¡Hola!
No voy a repetir lo que otros dijeron: reza si crees en ello; estar allí para ellos ¿Los botan? no rompas su confianza, porque eso es más sobre ellos que sobre ti.
Probablemente no puedes dejar de preocuparte, porque esa persona está cerca de ti y la amas y es comprensible que verlos lastimarse a sí mismos, y lo que eso significa: que están sufriendo profundamente, te lastime y te haga preocuparte por lo que podría pasar. a ellos No puedes pelear sus batallas, eso es cierto, pero puedes ayudarlos en el camino. Sin embargo, también debe cuidar su propia salud mental y asegurarse de que no reciba demasiado.
Si usted es una persona joven (¡e incluso si no es una persona yong!), Hable con alguien en quien confíe: está bien decir que conoce a alguien que se autolesiona, pero no diga su nombre, para obtener un consejo. Si crees que esa persona con la que te lastimaste de una manera aún más peligrosa (drogas o suicidio) (aunque a menudo son diferentes de autolesiones y muchas veces no están vinculadas), está bien pedir ayuda. Es posible que esa persona no lo entienda, pero es de esperar que eventualmente vean que proviene de un lugar de amor y que usted está tratando de ayudarlo a sanar. Sin embargo, no lo fuerce sobre ellos. Espero que tenga sentido. Ahí es donde no estoy de acuerdo con Chetna. Si esa persona es un peligro para sí misma, está bien ponerse en contacto con alguien de confianza en su familia o amigos, especialmente si es un menor. O mejor, comunícate con un terapeuta o alguien que trabaje en salud mental en tu escuela, alguien que sea neutral con tu amigo.
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Pero mi punto era cuidar de ti mismo. Porque no puedes ayudarlos si estás lidiando con todo el sufrimiento y la preocupación que esto te trae, comprensiblemente. (Espero que mi respuesta tenga sentido, ¡siento que no estoy siendo muy elocuente hoy!) Entonces, hable con su familia si es algo que lo hace sentir mejor, hable con un profesional de salud mental, un terapeuta, una línea directa. Necesitas bajarte de tu pecho y encontrar formas de desconectarte de esta situación y relajarte o tu salud mental y física lo pagará.
Aquí hay algunos recursos que espero te ayuden a sentirte mejor y que encuentres una manera de ayudar a tu amigo y a ti:
Para amigos y familiares (te remiten a más recursos, así que definitivamente echa un vistazo)
Apoyo para familiares y amigos de personas que se autolesionan
Orientación para los demás.
Cómo apoyar a alguien que se autolesiona (este es genial porque es mundial y lo remite a muchas líneas directas diferentes en función de su país, mientras que las otras eran del Reino Unido. ¡Así que definitivamente mire ésta!)
Lesión personal / autolesión (esto también es bueno si desea conversar con su amigo y mostrarle qué apoyo puede obtener)
Familiares y amigos de las autoafarmadoras (esto es importante: preocuparse y sentir que no puede manejar esto, o estar asustado, está bien. No puede ser culpado por ello, no es algo por lo que debería sentirse culpable, y es ok para necesitar ayuda.)
Espero que esto te ayude un poco. Si no están escuchando tu consejo, tal vez simplemente no estén listos para confrontarse. Pero espero que llegue el día y, mientras tanto, haga lo mejor para acompañarlos y esté allí para ellos, mientras cuida de usted mismo. No dudes en contactar a un terapeuta si se siente demasiado.
Gracias John por la A2A, y buena suerte con todo. Estoy seguro de que todo estará bien.