Uno de los seres queridos de mi amigo acaba de morir hace unas horas, ¿cómo se supone que deben actuar? Están fingiendo estar completamente bien en este momento.

Este es un momento en la vida familiar para ser formal y para demostrar la etiqueta práctica. Lo mismo ocurre con las personas que dan sus condolencias. Por la práctica, la familia afligida quiere ver a la gente. Quieren que se sepa que el individuo que perdieron fue respetado y conocido. Hay una creencia errónea entre los estadounidenses que solo debe dejar a la familia en paz. No es verdad.

Generalmente hay una estela.

… un reloj o vigilia al lado del cuerpo de alguien que ha muerto, a veces acompañado de observancias rituales que incluyen comer y beber …

Sin embargo, el comportamiento de los que vienen debe llevar una actitud de respeto, unas pocas palabras, y luego seguir adelante. Si la familia quiere hablar, hágalo durante el tiempo que ellos quieran. Cuando es apropiado, todos comienzan a comer y beber. Las personas se relajan. Se oye la risa. Es un símbolo de que la vida continúa.

La familia puede unirse o no. A veces, la risa es útil y pueden agregar algunas historias propias. Sin embargo, este es un momento en el que pueden hacer lo que quieran. Todo esto respeta esto.

Traer algo para comer

Si no vas a una estela. Entonces llámalos pronto. De nuevo la gente quiere la atención. Quienquiera que conteste, diga cuánto lo siente y cualquier recuerdo personal que pueda ofrecer. No diga las palabras horribles: “Si hay algo que pueda hacer por usted, solo pregunte”. Es condescendiente pensar que puede hacer cualquier cosa. ¿Qué quieres que digan: “¿Yah, tráeme a mi esposo?”

Nadie puede decirte cómo experimentar el dolor. Todo lo que tenemos son modelos mediáticos exagerados de personas que rompen sus prendas y lloran, se cierran a sí mismos del mundo por un año, etc. Son formas muy dramáticas de sufrir, pero no son muy normales.

Muchas personas experimentan el dolor solo como una leve tristeza o nostalgia episódica. Lo que sea que tu amigo esté sintiendo está bien. Si su amigo es adulto, o si el “ser querido” no era tan cercano (como una abuela que vivía en otro estado y que solo vio una o dos veces), el dolor puede ser bastante leve. Si el ser querido de su amigo estuvo enfermo o con dolor durante mucho tiempo, el dolor puede incluso experimentarse como un alivio que su persona ya no sufre (y su amigo puede sentirse culpable por experimentar este alivio).

Enseñamos a nuestros hijos sobre todas las demás emociones cuando están en una guardería. Etiquetamos su enojo y tristeza por ellos, y les enseñamos habilidades de afrontamiento. La pena es la única excepción, porque la mayoría de los niños en los países desarrollados no experimentan la pena hasta que son mayores.

Ponte a disposición de tu amigo. Ofréceles cosas para hacer. Si están tristes, sosténganlos mientras lloran. Ayúdalos a seguir adelante. Y no te preocupes Todo lo que sienten están bien, a menos que quieran hacerse daño.

Sinceramente, no hay una ley escrita sobre cómo actuar. Podrían estar fingiendo que están bien, rompiendo su cabeza contra la pared o escondiéndose debajo de sus sábanas.

Cuando me dijeron que mi hermana había fallecido, les hice a todos un té y un café con la mayor sonrisa en mi cara y felicitándolos por su perfume, cuando todos a mi alrededor lloraban.

Cuando pierdes a alguien, tu cuerpo se analiza a sí mismo, ya que tu cuerpo no podría absorber tanto dolor, pena y conmoción de una sola vez.

Las personas que sufren con la pena no necesitan mucho, solo amor y apoyo genuinos.

Cada persona es diferente, pero tiene que empeorar antes de que mejore, el cuerpo humano funciona de maneras misteriosas. Está protegiendo a tu amigo.

Lo siento mucho por su pérdida, pero espero que esto ayude x

No hay una manera correcta de actuar. Algunas personas se ocupan de la muerte en privado. Algunas personas no son demostrativas. Algunas personas ponen un gran espectáculo de llanto y mañanas piden atención incluso si no se preocupan por la persona. Algunas personas están demasiado conmocionadas, mientras que otras lidian con el dolor lanzándose al trabajo o al servicio de los demás.

