Cómo saber si estás en una relación no saludable o tóxica

Answer 1

Hay muchas banderas rojas y señales que gritan para llamar nuestra atención . Lo que sucede es que muchas veces presionamos y negamos estos sentimientos porque no estamos creando un espacio para “escuchar” y “prestar atención” a lo que nos está sucediendo. Nuestra brújula interna que debe estar alineada con nuestra integridad y con lo que está bien y con lo que está mal está sesgada.

Podemos sentirnos confundidos y en conflicto. Algo dentro de nosotros nos está diciendo que algo no está bien, pero no podemos resolverlo. Comenzamos a justificar, negar y defender acciones y comportamientos que son claramente inaceptables. Comenzamos a tratar de empujar hacia abajo y alejar estos sentimientos profundos que están dentro. Nuestros pensamientos están dispersos. Hay sentimientos de desesperación y un juicio implacable de nosotros mismos. Podemos comenzar a envenenarnos con intoxicantes para alejar estos sentimientos. Empiezan a salir a la superficie de otras maneras.

Para mí, la necesidad de controlar las acciones del ex estaba por encima. En lugar de tomar medidas para protegerme y establecer límites claros de tratamiento y comportamiento aceptables, traté de controlarlo y lo que estaba haciendo.

Cuando, por supuesto, él no cambiaba ni alteraba su comportamiento, esto llevó a un sentimiento de ansiedad tan dolorosa y miedo real que casi me sentí alejado de mi vida y empañado por mi negación. Tenía un miedo tan intenso de estar solo y de admitir que mi relación estaba muy lejos de la línea en una disfunción completa. No pude entender el hecho de que carecía por completo de la capacidad de elegir por mí mismo.

Seguí dando excusas, tras excusas, y seguí haciendo intentos inútiles, esperando y deseando el cambio. Esperar y desear el cambio no es una solución. Hacer las mismas cosas una y otra vez con esperanzas de resolución cuando otros no ven la necesidad de un cambio, no es una solución.

Cuando podamos salir de lo ocupado, pensando que nuestro cuerpo nos enviará señales. El cuerpo sabe cuándo nos estamos castigando.

• Una mano temblorosa
• Dolor de espalda, hombro, cuello.
• Problemas estomacales o digestivos.
• Ansiedad sin fin
• Estrés crónico
• Rectificado de dientes
• Apretando la mandíbula
• Lágrimas
• sueño inquieto, sin paz

Puede haber paz. Puede haber un final a la toxicidad que se ha filtrado en cada rincón de nuestras vidas. Una relación tóxica no tiene por qué significar una vida tóxica. Podemos optar por salvarnos. Pasito a pasito.

El más cálido saludo,

Lisa

Gracias por la A2A.

Confiando en nosotros mismos después de una relación tóxica | Lisa haskins

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Answer 2

Aunque las relaciones tóxicas no son una ciencia exacta, hay ciertas señales de advertencia que hay que tener en cuenta. Cuando hace poco fui coautor de un artículo con una escritora, descubrimos que producíamos diferentes ideas (¿influenciadas por el género?) De lo que servía para advertir sobre una relación tóxica.
Juntos, desarrollamos una lista completa de las 10 principales señales de alerta para tener en cuenta:

1. Codependencia
2. Discutir SIN comunicarse
3. No “actuando como tú”
4. Critica excesiva
5. La relación está “en la clandestinidad”.
6. Solo escuchar comentarios sobre tu apariencia (buenos o malos)
7. Comentarios que te comparan con otros
8. Siempre parece que tienes la culpa
9. Se hacen intentos para ponerte celoso.
10. Rara vez quieren pasar tiempo juntos.

