Cómo convencer a mi amigo para que deje de usar la ansiedad como una muleta.

Answer 1

Es sencillo. Usted no puede

Más bien, trata de entender lo que te está diciendo. Si ella tiene ansiedad, tiene que buscar apoyo y mejorar en sus propios términos.

La mayoría de las personas que he conocido y que tienen ansiedad no son diagnosticadas clínicamente.

Además, no puedes decirle a la gente cómo se sienten acerca de las cosas. ¿Es posible que ella realmente pudiera tener ansiedad?

Tienes razón, la mayoría de las personas se ponen nerviosas ante las pruebas, las audiciones, etc. La ansiedad no es equivalente al nerviosismo.

En general, la ansiedad puede tener síntomas físicos, como ataques de pánico y temblores, junto con las sensaciones emocionales. Aunque, no siempre. La ansiedad puede ser subjetiva.

El aspecto emocional de la ansiedad puede ser pensamientos abrumadores e incapacidad para completar la tarea que está frente a usted, junto con otros síntomas comunes y peculiaridades que pueden ser exclusivos del individuo.

También se puede tener ansiedad generalizada sobre todo y / o nada en absoluto. Es decir, puede que no haya una razón particular para la ansiedad. Es justo allí.

No eres una mala amiga, simplemente no entiendes cómo se siente ella. Por el bien de la amistad y su bienestar, trate de hablar con ella. La salud mental es muy importante.

Además, no soy especialista en este campo de ningún tipo. Solo puedo hablar para experimentar solo mi propio trastorno de ansiedad general.

Answer 2

¡Hola a ti!

Creo que tu amigo tiene ansiedad. Si ella tiene. Pero espera, ¿qué tipo de ansiedad? ¿Es una ansiedad normal como ser humano o una ansiedad severa? Según sus detalles, el examen o la audición son el desencadenante de la ansiedad. Así que está claro que algo que le preocupaba es el examen o la audición. Por supuesto, todos podrían estar ansiosos por un examen o una audición. Mírala cuando termine el examen y el resultado haya salido. ¿Todavía está ansiosa? Si no es así, es un nivel normal de ansiedad que todos puedan experimentarlo como un ser humano. En este nivel, la ansiedad puede ayudar a las personas a hacer lo mejor posible, a trabajar más rápido, a pensar creativamente, a obtener el mejor resultado para el examen o proyecto. Y si hacen un trabajo increíble o al menos lo han terminado sin importar el resultado de su examen o proyecto, estarán libres de su ansiedad. No es una enfermedad entonces. Es normal sentirse ansioso de esa manera. Dile a tu amigo acerca de esto.

La ansiedad se convierte en una enfermedad cuando está fuera de control y arruina tu vida diaria, y no entiendes por qué te preocupas. Simplemente te sientes ansioso sin motivo y te asusta hasta que te enfermas físicamente. Pero si su amiga sigue diciendo que tiene un trastorno de ansiedad, debe visitar una psiquiatría y ser diagnosticada para asegurarse.

En mi opinión, es bastante difícil convencer a alguien que se siente enfermo sin ningún resultado científico o prueba para probar su enfermedad. Siguen sintiéndose enfermos. Eligen sentirse así. Cuanto más cree que tiene un trastorno de ansiedad sin ninguna declaración de un profesional / psiquiatría, más siente la ansiedad. Es por eso que hacer una visita a la psiquiatría para asegurarse. Cuando llega el resultado y si coincide con su creencia de que ella no tiene ningún trastorno de ansiedad, ni siquiera necesita convencerla.

Ya sabes, al hacer esa pregunta cómo convencer a tu amigo, significa que eres un buen amigo. Te preocupas por ella

¡Buena suerte!

Answer 3

Siento que tal vez ella tiene razón, no estás siendo muy buena amiga. No tienes que ser diagnosticado oficialmente con ansiedad para tenerlo, sabes. Antes de que me diagnosticaran, sentí que algo estaba definitivamente mal conmigo, pero mi familia y mis amigos me invalidaban constantemente, ya que no me habían diagnosticado oficialmente aunque estaba sufriendo. Si ella está sufriendo, te está diciendo que confía en ti con esta información y que está buscando ayuda. Es cierto que todos se ponen nerviosos para las pruebas y las audiciones, pero obviamente va a ser mucho peor para alguien que tiene ansiedad. Quizás en lugar de derribar su teoría, aliéntela a investigar un poco sobre los síntomas o hable con su familia acerca de ver a un terapeuta para averiguar si algo está realmente mal. Solo trata de ser lo más comprensivo posible, porque es muy posible que ella realmente lo tenga.

Answer 4

Le estás haciendo un gran daño a tu amiga al usar su ansiedad para insinuar que está usando una muleta. De hecho, es algo narcisista o incluso sociopático si sientes que te está evitando a TI (oa otros) basándose en algo de lo que no sabes nada.

