Cómo aprender a dejar de responder a las tonterías de las personas y actuar como una persona tranquila y sensata en situaciones altamente tensas.

Answer 1

1. Cállate, cierra la boca. Puedes meterte en más problemas si hablas demasiado.
2. Piense en lo que debe hacer, lo primero que debe hacer es poner en peligro algo razonable.
3. Decidir. Implementar. No lo dudes
4. Evite hablar o reunirse con ese tipo de personas tóxicas, si es posible, VAYA A PODER y nunca mire hacia atrás.
5. Los mentirosos nunca cambian. Especialmente una compulsiva y depresiva. Siempre se pondrán como víctimas y probablemente culparán a los demás o a ti. Estas son personas horribles. Nunca confíes en ellos.

Answer 2

La mayoría de las situaciones tensas nacen de reacciones impulsivas y locas de las personas a un problema. Olvidé la ira.

Lo que podría haber empezado como un duelo verbal entre dos o tres personas, caer en peleas de puño y luego con esos elementos que están esperando como chacales a que salte un rebaño de ovejas a la escena, crea el tipo de alboroto que luego se convierte en una bola de nieve. problema mayor.

También están los clanes que agregan combustible al fuego por su publicidad de boca en boca. Las personas tienden a tomar represalias en base a oír sin poner su cerebro en la menor cantidad de sentido común. También están los que se complacen en ver que las cosas se deterioran de mal en peor.

Lo mejor para controlar nuestras emociones es no prestar atención a la mierda.

Control de la ira:

¿Por qué alguien querría unirse a la fiesta sabiendo que es una mierda de toros?

Y el más sabio sería:

Answer 3

Realmente tuve que resolver esto directamente yo mismo. Lo hice, después de un montón de trabajo.

La manera de mantener la calma cuando todos los que te rodean están perdiendo la cabeza, no es (como pensé al principio pensando) aprender a lidiar con todas las situaciones tensas de una en una.

La clave, es averiguar USTED MISMO. Averigüe cuáles son los límites de su vida, especialmente las cosas que DEBE tratar, y qué cosas son opcionales, y qué cosas requieren que espere más información para responder.

La mayoría de las veces, cuando la gente te ofrece “mierda”, como lo dices, solo están escupiendo, ventilando, generalmente comportándose de manera descuidada. La mayoría de las veces, si te conoces lo suficientemente bien, puedes darte cuenta en el acto de que no TIENES QUE responder a sus tonterías, simplemente puedes dejar que se cuajen.

Answer 4

Puede decir “Puedo ver que este no es el momento de hablar con usted”. Opcional para agregar: “Ese comportamiento / ese gesto / esa observación / ese tono de voz no merecen una respuesta”. Entonces, salga de inmediato pero no apresuradamente. Mantén tu dignidad.

Answer 5

Usa la técnica de hablar a la mano.

Siempre ha trabajado para mí.

Aparte de eso, cuando estás cerca de los fanáticos de las redes públicas, seguro que llevas botas WELLINGTON mentales.

Probablemente sean una de las mejores protecciones al caminar a través de la mierda.

Answer 6

Bueno, yo también tuve el mismo problema. Entonces uno de mis amigos me envió este video que me ayudó mucho.

Cómo dejar de preocuparte por lo que la gente piensa de ti

A veces me pregunto si tengo que ver un video largo de una hora para dejar de dar mierdas. jajaja

Answer 7

Esto puede sonar duro, pero cuando juzgas una situación o una persona como una tontería, automáticamente te atraen. Ahora es muy probable que reaccione ante esta persona. O incluso volea verbal puede seguir. Si quieres la paz, sé la paz. No guardes la agresión en tu mente y corazón. Y mantener sobre todo la paz mental.

Answer 8

Siempre puedes actuar como si no hubieras oído lo que dijeron.

Eventualmente con el paso del tiempo ya no te molestarán más.