Si necesita una explicación más detallada de las banderas rojas (así como ejemplos descriptivos)
Por favor, visite nuestro artículo completo en mi blog:
Las diez banderas rojas de una relación tóxica

Espero que esto te haya ayudado,

Chris magliacano

Answer 3

Cómo identificar a una persona tóxica (lea para saber si tiene una en su vida o si ES una en la vida de alguien):

1. Narcisista (se ama SOLO a sí mismos, lo que les hace pensar que son las personas más inteligentes que lo saben todo, y todo lo que saben es la única realidad absoluta y debe considerarse la verdad suprema).
2. ¿Ha emparejado el complejo de inferioridad con un complejo de superioridad? (es decir, piensa que son mejores que la mayoría de las personas y piensa que son peores que la mayoría de las personas basándose en absolutamente NADA)
3. Su presencia embota tu brillo (Entran a tu habitación y puedes sentir la negatividad en la vibra que están causando debido a toda la mierda que están pensando en TÚ y en tu vida. Te vuelves consciente de ti mismo porque OBVIAMENTE, eres NO es lo suficientemente bueno para ellos.
4. No te importa lo que pienses.
5. Sabes todo sobre sus vidas y ellos saben menos acerca de las tuyas (porque no les dices. ¡Podrían reaccionar! * Muriendo *)
6. Piensan que tienen el derecho [obvio] de decirte exactamente lo que debes hacer para hacer que tu vida sea INCREÍBLE
7. NUNCA piensan que eres lo suficientemente bueno
8. Su participación en tu vida te hace sentir que el mundo es un GRAN LUGAR MALO y los necesitas en tu vida para que se sienta como Disneyland.

También puedes leer mi artículo completo aquí: Tóxico

Answer 4

Si estás fantaseando con dejarlo, ese es un buen momento para tomar conciencia. Jess Laird, Ph.D., escribió en su libro: No soy mucho bebé, pero soy todo lo que tengo “… esta frase que me ayudó a dejar a mi primer marido:” Nunca volveré a hacer nada No estoy profundamente comprometido con “. Fue el mejor consejo de todos.
Si tu compañero está controlando, te duele (incluso si solo emocionalmente con insultos, golpes medios, eso cuenta). Si estás en algún tipo de peligro físico, DEBES salir antes de que se intensifique. Estaré encantado de enviar el libro: Getting Free by Ginny NiCarthy a cualquiera que no pueda costearlo gratis … simplemente envíeme un correo electrónico a una dirección segura para enviarlo a:
[email protected]
Si tiene que hacer la pregunta, puedo apostar que está en un lugar muy tóxico. Puede considerar asistir a las reuniones de Codependents Anonymous, ya sea en persona o en línea. También lea algunos libros geniales: Codependent No More, de Melody Beattie, Mujeres que aman demasiado, de Robin Norwood, Enfrentando la adicción al amor y la codependencia de Pia Melody, y “¿Por qué tengo miedo de decirle quién soy?” por Powell.
Hay innumerables albergues de abuso de mujeres. Incluso llamar a la policía y preguntar dónde está. Ellos te acogerán (y también a tus hijos, si los tienes) y te ayudarán a comenzar una nueva vida. También memorice esto: “Soy un ángel. Soy un ángel inteligente y tengo el suficiente sentido para volar lejos de aquellos que no saben cómo tratar a los ángeles”.

¡Dios te bendiga! Me importa. Tu importas.

Answer 5

A2A.

Una relación puede ser tóxica por varias razones. Una relación sana tiene confianza, respeto y comprensión (otros aspectos también, pero solo estoy destacando estos). Mirando el panorama general, debes ser feliz mucho más a menudo que ser afectado por la negatividad. Si peleas a menudo, especialmente por razones que podrían haberse evitado con más paciencia y comunicación, eso es tóxico. Si hay un montón de insultos o ser grosero, eso es tóxico. Si hay trampas, eso es tóxico. Si hay intentos de controlar a alguien, eso es tóxico.

Etcétera, etcétera.

El punto es, una relación debe ser principalmente feliz. Seguro que habrá baches aquí y allá, pero si hay demasiada negatividad, eso es incompatibilidad. Eso es tóxico.

Answer 6

Las personas tóxicas son complicadas.

Lo que ves en el exterior es solo la punta del iceberg,

Para reconocer a una persona tóxica, necesitas detectar su juego.

Las personas tóxicas son:

inseguro

posesivo de una manera sutil pero insidiosa

dominador

acusatorio

señalar con el dedo

cambiando la culpa

controlador

manipulativo

mentalmente deformado

Una persona tóxica busca causar daño emocional a sus víctimas. Ellos tergiversan y dan vuelta a los hechos para culparlos e infligirlos a sus víctimas. Sus sospechas de los demás no tienen fin, y sus acusaciones tienen un solo objetivo: “romper el espíritu de su víctima”.

