Antes que nada quiero decir que cada persona autista es diferente, así que no puedo hablar por cada uno de nosotros. Pero como Aspie, tendría que decirle sí y no a su pregunta. Te lo explicaré así que tengan paciencia conmigo.
En primer lugar para el caso de “no”:
- Somos en su mayoría introspectivos, felices en nuestros propios mundos.
La mayoría de las personas autistas son muy introspectivas y pasan la mayor parte de nuestro tiempo enfocándonos en nuestros pensamientos y nuestra experiencia, por lo que las cosas en el “mundo exterior social” (es decir, lo que otras personas están haciendo o diciendo o lo que otras personas piensan y sienten) De importancia fundamental para nuestro bienestar mental. A menos que te hayamos convertido en parte de nuestra mente (es decir, lo más probable es que nos gustes y confiemos en ti, o al menos creemos que tu opinión es importante, por ejemplo, como tu jefe), entonces lo que digas o hagas no nos puede afectar. emocionalmente Pero eso no significa que todos seamos idiotas egocéntricos y desconsiderados a los que no les importará ni un poco. Si un extraño viene a mí con sus problemas, estaré dispuesto a escuchar y ofrecer consejos, es probable que no me involucre emocionalmente, así que seré objetivo pero amable. Esto era especialmente cierto cuando era más joven, incluso mis amigos solían llamarme “emocionalmente no disponible” (porque yo era mucho más en mi propio mundo en ese momento, mis amigos eran personas que me gustaban porque eran divertidas pero no porque tenía una emoción emocional). eso está totalmente cambiado ahora), pero les encantaba acudir a mí en busca de consejos sobre las cosas porque siempre tuve la opinión más lógica y no reacciono mucho a las cosas impactantes que dicen.
2. Las emociones son abrumadoras para nosotros, tanto las nuestras como las de los demás.
- ¿Alguna vez te has sentido mal por tu acción?
- Cada vez que me enfrento a mi familia por algo que todos se juntan conmigo, la luz de gas y el sentimiento de culpa si reacciono emocionalmente. ¿Es esta conducta común de chivo expiatorio?
- Odio a las personas que siempre buscan la atención de los demás. ¿Alguna vez te sientes como yo?
- ¿Qué estoy sintiendo? ¿Es esto amor?
- ¿Debo suicidarme? Intento ser una buena persona, pero siempre vuelvo atrás y cometo los mismos errores. Daño a las personas que me cuidan y, a veces, no puedo sentir empatía. La única forma de proteger a las personas del monstruo que soy es a través del suicidio.
La mayoría de las veces, es muy difícil para mí dejarme afectar emocionalmente por alguien a menos que esa persona haya ganado mi confianza y sienta un cierto nivel de conexión con ella. Creo que esto se debe a que tiendo a sentir las cosas mucho más profundamente que otras personas, así que quiero reservar esa energía mental para las personas que realmente me importan. Esto es muy común entre las personas autistas, cuando nos preocupamos por alguien puede ser muy abrumador porque nos importaría MUCHO, así que si afectan nuestros sentimientos, esto nos afectaría mucho. En realidad, la mayoría de los autistas son personas muy sensibles, el autista estereotipado “apático” está en realidad lejos de la verdad, de hecho, muchos autistas, yo incluido, son empáticos, es decir, absorbemos involuntariamente las señales emocionales de otras personas y reaccionamos sintiendo sus sentimientos. Emociones propias, a veces también amplificadas. Solo parece que “carecemos de empatía” en la superficie porque no sabemos cómo mostrarlo de una manera que los neurotípicos puedan reconocer fácilmente. Entonces, al ser altamente sensibles, algunos de nosotros terminamos aprendiendo a construir un muro para protegernos a nosotros mismos bloqueando e ignorando o evitando tener que lidiar con las emociones de otras personas, o de lo contrario la vida puede ser tan insoportablemente dolorosa.
Para mí, no dejo caer el muro hasta que haya evaluado a la persona por un tiempo y sé que puedo confiar en ella lo suficiente como para que no se aprovechen de mí si dejo que me afecten emocionalmente. Así que no, si no confío en la persona con la que no pueden emocionarme.
3. Si decidimos que alguien no es confiable, es difícil cambiar cómo nos sentimos con ellos.
No estoy seguro de lo que quería decir tu pregunta con “no se ganó su confianza”, por lo que pensé en incluir el caso si a esa persona le hubieran dado un “período de prueba” y “fallara”, así que simplemente sabes no confías en ellos, en lugar de si simplemente no sabes si puedes confiar en ellos todavía.
En un caso como este, debido a que las personas autistas pueden tener un pensamiento más bien blanco y negro, una vez que se desconfíe, puede ser casi imposible recuperarlo. Para mí, este es el caso. Es bastante fácil ganarme mi confianza al principio porque siempre veo lo bueno en las personas y soy muy malo en reconocer las malas intenciones (← esto es un gran problema para muchos autistas). Una vez que alguien entra en mi categoría de “personas de confianza”, dejaría que me afectaran emocionalmente más fácilmente. Pero ha habido momentos en mi vida en los que la gente me traicionó o hizo cosas a mis espaldas o lastimó terriblemente a otras personas, y simplemente no pude verlos de forma positiva ni confiar en ellos más. Cuando eso sucedió, simplemente desarrollé este sentimiento permanente de disgusto y odio hacia ellos, y nada de lo que hicieron pudo devolverlo. Así que supongo que sí, me dan emociones (de disgusto) pero no me emocionan porque una vez que decido que alguien no es digno de mi confianza, tampoco son dignos de que me preocupe por lo que sienten o hacen. Me vuelvo casi apático.
Ok, entonces para el caso de “sí”:
- Como dije antes, podemos ser empáticos.
Como dije anteriormente en la razón 2 para “no”, las personas autistas pueden ser empáticas, donde ver las emociones de otra persona puede desencadenar la misma emoción en nosotros casi involuntariamente. Debido a esto, si puedo técnicamente puedo afectarme emocionalmente por las emociones de otras personas sin importar si se han ganado o no mi confianza. La diferencia clave es si configuro mi mentalidad por adelantado para bloquear todo o si simplemente lo dejo. Pero si alguien que no se ha ganado mi confianza me afecta emocionalmente, casi siempre habrá personas que nunca interactuarán conmigo. Por ejemplo, si es alguien en las noticias que no conozco (por lo que, obviamente, no he tenido la oportunidad de ganarme mi confianza) pero lo veo sufrir, entonces puedo emocionarme y sentirme terrible todo el día. por lo que estan pasando Cosas como los desastres naturales y las imágenes de personas aterrorizadas pueden perturbarme durante días, y las personas que lloran porque han perdido a sus seres queridos pueden hacerme llorar. Creo que la razón por la que las cosas como las noticias o incluso las películas (las dos están observando a distancia) me afectan, mientras que la gente que conozco en la vida real no lo hace, es porque en estas cosas sé que nadie se va a aprovechar. Me afecto emocionalmente, así que lo dejé pasar, es decir, la pared no necesita estar levantada.
Supongo que lo que realmente significa es que estoy afectado emocionalmente por defecto (completamente opuesto a cuando era un niño … Supongo que solo a medida que creces aprendes que necesitas una conexión emocional para ser feliz), pero he aprendido para bloquear eso para protegerme en las interacciones de la vida real, a menos que haya crecido para confiar en la persona.
Por otra parte, no todas las personas autistas son empáticas, por lo que no me sorprendería si hay personas que realmente no se verían afectadas por las personas emocionalmente. Esto se acaba de responder desde mi propia experiencia.