¿Por qué me siento incómodo cuando las personas son amables conmigo?

Answer 1

¿Has estado involucrado en una relación con un narcisista? La incapacidad de recibir amabilidad podría ser algo aprendido, protegiéndote de las consecuencias de una relación narcisista.

Pasé varios años en una relación en la que cada elogio, cada regalo y todo lo agradable eran en realidad un intento de obtener algún tipo de respuesta de mi parte.

“Gracias” no es suficiente para un narcisista, por lo que me resultó cada vez más difícil aceptar la amabilidad de otras personas. Podría quedarme sin hogar y mendigar en las calles y tener dificultades para aceptar ayuda porque se siente muy mal por recibirla.

El “momento aha” para mí llegó cuando me di cuenta de que DAR ayuda y amabilidad se siente maravilloso. Para ver la alegría del rostro de alguien más cuando los rescataste o hiciste de su mundo un lugar mejor, se siente tan bien. Cuando acepto la amabilidad de los demás, a veces tengo que recordarme a mí mismo que las personas normales se sienten bien cuando son amables, y no quiero quitarles eso al negarme a aceptarlo o al excederme con la gratitud (imagine lo torpe que es para el dador).

En una relación narcisista, la gratitud no es suficiente. Dan amabilidad porque esperan tu tiempo, tu presencia física, tu atención indivisa. Literalmente están tratando de comprar el amor.

Pero en una relación real (y la amistad es una relación), se da amabilidad porque simplemente no hay otra forma de coexistir.

Si se está recuperando de un narcisista, puede sentirse incómodo estar en el extremo de recibir la amabilidad, especialmente si está acostumbrado a que la gente intente comprarle regalos o favores.

Y tal vez nunca entienda las fiestas de cumpleaños. Como sugirió un comentarista anterior, tal vez sea porque soy introvertido. Tal vez sea porque “celebrarme” no es algo para lo que estoy listo.

De cualquier manera, ninguna de estas cosas indica que hay algo mal con usted. Vive y aprende, sigue haciendo preguntas. Está todo bien.

Answer 2

Porque eres un introvertido. Bienvenido al club. 🙂

No nos gusta ninguna situación que signifique que tenemos que responder o participar en cualquier tipo de conversación o muestra de agradecimiento. Cuando alguien a quien amamos sufre una pérdida, AÚN no podemos hacer frente a cómo reaccionar. Somos seres humanos horribles, ¡pero somos lo que somos! 😉

Answer 3

Podrían ser dos cosas:

1. No crees que mereces la atención.
2. Estás demasiado preocupado por tener que pagarle a la gente.

Parece que no quieres recibir regalos de cumpleaños porque entonces tendrás que pagarle a tus amigos o cumplir con sus expectativas para ti.

No creo que nada esté mal contigo, porque los sentimientos que tienes son normales y compartidos por muchas personas. Sin embargo, dicho esto, es muy importante tener amigos en tu vida.

¿Por qué? Porque todos necesitamos que la gente se apoye a veces. Tal vez no tenga ganas de hacer un gran esfuerzo, pero a veces otras personas quieren tener la oportunidad de expresar lo felices que están con usted en sus vidas. La moneda siempre tiene dos caras, y hacer cosas como intercambiar regalos realmente te permite ayudarnos y compartir el amor.

Los seres humanos son criaturas sociales, no podemos estar solos para siempre. Es un ganar / ganar cuando podemos compartir algo con alguien más en su momento de necesidad, y luego pueden ayudarnos cuando lo necesitamos. O use las habilidades únicas de otra persona cuando sea necesario, y pueden usar su habilidad única cuando necesiten ayuda.

Creo que no te estreses por tener que ‘cumplir con las expectativas de la gente’. Si son realmente tus amigos, solo querrían un pequeño esfuerzo por tu parte. Si no es por ti, hazlo para pagarles. Y mientras estamos pagando, sepa que si trata de devolverle el pago a las personas honestamente, debería estar seguro de que todo lo que le venga es bien merecido.

Answer 4

¿Crees en tu corazón que mereces ser tratado con amabilidad? Voy a arriesgarme aquí y supongo que no crees eso en el fondo.

Lo que está pasando si la respuesta es sí es baja autoestima. Se puede ayudar, pero si está profundamente arraigado, no se puede arreglar simplemente diciéndote mensajes positivos. Algunas terapias pueden ser útiles para llegar al punto en que te aceptes completamente por lo que eres. Entonces comprenderá en qué punto se encuentra en este viaje llamado vida, y está listo para dar grandes pasos hacia adelante.

Una vez que hagas eso, podrás aceptar buenas acciones y regalos de otros sin sentir culpa. Devolverá tales favores porque quiere y está feliz de hacerlo, no porque se sienta culpable y les devuelva el dinero. Te sentirás alegre haciendo cosas buenas para los demás.

Answer 5

Eres sospechoso Probablemente por razones de tu propio pasado. No importa, de verdad Lo importante es practicar la gracia, cuando suceda. Y trata de hacerlo tú mismo un par de veces, también. Prefiero ser un donante, pero sé que otorga esa alegría a los demás para poder darme a mí también. Entonces da el regalo de ser el receptor de la generosidad, también.

Answer 6

En mi opinión, eres una especie de persona que no espera nada de nadie. Estás satisfecho con lo que tienes. Debe dar algo a alguien incondicionalmente, ya sea que sean sus pertenencias o su amor y afecto, o es su consejo por lo que se siente incómodo cuando la gente trata de ser amable con usted. Comience a aceptar su preocupación como a usted le preocupan los demás. Gracias.

Answer 7

Las personas malas hacen actos amables de menor importancia para que las personas se ganen su confianza, para obtener una acción más grande hecha por ellos. Por lo tanto, si un amigo que no es un amigo íntimo hace un favor por ti, debes tener cuidado. “No tomes dulces de extraños”, a menos que, por supuesto, sean realmente buenos dulces y no quieras vivir demasiado tiempo.

Answer 8

Tu reacción es bastante común. Si están mostrando bondad por su propia voluntad, no estás en deuda con ellos.