No pueden tener discusiones saludables con sus víctimas, usan ese tiempo como una sesión acusatoria, culpando a sus víctimas por cada problema bajo el sol.

Si haces algo que rompe una de sus 1000 reglas tácitas para ti, te castigarán convenciéndote de que tú eres el problema (de acuerdo con la forma en que trataron de “entrenarte”) y durante los próximos días. o semanas caminarás sobre cáscaras de huevo alrededor de ellos para no “ofenderlos” rompiendo otra de sus 1000 reglas. Esa es su manera ofrecida de meterse con tu mente.

Una vez que ven que su víctima está casi rota, ellos (y esa es la parte esquizosa de su comportamiento) bañan a sus víctimas con afecto, lo que solidifica su creencia de que la víctima no es buena, pero a pesar de eso, recibe el afecto del acusador. De todos modos, y así él / ella debería estar contento, y nunca pensar en irse, porque nunca mejoran a nadie.

De esa manera, la persona tóxica se alimenta de su inseguridad y se vuelve a medir que, después de todo, es buena.

Las personas tóxicas a menudo provienen de la educación tóxica, con padres emocionalmente ausentes, controladores y manipuladores. Desde muy temprano en su vida, han visto y aprendido a jugar el juego de control, y lo repiten en su vida adulta.

Answer 7

Una vez estuve en una relación enfermiza. Un año después, estoy en un lugar mucho mejor, pero aún no estoy al 100%. Todavía hay algunas cicatrices emocionales que aún no se han curado. Todavía tengo PTSD en ciertas situaciones que me recuerdan lo que pasé. Tengo miedo de intentarlo de nuevo. Así es como sé que estaba en uno.

Si eres como yo, estás en una relación enfermiza porque aún no has aprendido a amarte a ti mismo. No has aprendido a priorizarte a ti mismo. No has aprendido a alejarte cuando alguien te trata mal. Tal vez eres un profesional en esto cuando se trata de alguien más. Pero cuando se trata de un otro significativo, oh chico, es difícil. Porque se complica cuando amas a esa persona. Debido a que le has hecho a esa persona toda tu vida, haber perdido una parte de ti mismo en el proceso.

Cuando estás en una relación enfermiza, no sabes cómo dejar ir a esta persona que te está tratando tan mal porque te preocupa que nunca más encuentres el amor. Porque cada vez que intentas dejar ir, tu mente comienza a reproducir todos los buenos tiempos, como si todos los malos tiempos nunca hubieran sucedido. Así que te engañas para volver a estar juntos y juntos. Cada vez que empiezas de nuevo, pierdes otra parte de ti mismo. Llega al punto en que ni siquiera puedes reconocerte.

A veces, incluso puede llegar al punto en el que contemplas matarte a ti mismo.

Una relación enfermiza no solo ocurre cuando hay abuso físico, abuso sexual o infidelidad. El abuso emocional y el abuso psicológico también cuentan. Táctica de cerrojo. Gaslighting Maldiciendo Sabes cuando te han faltado el respeto. Una relación enfermiza crece cuando continúas tolerando la falta de respeto y el maltrato. Y lo que es peor es cuando empiezas a actuar con el mismo comportamiento, y te sientes tan alejado de la persona más amable y gentil que una vez fuiste.

No seas como yo No tardes siete años en darte cuenta de que las cosas no iban a cambiar y que tenías que salir para salvar los fragmentos de tu alma que quedaban. Porque un segundo gastado en esa relación podría haber significado la muerte. Debe saber que vale mucho más de lo que se acredita.

Eres fabuloso.

Eres brillante.

Eres un regalo para este mundo.

Mereces mas.

Answer 8

Siempre está delante de usted las señales, pero estar atrapado en la red de emociones y expectativas nos lleva a ser ciegos ante estos indicadores.

