Cómo ayudar a tu amigo con la depresión a pesar de que son un imbécil para ti

Answer 1

Eres una gran persona y un gran amigo. Gracias por ser tan amable.

Puedo entender totalmente cómo las personas que te rodean pueden tener un gran impacto en cómo te sientes. Puede ser desafiante cuando uno de tus amigos no se siente mejor, ya que sin duda tendrá un impacto en ti. Una de las cosas más importantes es recordar que usted es un elemento crucial para ayudarles a superar esta joroba a sentirse mejor, más feliz y más saludable. Uno de los aspectos negativos de estar siempre allí, o como dijiste al ser el único hombro en el que apoyarte, es que te atraen hacia abajo.

Una idea o sugerencia que viene a la mente es que puedes recomendar a tu amigo a la comunidad en línea en iPrevail, donde podrían conectarse con un grupo de compañeros de apoyo 24/7. Estos compañeros están ahí para que luchen a través de lo que esté sucediendo, y podrían ser un recurso adicional para usted mientras luchan juntos por estas condiciones. O comienza con un chat anónimo, o pueden saltar a un cuestionario de salud.

Espero que esto te ayude a ti y a tu amigo! Tienes un futuro brillante. Mantenerte fuerte.

Answer 2

Una persona deprimida es propensa a hacer esto. Tal vez esa es su forma de esquivar su sensación de inutilidad (un sentimiento que la mayoría de las personas con depresión clínica tienen, en mi observación personal, no médica), al señalar defectos en otros.

Pídale que vea a un médico o terapeuta. Convencerlo de unirse a clases de yoga o meditación y pasar un tiempo con la naturaleza.

Una persona deprimida se apoyará en cualquiera que le dé un oído empático. Luego, en el momento en que pueden sentir que estás perdiendo la paciencia con ellos, pueden sentirse traicionados. Por lo tanto, posiblemente, el picking en pequeños problemas.

No te alejes si realmente te importa. Intenta ser franco pero educado cuando hablas. Las conversaciones parecerán arrastrarse, pero si realmente te importa, ve con ellas.

Comprenda que una persona deprimida no puede salir de la depresión hasta que ellos mismos realmente quieran hacerlo. Ese deseo no les llega naturalmente. Si lo hiciera, no estarían deprimidos. Así que para reavivar ese deseo, tendrás que ser paciente con ellos para recorrer las sombras y ver la luz, cuando comenzarán a correr hacia ella.

Answer 3

Así que en mi escenario, YO SOY ese amigo. Quien es la persona hosca no es lo que uno tiene que ver. Especialmente ese amigo especial. ¿Quién está haciendo todo lo posible para preguntar acerca de mí. Porque a él le importa. Y créeme, sé que lo hace. Porque sé que tiene un corazón puro.

Pero estoy en una rutina. Yo sé eso. Él lo sabe. Sigo enfadándome cada vez que alguien me ofrece un poco de ayuda. La depresión de Cuz es una tríada de impotencia, desesperanza y falta de valor. Y no ayuda saber eso. Los dos somos médicos. Él sabe que no tengo ideas suicidas como de saber. ¿O él?

Me he vuelto amargo. Me he encontrado en el extremo equivocado de los que tienen y de los que no tienen desde hace bastante tiempo. Cada uno de mis cumpleaños en los últimos 6 años ha traído malas noticias. Tal vez una superando a la siguiente. Él lo sabe. Y él respeta que no quiero hablar de mis actividades profesionales.

Y respeto que respete eso. Quiero hablar con él tan mal, pero ¿cómo podría? ¿Qué haría yo?

¿Alguna vez has sido sin idea frente a tu mejor amigo? Es una mala cosa. No es lo que se espera de ti. ¿Estás seguro de que no hay tales expectativas? Mi amigo insiste en que debo hablar con él. No se trata de nada delicado. Todavía debo hablar. ¿Está equivocado? No Él simplemente no está allí. Donde estoy. Yo sé eso.

Pero le deseo mucha y mucha felicidad para el futuro. Y sé que él también.

Answer 4

Es difícil responder a esta pregunta en un diálogo unidireccional. Me gustaría poder hacer algunas preguntas aclaratorias. Pero voy a darle una oportunidad.

Si estuviera sentado frente a ti, te preguntaría “¿Qué significa para ti ser una persona empática?”. Si eres como yo, probablemente tenga algo que ver con sentir lo que otras personas sienten y preocuparse por el sufrimiento de otras personas. Siempre quise ayudar a la gente y pensé que eso me convertía en una persona “buena”.