Todos experimentan la ansiedad de manera diferente, y muchos no “parecen” ansiosos. De hecho, soy bueno para hablar en público y socializar, pero no usaré el teléfono si no tengo que hacerlo. Tengo ansiedades derivadas de todo tipo de problemas de confianza, pero he aprendido que nunca debo mostrar mi ansiedad. De hecho, evitaré los eventos o limitaré la exposición a las personas que me ponen ansiosa, si no creo que pueda “cubrir” mis reacciones.

Uso el humor, la risa y el sarcasmo para cubrir la ansiedad, pero tengo un miembro de la familia que me reprendió (y a otros amigos, a mi familia) por “no querer …”. .

No podemos “mostrar” o “actuar” lo suficientemente ansiosos como para convencer a quienes no nos creen, pero su publicación está descubriendo heridas que son relativamente recientes (para mí). ¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?

Otro problema es varios otros trastornos de “ansiedad” en ADICION de GAD (que tengo). También se incluye con los pensamientos de carreras. Recientemente he tratado de explicarle eso a alguien. Recientemente me he entrenado para parpadear después de cada pensamiento individual (lo cual es más fácil ahora que estoy tomando medicamentos). Hay momentos en que podría tener 10 pensamientos individuales entre los intervalos de un parpadeo normal.

Podría estar perfectamente bien en un minuto y una idea de “Me pregunto qué haría volar la casa?” Viene a la mente. Viene y va tan rápido como eso, pero el cuerpo reacciona con una pequeña ansiedad producida por un pensamiento o un salto o lo que sea. Piense en cada pensamiento aleatorio que tiene la posibilidad de aumentar el ritmo cardíaco y desequilibrarlo, incluso si aparece y desaparece en una fracción de segundo. Al final del día, estás agotado.

Cómo explicar la ansiedad a las personas que no entienden

Intenta tener alguna empatía o simpatía. Es posible que su (s) reacción (es) sea la causa de su ansiedad (a su alrededor). No puedes arreglar eso sin un cambio de corazón (o información) de tu parte.

Answer 5

Creo que lo que estás preguntando es; ¿Está mi amigo usando la ansiedad como una herramienta de simpatía?

La gente no “usa” la ansiedad como una muleta. La ansiedad es un síntoma que a menudo necesita una “muleta” para superar.

Dice que no tiene ansiedad, pero no da ejemplos, por lo que es difícil evaluarla. Usted tiene la opción de creer que necesita ayuda o que está usando la ansiedad como una herramienta para obtener su simpatía, atención, etc.

Aunque aparentemente te hayas decidido, por el bien de tus amigos, ayúdala o explica cómo te sientes al respecto.

Answer 6

Lo siento, pero lo voy a decir: estás siendo un mal amigo.

Si realmente se preocupa por ella, anímela a obtener ayuda y consulte a un consejero escolar, a su médico o a un terapeuta. Créela Estar de su lado. Escúchala. No le digas que es una mentirosa y que no tiene ansiedad. Si ella no lo hace, entonces bueno, no lo hace, y eras una buena amiga por escucharla. Si lo hace, entonces tiene uno de sus amigos cercanos que la llama mentirosa y despide su enfermedad mental. No tienes nada que perder por ser un mejor amigo.

Answer 7

En primer lugar deberías cuestionar el camino de tu amistad. Usted no es un médico, ¿cómo puede asegurarse de que ella no tenga una ansiedad? Me diagnosticaron ansiedad durante 1.5 años y leí en una entrada de un sitio web que quizás te sientas extraño pero que no te ves extraño, quizás la mayoría de las veces nos vemos bien, pero dentro de los latidos del corazón, emoción, preocupándome por cualquier cosa , caminar, sostener un cigarrillo demasiadas cosas preocupantes. Es una especie de infierno por 24 horas …

Dejé de intentar explicarle a la gente lo mala que soy, por eso comparto mis sentimientos con la gente de aquí.

En segundo lugar, ella no necesita mentirte por tal motivo, podría haber dicho que me deprimí o que me siento mal, que la ansiedad no parece ser una mentira.

En tercer lugar, debes aprender a confiar en las personas, confianza significa creer las cosas que dicen

En pocas palabras, es posible que desee intentar escucharla y obtener más detalles sobre su ansiedad, ¿qué tipo de ansiedad tiene como social, etc.? Después de eso podrías tratar de encontrar algunas soluciones.

Después de todo, pregúntese primero y quizás esté usando su comportamiento de intolerancia como una muleta.

Answer 8

No puedes decirle cómo se siente, no niegues sus sentimientos. Anímela a que busque ayuda médica, obtenga un examen físico completo, consulte a un consejero.