1. Su instinto / intuición le está diciendo algo que no está bien , confíe en él sin dudarlo y si puede confiar ciegamente, desafíelo y pregunte por qué está adquiriendo este sentido 8/10 veces.
2. Lo que es tóxico no cambia su comportamiento, pero sí el suyo. Si ha empezado a cambiar su comportamiento / acciones en su relación en respuesta a los estímulos del comportamiento de su pareja, ese es el punto de toxicidad que se filtra en su relación. La relación se forma a partir del confort de dos personas y, como humanos, no somos susceptibles de cambiar cuando estamos cómodos, esa es la razón principal por la que entablamos una relación, es decir, nuestra comodidad con la pareja.
3. Cuando tienes que apostar en los momentos pasados ​​para darte cuenta de lo mucho que te amas porque no estás creando uno nuevo, un gran indicador cuando tú o tu pareja comienzan a hablar de cómo solías ser, qué bien eras en ese entonces. significa que cualquiera de ustedes se está deteniendo para desafiar ese punto de referencia de felicidad que una vez tuvo.
4. Las razones para no hacer nada en la relación, sin importar cuán triviales puedan ser, se convierten en una gran preocupación para su pareja, cuando su pareja razona para no hacer nada que sea beneficioso para su relación, podría ser un viaje pequeño, una noche de fiesta que fue parte de tu relación antes se vuelve más grande que la única razón, es decir, ¡TE AMAS A OTROS!
5. Espacio, si esta palabra se convierte en una parte regular de sus discusiones o en ninguna otra parte, esta palabra se convierte en parte del vocabulario de sus socios y luego ejecute

Answer 9

Es una pregunta difícil de responder porque ¿de qué perspectiva estamos tomando aquí? Si crees sinceramente que estás en una relación poco saludable, ¿no podría ser que el otro también se sienta de la misma manera pero por diferentes razones? ¿O tal vez eres tú quien es el problema en términos de tus valores que te lleva a esa conclusión? Aquí es donde entra el consejo de “Siéntate el espejo para ti”.

Pero, en realidad, tomemos en cuenta todo esto y, independientemente de si usted mismo es una persona “buena” o “mala”, vea si hay una manera de determinar si está en una relación poco saludable.

1. No importa cuál sea su sistema de valores y su carácter, existen límites y la otra persona en la relación debe ser respetuosa de ellos. Período.
2. “Puedes estar en desacuerdo conmigo siempre y cuando no seas desagradable conmigo”. Si la otra persona en la relación recurre al abuso emocional y físico para expresar su opinión, entonces es inaceptable, sin importar lo que esté en juego. (Dicho esto, hay una diferencia entre ser de esta manera y ocasionalmente desahogarse, siempre y cuando esto sea seguido por una disculpa y penitencia).
3. ¿La otra persona escucha o escucha? Hay un océano de diferencia entre los dos.

Estos son solo algunos consejos para determinar si se encuentra en una relación poco saludable. Pero, francamente, ¿necesitas más? Si está siendo asfixiado por la falta de espacio y comprensión, está siendo manipulado, está sufriendo abusos físicos y tiene cicatrices emocionales, y está siendo sometido a una comunicación unidireccional y sin nada de lo que tiene que decir, siendo escuchado, ¿qué más hace? ¿Necesitas llegar a una conclusión lógica?

Answer 10

No lo haces, o al menos no crees que lo estés hasta que finalmente te alejas.

Me cegó el amor con una mujer emocionalmente degradante que dañó mis finanzas, dañó mis amistades, mi relación con mi familia. Ella emasculó y empañó mi propia autoestima. Solo me estoy dando cuenta de esto ahora.

Las señales eran, debería haber escuchado a las personas más cercanas a mí. Mi miedo estaba solo, y me negué a creer que esta chica era una persona terrible. Era parasitaria. En retrospectiva, esto es lo que debería haberme preguntado:

1. ¿Te construyen? ¿Odias verlos subconscientemente?

1. Muchas veces, cuando manejaba hacia su casa, me sentía mal del estómago, no mariposas sino náuseas.

¿Con qué frecuencia a su discusión? ¿Cuál es la severidad?

