¿Qué recomienda a una mujer que quiere liberarse de todas las situaciones abusivas / negativas?

Answer 1

Nunca ignorar tu intuición. Para escuchar tu voz interior. Para mantenerse en contacto con su ser interior.

En una relación mi regla de oro es:

“¡SI NO SE SIENTE BUENO, NO ES BUENO!”

Escribe este lema en un pedazo de papel y cuélgalo sobre tu cama.

Nunca analices el comportamiento de un abusador. Esto es sobre cómo te sientes. Sobre tu dolor. Acerca de tu sensación de ser humillado o engañado. ¿A quién le importa por qué un hombre te golpea? Estás herido. ¡Patea su trasero por la puerta, o consigue ayuda de amigos, para protegerte!

¿A quién le importa por qué tu pareja te engaña? Si un profesor de psiquiatría te diera todas las respuestas, ¿eso haría alguna diferencia si tu compañero te engañara? ¡No analices el comportamiento del abusador! Llegar a un lugar seguro.

¿A quién le importa, por qué tu pareja te llama B … h? ¿Está traumatizado? ¿Sufre de trastorno por estrés postraumático? ¿Es él una personalidad antisocial? ¿Tiene un trastorno de personalidad limítrofe?

¡Repito! ¡NUNCA ANALICE, NUNCA HAGA EL DIAGNÓSTICO, NUNCA TRATE DE ENTENDER EL COMPORTAMIENTO DE UN ABUSADOR!

¡Usted no es un psiquiatra forense, estudiando el comportamiento de los asesinos en serie y deseando conocerlos!

¡No eres un perfilador forense, perfilando a una mujer que odia a la abusadora! USTED ES LA VICTIMA! ¡NO ES SU PERFILADOR!

“SI NO SE SIENTE BUENO, NO ES BUENO!”.

¡No mire a los abusadores para entender lo que sienten y por qué actúan como lo hacen!

Mírate a ti mismo, para comprender lo que sientes y por qué actúas como lo haces, manteniéndote en la relación.

En una relación, ¡no necesita un par de binoculares para mirar a su pareja!

Usted necesita un espejo para mirarse a sí mismo y decidir qué es aceptable y qué no. Solo tú puedes decidir por ti mismo. Es tu vida, no la vida de tu abusador.

No importa cuánto pretenda que te ama, si quieres irte, vete.

Porque, repito:

“¡SI NO SE SIENTE BUENO, NO ES BUENO!”

Ahora, antes de salir a la carretera, una cosa más. La culpa, y especialmente la culpa injustificada, es un importante signo revelador de que “algo no está bien”.

Si tu novio te grita: “¡Eres un cerdo estúpido y perezoso! Es por eso que me das comida de cerdo para comer! La carne está quemada! ¡Eres una excusa para un compañero! ¡Debes estar profundamente avergonzado de ti mismo! ”, ¡Y TE SIENTES PROFUNDAMENTE CULPABLE, ES UNA GRAN BANDERA ROJA!

¡Esto no es sobre el filete quemado! ¡Estás siendo profundamente humillado! ¡No debes sentirte culpable por el filete quemado! Él debe sentirse culpable por abusar emocionalmente de ti. Tu culpa es una advertencia importante de tu mente subconsciente, ¡que algo está muy mal! Si se siente culpable cada vez que su pareja lo acusa, lo insulta profundamente, lo humilla o lo golpea, eso significa que está en una relación tóxica y abusiva, y debe irse y buscar ayuda profesional.

Saludos, y les deseo mucho amor, confianza, respeto y ternura!

Robert

Answer 2

La investigación de la codependencia.

Muy a menudo, las mujeres que constantemente se encuentran con parejas abusivas o que son aprovechadas por sus compañeros tienen muchas características codependientes. Comprender qué es la codependencia y qué es lo que hace que alguien sea codependiente es una excelente manera de dejar de comportarse de manera que conduzca a situaciones de abuso o, en general, a ser maltratados.

Deja de pensar que tienes que “aceptar” cualquier cosa. Si tu madre te toca la cara con insistencia de una manera que no te gusta, aunque le hayas dicho mil veces que no aprecias que te toquen en esa área, no pienses que debes comenzar a fingir que no lo eres. molesto por eso porque así la harás feliz. A todas las madres les gusta el contacto físico con sus hijos. ¿Correcto?

Si su novio constantemente evita hablar de algo que él realmente sabe que le importa, no se diga a sí mismo “bueno, si así se siente más cómodo …”. Incluso con cosas pequeñas, no es su trabajo hacer felices a los demás sacrificando sus límites o su propia felicidad, y muchas, muchas cosas pequeñas pueden sumarse y hacer que se sienta miserable de todos modos, incluso si al principio parece un pequeño compromiso. Tu trabajo es hacerte feliz y estar completamente concentrado en eso; Si otros van a pensar que eres una decepción por no cumplir con sus expectativas, siempre es mucho menos triste que estar decepcionado de ti mismo por no haber cumplido con las tuyas. Sepa lo que quiere y nunca teme que sus deseos no sean bien recibidos por los demás si está seguro de que son la manera de sentirse bien.