¿Cómo se mantiene una relación cuando ambas partes tienen problemas mentales?

Answer 1

Creo que es muy perspicaz al darse cuenta de que cuando ambos están estresados, y tienen una tendencia a tener rupturas, se convierte en una relación insostenible. Cuando no crees que puedes estar ahí el uno para el otro, y estás teniendo problemas para conectarte, puede ser un obstáculo para tu propia recuperación.

Si bien es realmente triste terminar una relación en la que has estado cerca y haber encontrado una manera de relacionarte con tus problemas mutuos, quizás aún sea mejor moverlo a una amistad simple por ahora.

Nos centramos en ti por un minuto. Cuando se rompe y agrega el estrés de la escuela, eso puede empeorar la depresión o la ansiedad. Necesitas a tu familia o amigos que estén en tierra, con energía para anclarte cuando te sientas tan a la deriva. Del mismo modo, su pareja necesita la misma atención de alguien que no está cojeando mientras trata de curarse a sí mismo. De hecho, sus problemas están contribuyendo tristemente a los suyos.

Creo que ambos saben la respuesta, que necesitan un descanso y que necesitan encontrar lugares de curación para recuperarse y reunirse. También quieres completar la escuela. Luego, puede volver a visitar la relación cuando ambos estén en un lugar mejor.

Answer 2

Si usted como estado, ambos tienen problemas de salud mental, y pensó que podría conectarse a algún nivel, ¿ha logrado determinar qué quiere de esta relación, si es posible o no?

Desde el principio soy un terapeuta entrenado. Cuando uno de mis educadores cuando estaba estudiando seguía teniendo clientes mientras ella enseñaba, para mantener su lista de clientes, pero también para darnos una idea de cómo trabajar en tiempo real con los clientes. Tenía una pareja que veía una vez al mes, otra tenía trastorno de personalidad Borderline, y la otra mitad era narcisista, y al igual que usted tenía dificultades, ya que por su naturaleza, su mundo tiene una tendencia a girar en gran medida alrededor de sí mismos.

Teniendo en cuenta que se trataba de una pareja madura que había estado junta durante casi 10 años.

Habiendo dicho esto, a ambos les resultó sumamente útil el asesoramiento, ya que aprendieron estrategias para manejar sus vidas individuales, es decir, el trabajo y las presiones externas, como la familia y las irritaciones diarias menores. También aprendieron mejores maneras de comunicarse entre sí, (esto es lo importante) que les dio tareas y juegos de roles para hacer, en lugar de colapsarse frente a la televisión al final de un día ocupado, estos ejercicios debían ser hecho antes de su próxima sesión, aunque ambos lo odiaron, pudieron ver la mejora en sus habilidades de comunicación individual, después de aproximadamente 6 a 8 meses. También hicieron sesiones grupales con otros Borderlines y Narcisistas, una vez cada quince días, ya que a menudo otras personas tienen ideas que nosotros, como terapeutas, no, también enseña el valor de prestar atención a lo que sucede a nuestro alrededor, con aquellos que pueden haber experimentado. por lo que hemos pasado, y pueden tener estrategias de afrontamiento que no han pensado.

Por lo tanto, le sugiero que se elijan entre sí por una razón, si ve el oro en su relación y vale la pena conservarlo, y ambos están de acuerdo en esto, puede ser el momento de hablar con un consejero escolar o con alguien que se especialice en su caso Área de salud mental. Si ambos están lo suficientemente comprometidos con esta relación, puede tomar un poco de tiempo encontrar un buen ajuste, con un terapeuta, pero vale la pena el esfuerzo.

También el desarrollo personal y el crecimiento sin importar lo que surja de su experiencia, y el aprendizaje en torno a esta relación agrega valor a cualquier relación futura.

Buena suerte

Answer 3

Es difícil mantener una relación cuando solo una de las partes tiene dificultades de mensl: cuando ambas hacen su triple esfuerzo. Dense mucho margen de maniobra, entiendan que va a ser difícil y hagan todo lo posible por apoyarse mutuamente.

Answer 4

Tengo lo mismo con mi marido, él sufre de depresión extremadamente severa. Puede funcionar, pero es importante que ambos se cuiden, pero también mantengan las líneas de comunicación abiertas y esperamos que ambos realmente quieran que el otro discuta lo que está sucediendo con ellos, por lo que continuamente lo alentamos. Es muy fácil caer en la ocultación emocional. Sé que podemos estar tan atrapados en el odio a nosotros mismos que no estamos completamente juntos. Es mucho trabajo, pero tener a alguien que lo consiga y no juzgue es realmente valioso. Nosotros, en un momento dado, terminamos siendo prácticamente compañeros de habitación debido a la distancia que nos causaron nuestras enfermedades, pero usted puede regresar de allí. La terapia de pareja también puede ser muy útil, si su seguro lo cubre. A veces, otro problema es que sabemos lo que nos ayuda, creemos que ayudará a la otra persona, somos sensibles y queremos ayudar, nos disgustamos porque la otra persona está mal, y luego nos enfadamos mucho cuando nuestros esfuerzos no funcionan y Se siente como si pudiéramos ayudar a la otra persona. Entonces, hemos tenido que recordarnos que lo que funciona para él no necesariamente funciona para mí y viceversa. Hacer un punto para comunicarse, incluso cuando sientes que no quieres hacerlo, es bastante grande, tratando de asegurar al otro que quieres saber lo que está pasando y no lo consideres una carga. Tener tiempo dedicado para estar juntos y dejar la escuela, etc., incluso si es media hora al día, puede ayudar a mantener esa sensación de conexión. Esas son las cosas que me ayudaron a mí y a mi esposo de todos modos.
Es difícil, pero la única razón por la que he podido llegar a donde estoy hoy es porque mi esposo, ambos estaríamos muertos sin el otro, y una gran parte de mi estar bien es porque él entiende (al menos mi episodios depresivos).

Answer 5

Suena como algo bueno: Hoever, busque ayuda para sus safetys. Amanecer ~