1. Discutiríamos constantemente, todo era culpa mía y, si hiciera una cosa mal, ella continuaría combinando esta pequeña cosa en 5. Fue un aluvión de lo que sentí que eran ataques personales, no críticas honestas. Lo consideraríamos un buen día si pudiéramos pasar un día sin discutir.
2. Ejemplo: estaba en la universidad, escribiendo un ensayo en el sofá. Ella entra y me ve en mi computadora antes de ver mis cuadernos en la mesa. Ella me regaña por hacer esto, diciéndome que debería haber limpiado la mesa. Luego me llama inmadura, vaga e infantil por no conocer las funciones humanas básicas, antes de seguir adelante e insultar a mis padres cuando me crían.

¿La idea de tener un futuro con ellos te hace esperanzado o ansioso? ¿Temía que pudiera estar perdiendo algo mejor?

¿Sus amigos y / o familiares se niegan a asociarse con ellos?

1. Cuando estuve con ella me sentí solo, porque si pasaba tiempo con amigos, lo tomaría como un ataque personal. Por lo tanto, me alejé de todos mis amigos hasta que fue solo ella.

Espero que esto ayude, y si usted es una víctima de abuso, salga de la situación. Estarás agradecido de haberlo hecho.

Answer 11

Estoy en un amor no correspondido y ha pasado más de un año. Estoy luchando, pero estoy casi fuera de esto, pero todavía estoy conectado.

¿Cómo sabes cuando la relación será tóxica?

1. Cuando no puedes concentrarte en tu trabajo.
2. Cuando no puedes concentrarte en tus estudios.
3. Cuando los buenos recuerdos te golpean con fuerza, lo peor que se nos viene a la mente es destruir tu estado de ánimo.
4. Cuando te vuelves demasiado perezoso para hacer cualquier cosa.
5. Cuando empiezas a ignorar la llamada de todos.
6. Cuando dejas de socializar con tus amigos y colegas.
7. Cuando piensas en cómo deshacerte de toda esta mierda, pero aún así estás atascado allí.
8. Cuando te despiertes y al infierno te llegan muchos pensamientos relacionados con la relación.
9. Cuando te vas a dormir a las 11 en punto y son las 3 am y aún estás despierto.
10. Cuando la perspectiva hacia todo cambia.

Y demonios te pasan muchas cosas todos los días.

Answer 12

¡Es muy sencillo!

• Lloras todo el tiempo.
• Tu opinión no importa.
• Tu relación es el negocio de todos o la telenovela comunitaria.
• Tienes miedo de ellos.
• Te encuentras quejándote con tus amigos y / o familiares todo el tiempo.
• Constantemente necesita un intermediario para que los ayude a resolver disputas.
• Te encuentras constantemente inventando excusas para ellos y diciéndoles a los demás lo maravillosos que son inventando historias para que sean más aceptables.
• Ellos controlan tu vida.
• Te sientes engañado.
• No te sientes libre.
• No te sientes respetado.
• Constantemente te sientes aplastado en lugar de empoderado o inspirado.

Las señales siempre están ahí.

Pero si te permites enamorarte de una persona poco saludable o tóxica, besas tu paz mental “¡Adiós!”

🙁

Answer 13

¡Insalubre!

¿Cómo se siente cuando tu amor propio, la felicidad depende de los demás?

¿Cómo se siente cuando la persona no acepta su forma de ser, y desea traer un cambio (vean bien a los demás, hablen bien en inglés, vean a los que me rodean sienten celos de eso) y muchas más demandas que aumentan el ego?

¿Qué se siente al ser controlado cuando la persona revisa nuestro buzón de correo, se vuelve insegura si la persona tiene más amigos hombres o mujeres?

Sentimiento de impotencia cuando la persona nos degrada y aceptamos la humillación en nombre del amor y la mejora.

Espacio: Big No! Acompaña a donde vayas, siempre juntos. Simplemente mata la atracción.

Answer 14

Miro dos cosas.

Límites y control.

Límites: cuando no estoy seguro de dónde termino y comienza el otro.

Una consecuencia de los contornos borrosos es la tendencia a responsabilizar a otro de lo que soy responsable.

Aquí es cómo se verían los límites pobres:

Somos uno.

Tu eres mi otra mitad.

Hacemos todo juntos.

No puedo vivir sin ti.