Lo que no entendí fue que no tenía ningún concepto de límites. Crecí en un ambiente que no enseñaba límites saludables. Se esperaba que cuidara a los adultos en mi vida en lugar de que ellos me cuidaran. Eso significa que crecí creyendo que era mi responsabilidad arreglar a otras personas. Para ayudar a todos los que estaban sufriendo.

He oído decir que los límites son lo más compasivo que puedes hacer. Así que la empatía sin límites no es útil.

Creo que Brene Brown lo dice mejor en este video:

¡Buena suerte!

Answer 5

Suena como que quiere crear algún drama. El drama puede ser estimulante, incluso estimulante. Primero, acuerda con él, luego dile que ponga un corcho y que deje de ser grosero.

“Sí, sé que esta chaqueta es demasiado grande y me veo como un idiota. ¿Por qué no le pones un corcho? Deja de ser tan grosero. ”

Eso debería darle un escalofrío de emoción.

Si te pica dos veces en cualquier ocasión, dile que tienes que ir a casa para trenzar tu cabello, sacar los merengues del horno, pasear al gato, aspirar el techo, teñir las cejas, planchar el pijama, pulir las manijas de las puertas , o consulte en sus placas de petri. Sea lo que sea, asegúrate de que no sea importante y que sea algo absurdo. El se detendra

Answer 6

Enfréntalo. Hágale saber que la forma en que lo está tratando no está bien. La depresión no es una excusa para ser un imbécil, y si influye tanto en tu estima, ya no parece un buen amigo. Suena manipulador, y al igual que otras personas con las que me he encontrado que tienen una enfermedad mental, pero no en el mismo extremo que yo, y lo quiero de una manera perversa peor que su diagnóstico (son leves, muy graves).

Se trata de hacer frente. Las personas como esta que están siendo horribles con usted probablemente están sufriendo por dentro, pero hay un nivel de madurez que debe alcanzarse cuando tiene una enfermedad mental. Sus acciones pueden estar influenciadas por ello, pero siempre debe practicar la moderación si puede decir algo hiriente.

Las personas así tienden a ser horribles con los demás y las arrastran por pura envidia e inmadurez. Solía ​​atraerlos como polillas a una llama hasta que puse el pie abajo y dije: ‘No. Tengo exactamente los mismos problemas que tú, y solo porque pienses que estoy todo unido no significa que lo esté. Trabajo mucho para llegar al lugar y al nivel en el que me encuentro, así que si quieres derribarme eso dice mucho sobre tu moral y ética de trabajo, y no sobre mí “.

Si continúa tratándolo mal, dígale a un consejero que necesita apoyo profesional e intente encontrar una manera de alentarlo a que le dé espacio.

Answer 7

Ohhhh he recibido la peor parte de eso antes! Y el chico lo hace chupar!

Expulsado por hacer una pregunta, culpado por todo, expulsado de la casa, lo que sea. NO TOME LA MIERDA. Nunca fue dirigido a mí personalmente, pero eso no hace que sea divertido estar cerca.

Encontré que la mejor manera de lidiar con esto es simplemente dejar la habitación. Si él está “teniendo un episodio”, le dejaría pasar un tiempo para él y yo iría a trabajar a otra habitación (haciendo platos, haciendo la cena o algo para ayudarlo) o llevaría a los perros a pasear. Normalmente se calmaba después de unas horas.

Escribir notas también ayuda. Dejé pequeñas notas de “mañana es un nuevo día” en la casa para que las encuentre a la mañana siguiente.

Answer 8

No estás obligado a ser el terapeuta de nadie. Dígale a su amigo que sus comentarios lastiman sus sentimientos y dígales que desea tener tiempo para sí mismo (se recomienda tomar descansos en cualquier relación).

Answer 9

Lo siento, tu amigo puede hacerte daño y tu amigo está teniendo tantos problemas, pero creo que es genial que aún quieras ayudarlo. ¿Alguna vez ha visto a un psiquiatra o un consejero sobre su depresión? Por lo que ha dicho, parece que tiene muchos problemas y puede estar actuando por frustración. Si crees que él tiene un problema serio, entonces definitivamente pienso en animarlo a buscar ayuda. Sé que puede ser difícil ayudar a las personas que son malas con usted, pero generalmente es cuando necesitan la mayor ayuda. Aún así, solo eres una persona, así que realmente consideraría pedirle algo de ayuda.