Si nos solidarizamos más con las personas que son similares a nosotros, ¿realmente estamos sintiendo pena por nosotros mismos?

Creo que el crecimiento en la compasión es un viaje que tiene lugar en el tiempo.

Primero sentimos pena por nosotros mismos. Luego miramos fuera de ese pequeño círculo y sentimos pena por las personas que amamos. Luego nos extendemos nuevamente a las personas que nos recuerdan a aquellos a quienes amamos. Un ejemplo aquí es cuánta gente se perturba realmente por las historias sobre el sufrimiento de los niños después de tener sus propios hijos.

Finalmente, cuando hayamos crecido lo suficiente como preocupaciones humanas, podemos mirar a cualquiera y ver nuestra humanidad compartida. Cuando eso sucede, decidimos si actuamos con esa compasión o si miramos hacia otro lado.

La mayoría de las veces no tenemos más remedio que mirar hacia otro lado porque simplemente no podemos salvar al mundo entero.

Pero debemos tratar de hacer todo lo que podamos con los recursos que tenemos. Para la mayoría de nosotros, ese poder se extiende a un pequeño círculo de amigos y familiares. Sí, importa. Si todos actuamos en cada afán de bien que tenemos, el mundo cambiará rápidamente para mejor.

Empatizar con alguien no significa que simplemente estamos sintiendo lástima por él o por nosotros mismos, la empatía tiene un significado más profundo, podemos tener sentimientos por esa persona que es empatía, podemos compartir un momento feliz con esa persona que también es empatía, sentimos que esa persona logró el éxito en la vida y nos sentimos honrados y humildes de ver a esa persona que está logrando en su vida que también es empatía, la empatía es la capacidad de compartir un sentimiento, no significa que solo pueda ser tristeza, La empatía no es simplemente sentir pena por esa persona, simplemente sentir pena por esa persona es simpatía, no empatía.

Cuando empatizamos con alguien significa que lo entendemos tanto como ellos nos entienden, nos conectamos con ellos tanto como se conectan con nosotros, no nos empatizamos con todas las demás personas, empatizamos con las personas que valoramos, amor y cuidado, puede ser un amigo o un compañero de relación, si simpatizamos con un amigo sabemos con certeza que compartimos mucho en común, si se alegran nos alegramos, y si me alegro, se alegran, compartimos los momentos juntos, tanto los momentos de felicidad como los de tristeza, nos animamos mutuamente, eso es empatía, en los días más duros y felices de estar allí para uno y otro.

Podemos simpatizar con la persona más cool e independiente, que nunca ha fallado en su vida, tiene la novia más perfecta y le debe millones, así que ¿por qué debemos sentir pena por nosotros mismos, cuando el tipo es el ídolo perfecto para nosotros? Inspiración y motivación para nuestros sueños y metas en la vida, y él nos aceptó como amigo. Realmente no entiendo su pregunta.

Hay muchas formas de empatía.

De ningún modo. Primero, lo sentimos por esas otras personas porque hemos tenido experiencias similares o, por analogía con nuestras propias experiencias, podemos imaginar tener las suyas. Tal vez alguna vez hemos pasado por algo similar a lo que están sufriendo actualmente, pero es posible que ya no tengamos motivos para sufrir, y por lo tanto nuestro sentimiento de pena por ellos no coexiste con el sentimiento actual de nosotros mismos, sino con la memoria de nuestro pasado.

En segundo lugar, el punto importante es si la experiencia es similar, no si la otra persona es en general como nosotros. Podríamos ser muy diferentes de otras personas en cualquier forma, sin embargo, ambos podríamos haber tenido experiencias de ser discriminados, por ejemplo, incluso si las categorías a las que pertenecemos por las cuales hemos sido discriminados son muy diferentes. . Debería pensar que sería difícil empatizar con alguien con quien no tenemos experiencias en común, pero ampliar nuestra capacidad de sentir por los demás (siempre que no sea un sentimiento vacío, una mera autoindulgencia emocional) debe ser una buena idea. desarrollo.

Lo que más importa es que te importe. Y eso es suficiente.

¿Por qué? Porque cuando nos importa, comunicamos que los entendemos y que queremos ayudar a quienes nos importan lo mejor que podamos.

Y eso es. Es suficiente.

Y no. No nos sentimos mal por nosotros mismos. Simplemente tendemos a entender más a las personas que son similares a nosotros. Eso, como mencioné anteriormente, afecta nuestros sentimientos para que nos preocupemos más por ellos.

Quiero decir, sí, supongo. Cuando te identificas con alguien, esencialmente sabes de dónde vienen y así, cuando escuchas acerca de su experiencia, te nivelas con ellos y proyectas tu propia experiencia en ellos para ayudarlos con lo que están tratando.

Creo que sentir lástima por ti mismo y por los demás está mal, en lugar de eso, deberías intentar ayudarlos a ayudarse a sí mismos. ¿Por qué querrías sentirte triste por alguien así como eso lo ayudará a largo plazo?