Mi proposito eres tu

Eres lo único que me interesa.

Mi vida gira en torno a ti.

Me haces feliz.

Tu me completas.

(O, a la inversa) Me estás destruyendo.

Control: cuando intento dominar a otro.

Esto es lo que parece:

Necesitas ser leal y amarme incondicionalmente.

Estás demasiado cerca de tu familia.

No puedes tener amigos.

No confío en ti, pero puedes ganarte mi confianza con un comportamiento impecable.

Necesito vigilarte, espiarte y mirar tus cosas.

No puedes usar eso / comer eso / hacer eso.

Te criticaré para ayudarte a mejorar.

Mantendré esta relación fuerte al hacerte dudar de ti mismo y de tus habilidades para que no me dejes.

Te amo más de lo que tú me amas y sigo anotando.

Una relación sana me hace una mejor persona, no porque estoy imponiendo mi definición de lo que eso significa a otra persona, sino porque me inspira a ser mejor y, como tal, trabajo en mí mismo.

Answer 15

Una gran señal de advertencia para mí es la raíz de múltiples problemas de relación potenciales: no puede comunicarse con su pareja en un nivel profundo.

Si por alguna razón sientes que no puedes decir cómo te sientes, expresa si algo te molesta, sientes que compartir algo está sujeto a críticas o ridiculización, sientes que debes permanecer callado para apaciguar a tu pareja o para algunos otra razón no puede ser abierta y vulnerable, su relación nunca será feliz y satisfactoria.

Por supuesto, hay algunas cosas de las que siempre será incómodo hablar con alguien, pero en algún nivel siempre debes sentir que puedes , sin perder su respeto u opinión sobre ti.

Answer 16

Trate de pasar tiempo lejos de quien sea. Lo ideal es que estés en un estado mental de contenido pasándolo bien mientras no te estás comunicando con ellos. Comprueba tus sentimientos mientras tanto. ¿Extrañas su compañía? ¿Sientes una sensación de temor por tener que volver a encontrarlos? Esa es la forma más rápida en que puedes llegar a una conclusión sin tener que pensar mucho al respecto.

Si no puedes comunicarte adecuadamente con alguien, la relación es tóxica en mi opinión. Las relaciones, ya sean románticas o simplemente de amistad, siempre deben mejorar con el tiempo. Si no lo hacen, hay algo en su extremo o tu extremo que está causando que apesta.

Answer 17

Para mí, siempre fue:

• Si mi relación y la “vida real” se sintieran desconectadas.
• Si necesitaba reorientarme después de pasar tiempo con mi amante antes de comenzar una tarea de trabajo o estudio.
• Si me siento incapaz de concentrarme en las cosas que normalmente amo a su alrededor.
• Si empecé a optar por pasatiempos más pasivos en lugar de productivos. (Por ejemplo, me acechaba en Quora en lugar de contribuir).
• Si estoy en línea con lo que ellos quieren hacer y me resulta difícil hacer lo que quiero hacer o incluso identificar lo que realmente quiero hacer cuando estoy cerca de ellos.
• Si lo que ocurrió en la relación no se alineó con mis ideales.

Answer 18

Estaba en o debería decir que estaba casi en una relación tóxica. No lo llamaría una relación, pero supongo que duró 4 semanas o menos. Comenzó como cualquier relación casual: los textos de WhatsApp, luego pasar a las llamadas y luego pasar a las llamadas de larga hora. Esto era nuevo para mí, sí, mi primera vez y nunca tuve una relación antes de esto, sí, sí, los estereotipos típicos de un hombre indio me encajarán a ciencia cierta … Jaja, y sí, no pasó mucho, excepto por dos encuentros informales en centros comerciales y caminando juntos por 10-20 minutos ..

¡Lo que sea! .. ella comenzó a contarme todo sobre su vida en forma de estallidos cortos – sus relaciones y lo que no. Me di cuenta de eso porque sé que “si nunca tuviste una relación que no significa que los demás nunca tuvieron una”. Eso es lógica.

