. Pero, no todos anhelan relaciones cercanas o incluso se sienten cómodos con ellas.
Yo soy una de esas personas. Entiendo completamente su malestar.
Hay dos caminos delante de ti. Una en la que las relaciones se vuelven cómodas para ti y la otra no.
La parte principal es, ¿estás realmente cómodo contigo mismo?
Si es así y realmente quieres tener esas relaciones cercanas, (dado que hiciste la pregunta, asumiré que sí lo haces) eventualmente las desarrollarás, se requiere práctica y quizás un poco de ayuda profesional. Si sigues obsesionado con eso, fracasarás miserablemente.
Lo contrario también es cierto, nunca desarrollarás relaciones cercanas si realmente no las quieres. Estoy en este grupo.
Cuando la puerta está cerrada, no puede entrar. O bien necesita una llave para abrir la puerta o alguien debe abrir la puerta e invitarlo a entrar. La entrada forzada puede ponerlo entre rejas. Las mismas reglas se aplican a la relación. Puedes llamar a la puerta, puedes gritar … abre la puerta. Pero si no es así, ¿qué puedes hacer? Solo sigues adelante. Encuentra alguna otra puerta para llamar.
¿Por qué sucede esto? La gente ya no confía en la gente. Si eres amable con alguien, la gente piensa por qué él o ella son amables conmigo, él o ella debe tener algún esquema en mente para usarme o hacer uso de algo que me pertenece. Quien sabe que él o ella podría matarme. Mejor no hablar. Hablar es la única manera que a través de la cercanía aumentará entre dos personas.
En estos días la gente apenas habla. Es por eso que no hay cercanía en ninguna relación.
Formar una estrecha amistad y relación no es tarea fácil. No podemos establecer una relación estrecha con todas las personas que conocemos. Solo se puede establecer con algunas personas seleccionadas que fueron muy cercanas y relacionadas con nosotros. Mantener la amistad cercana no es una tarea fácil, la amistad cercana necesita honestidad, sacrificio y verdad. Sin esto no podemos tener una relación muy estrecha solo por conversaciones.
La relación cercana no se puede hacer con todos, solo es posible con una relación cercana y un amigo íntimo. Las relaciones cercanas con la hermana, la cuñada, son así y un mejor amigo.
Es un dicho común y general que no es posible hacer una relación íntima para todas las personas. La mayoría de las personas no pueden mantener una relación cercana con todo tipo de relación y amistad. Es muy difícil si la persona introvertida.
No tener ninguna relación cercana con nadie es una cosa normal. Se encuentra que más del 60% de las personas tienen el mismo problema y pensamiento. Así que no debemos preocuparnos por esto.
Soy similar por lo general. Creo que es un mecanismo de autoprotección. Una feroz. ¿Quieres formar un vínculo más estrecho con alguien? ¿Por qué? Solo necesitas tragarte el miedo y no te preocupes tanto por ser una vulnerabilidad intensa. Simplemente hable con la gente con la frecuencia con la que se sienta cómodo y avance desde allí. Pero no te obligues a estar más cerca de la gente solo porque crees que tienes que estarlo. Muchas de mis amistades son de bajo mantenimiento y han durado años y años. Trate de no sobre-analizar las expectativas y tratar de aceptar mejor lo que puede hacer frente y está dispuesto a compartir de usted mismo. A menudo otros están dispuestos a responder de la misma manera.
Tal vez debería mirarse a sí mismo y evaluar si está siendo crítico o tal vez dijeron algo que lo hizo sentir incómodo para permitir que se acerquen. Nos reunimos con las personas todos los días de nuestras vidas y, a veces, son breves encuentros que no debían superarlos. Cuando tienes una conexión con alguien, si su energía está en sintonía con la tuya, los obligarás a seguir gravitando hacia ti. Espero que esto ayude. No soy un experto, pero conozco a muchas personas. El Universo decide quién se queda o quién va. Buena suerte.
Por ahora tienes dos espacios. Pequeño espacio para hablar, y tu espacio de círculo privado.
Quizás necesites un tercer espacio: el espacio de conocidos.
Ese espacio debe estar basado en la diversión y la risa y disfrutar de ti mismo. Y también es un espacio desde el cual puedes permitir que las personas se acerquen o no. Pero quizás necesite algunos límites adicionales para marcar este espacio de conocidos.
Buena suerte.
Es posible que deba buscar ayuda profesional si le preocupa que las personas invadan su privacidad todo el tiempo. Si bien no es anormal tener espacio personal, sería demasiado esperar que una persona estrechamente relacionada no irrumpa en nuestra vida.
Sospecho que está nervioso por no estar a la altura de la práctica según la teoría que describió. Y eso es normal. Pero necesitas trabajar tanto en la práctica como en la teoría. Y formar relaciones cercanas es así. Corres el riesgo de exponer tu personalidad el uno al otro, con la esperanza de no ser ridiculizado. Es un paso en la madurez que avanza nuestro desarrollo, pero es un paso difícil de dar. Lo tomarás cuando estés listo.
Tienes la respuesta en tu pregunta. “Yo explotaría por no tener suficiente espacio personal”. No dejas entrar a la gente. Puede ser un auto sabotaje. “No funcionará y lo demostraré asegurándome de que no lo haga” o puede que solo sea ansiedad social. También puede ser el miedo al rechazo lo que te hace rechazar a los demás en lugar de ser rechazado a ti mismo. Emocionalmente puede sentirse mejor pero en realidad el resultado final es el mismo.
Lo primero que debes intentar es hacer avanzar las cosas. La formación de amistades va a través de varias etapas y no son tan cómodas. Especialmente no la llamada etapa de conflicto donde se establecen los roles. Pero terminas tus intentos mucho antes de la etapa de conflicto.
Necesitas trabajar en ti mismo. Parece que tienes un problema contigo mismo, puedes pensar que alguien que se acerque a ti lo verá y no como tú. No estás solo, solo consigue ayuda profesional, un pastor, un consejero o un médico, y te sentirás más cómodo en una relación cercana. Buena suerte.
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