Gracias por A2A Pooja Kaul y lo siento por responder tarde.
No soy un experto en relaciones y, entre todas las relaciones en las que había estado, solo una me obligó a “seguir adelante”. Mi respuesta se basará en esa única experiencia.
Seguir adelante nunca es una tarea fácil y lo más importante es que solo depende de usted. Hablando con franqueza, siento que ninguna cantidad de palabras motivadoras de otros o libros de autoayuda pueden guiarlo fuera de esto. Solo tomar una decisión “Necesito seguir adelante” nunca es suficiente. A lo sumo, puede aislarse de la persona y / o las cosas asociadas con él, pero no puede aislar los recuerdos. Y esos son los mayores culpables que te impiden seguir adelante. Los que siempre salen a la superficie abriendo viejas heridas. Para seguir adelante, debes evitar que estos recuerdos salgan a la superficie.
Desafortunadamente, nuestro cerebro no está bendecido con una función de ‘Eliminar’. Nunca puedes simplemente quitar estos recuerdos. No importa cuánto tiempo pases o cuantas lágrimas derrames o lo que sea que te haga olvidar a la persona, los recuerdos siempre te perseguirán si salen a la superficie. Prácticamente todo lo que puede suceder es: o Aprendes a vivir con los recuerdos (eventualmente con el tiempo) o alguna otra persona entrará en tu vida y evitará que esos recuerdos salgan a la superficie .
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En cualquier caso, necesita algo de tiempo. Todo lo que puedes hacer hasta entonces es mantenerte ocupado, lo que te ayudará a acelerar el proceso. Involucra más con tus amigos y familiares. Pasa tiempo de calidad con ellos. Involúcrate en tus pasatiempos e intereses que siempre quisiste seguir. Organice algunas salidas, salga los fines de semana, haga una noche de descanso con amigos cercanos, etc. En resumen, manténgase ocupado lo más posible. No dejes que tu mente esté inactiva y no pienses demasiado.
Personalmente, no creo que encuentre útiles estas respuestas, ya que no le he dicho nada nuevo ni nada que no sepa. Pero confía en mí, esa es la única manera de seguir adelante.
Buena suerte.