Pero las cosas empezaron a ir mal cuando la vi insistiendo continuamente por no darle suficiente tiempo. Le dije muchas veces que ambos trabajamos y que deberíamos hablar después del horario de oficina, ya que todo esto puede interponerse en el camino del trabajo. Los mensajes de texto están bien, pero hablar durante largas horas en la oficina no es bueno. Mis mayores me vieron pasar el tiempo en llamadas y tuve que escuchar su mierda un par de veces. Después de pensarlo, finalmente le dije que teníamos que controlar esto antes de que las cosas empiecen a salir de control. No tenía idea de que ella tomaría esto de una manera incorrecta. Todo lo que obtuve de ella fue un texto de WhatsApp que dice que esto no funcionará. Estaba … contenta de que todo hubiera terminado. Pero ya era demasiado tarde, la gente en la oficina ya sabía y comenzó a cuestionar mi desempeño. Las cosas se salieron de control, bueno, lo que sucedió es historia para otro día. ¡Solo quería compartir esto por razones desconocidas para mí por ahora! Jaja…

El truco es ver los signos al principio de la relación. Cuando me dijo que había estado saltando de una relación a otra, debería haberme dado cuenta de que algo está mal. Supongo que fue mi primera vez, así que era algo ingenua.

Ahora las cosas están bien en el cargo y estoy buscando algo que pueda durar mucho tiempo y nada como lo que experimenté como mi primera relación, si eso entra dentro de la definición de relación. 😀

Answer 19

Las relaciones tóxicas generalmente se arrastran y se apoderan sin previo aviso. La razón por la que pueden ser tan difíciles de detectar es que la mayoría de las relaciones tóxicas no comienzan de esta manera.

Al igual que con la mayoría de las relaciones, lo que actualmente es una relación tóxica puede haber comenzado bien para ambas personas. Ambos estaban entusiasmados con las posibilidades. La química fue fuerte y ustedes hablaron / pasaron tiempo juntos durante horas. Las cosas pueden haber comenzado a cambiar gradualmente.

Intenta racionalizarlo. Tratas de aferrarte a cómo eran las cosas al principio.

Con el tiempo, puede que ni siquiera te reconozcas. Una vez fuiste una persona feliz, segura, estable. Ahora eres inseguro, miserable y altamente emocional. Puede que te encuentres temiendo reunirse con esta persona. ¿Siempre estás nervioso en presencia de esta persona? ¿Te gusta pasar tiempo con esta persona?

Te sientes triste por tu relación pero te quedas, pensando que estarás aún más deprimido fuera de la relación.

Puede ser incómodo para usted decir cómo se siente y ser capaz de decir lo que piensa sin temor al rechazo. Incluso puede que tenga miedo de decir lo que piensa, porque sabe que esto hará que él / ella le grite o lo culpe por todo lo que sale mal en su relación. Estás desesperado por complacerlo con lo que dices y haces.

Su pareja puede ignorar sus solicitudes o tomar decisiones por usted. Las relaciones tóxicas pueden hacer que te sientas mal contigo mismo. Puede sentir que su compañero tiene una mentalidad de “es mi camino o la carretera”.

Puede sentirse aislado en una Relación romántica tóxica con esta pérdida de control. Su pareja puede insistir en que solo pase tiempo con él / ella, evitando efectivamente que tenga relaciones con otros o que pase tiempo con su familia.

El aislamiento también puede resultar en desprenderse de actividades importantes en su vida. El temor de estar solo es la razón por la cual sientes que te romperás si no mantienes su amor.

En una relación tóxica, los buenos tiempos pueden volverse cada vez más difíciles de disfrutar. Todos los días pueden presentarle desafíos y usted tiene miedo de un arrebato / argumento emocional.

AlexoCrew.com

Answer 20

Hágase preguntas simples:

¿No tienes tiempo para ti?

¿Está tu pareja drenando tu paz mental?

¿Su pareja está agotando su billetera?

¿Están ambos ocultando cosas a propósito el uno del otro?

¿Odias la vista de tu pareja?

¿Está su pareja remodelando su personalidad de una manera no tan buena pero de acuerdo con su probabilidad?

¿Pasas la mitad del tiempo peleando, arrepintiéndote o en reconciliación?

Si la respuesta a cualquiera de las preguntas anteriores es un sí, entonces corre, corre rápido.