No juzgues, no proyectes lo que piensas que es correcto para los demás. Y realmente nunca se sabe cuál fue la relación profunda entre estos dos a pesar de lo que tu presentaste en público. A menudo, las personas también pueden sentir culpa, ira y todo tipo de otras emociones que pueden cambiar en oleadas.

No se supone que “actúen” de ninguna manera en particular. Diferentes personas reaccionan dramáticamente diferente. Se les permite reaccionar de la manera que deseen. Parecer estar completamente bien está bien. Así es como reacciono al dolor al principio. Haré mi llanto más tarde.

Pero, ¿qué haces para ser un amigo solidario? Estar ahi Visita todos los días para ver cómo están. Haga que la visita sea breve a menos que le pidan que se quede más tiempo. Tome una comida, puede dejarla y recalentarla (si es una comida caliente) o comerla fría. Organiza una lista de visitantes con sus otros amigos. Estar disponible. Pero no los agobies.

Probablemente porque están tratando de entender la pérdida. Muchas personas pasan por la etapa de negación como un mecanismo de afrontamiento después de una pérdida. Si puedes, sé suyo para tu amigo. Solo escuche si alguna vez necesitan hablar pero también déles espacio suficiente para evitar una explosión de sentimientos. Por último, anímelos a que lo dejen salir de la manera que mejor se adapte a ellos, pero nunca lo guarden en secreto.

Soy particularmente terrible en este tipo de situaciones. Nunca sé cuánto compartir. O qué palabras de confort utilizar. O incluso si es asunto mío decir algo. Todo lo que sé es que me duele mucho por dentro por las personas que quedan atrás. Y sé que yo también fingiría.

Mira, todo lo que puedes hacer es ser un amigo. Respeta sus deseos de llorar como ellos desean. Habla si quieren hablar. Dar espacio si piden espacio. El tiempo es el sanador aquí.

Sin embargo, me mantendría atento a la depresión, y pediría ayuda si fuera necesario. Si permanecen deprimidos por más de uno o dos meses, entonces yo lo haría y lo invitaría a divertirse. Arrástrelos si es necesario. No tome un no por respuesta. Muéstrales que este mundo todavía puede ser maravilloso, que todavía hay vida aquí.

En cuanto al fallecido, siempre que él o ella sea una persona marginalmente buena, nos esperará a todos en el Cielo con una sonrisa.

Esos son mis dos centavos.

S

Lo siento mucho por la pérdida de tu amigo. Todos lloran a su manera. Sin embargo, lo que su amigo puede estar experimentando en este momento es “shock”. Todavía no los ha golpeado realmente que esto es real. Una vez más, todos expresan pena a su manera. No hay rima o razón, no hay un orden particular de qué emociones se sentirán a qué hora. Simplemente dile a tu amigo que cuando te necesiten, en cualquier momento del día o de la noche, estarás allí para atenderlos. Rezo para que se les brinde consuelo, fortaleza y paz en los próximos días.

Hace un año estaba exactamente en la misma posición.

Un amigo mío perdió a su padre. Fue un gran golpe para su familia. Un grupo cercano de amigos se ha reunido en su casa para hacerle compañía. Yo estaba entre ellos …

Mientras estábamos allí, pudimos escuchar a su hermana y madre llorando. Nuestro amigo no lo hizo sin embargo. Estaba claramente perturbado pero no podía expresarlo, no podía derramarlo …

Supongo que cada persona es diferente; Enfrentan sus problemas de varias maneras. Ese día logramos animar a nuestro amigo al final, incluso si tuviéramos que descifrar algunos (muy) inapropiados, dadas las circunstancias, bromas.

No te preocupes por tu amigo llorando en silencio. Solo asegúrate de apoyarlo tanto como puedas

No hay fasit. Sus vidas han cambiado para siempre. Cada día nos convertimos en personas ligeramente nuevas, pero esas muertes nos cambian más. Algunos estarán bien, otros no. Algunos pueden recuperarse en unos pocos días, para algunos llevará años. Solo véalos. No hay nada más que se pueda hacer.

Podría ser porque no se ha establecido y que la realidad de que han perdido a un ser querido los ha golpeado todavía. Solo déjales saber que estás ahí para ellos.

Tal vez no estén fingiendo. Tal vez esa sea su decisión de sentirse así porque estar triste o miserable, como llorar todo el día por la muerte de sus seres queridos, no hará que sus vidas vuelvan a volver. Están en la etapa de aceptar lo que sucedió. Aceptar lo que debe ser.