Cómo estar asegurado en una relación de larga distancia.

Mi novio y yo estamos en una relación de larga distancia. Hemos estado juntos durante unos 6 meses. Soy una persona un tanto insegura. Hablamos todos los días. Pero recientemente está un poco ocupado. Y no puedo ayudarme a mí mismo a empezar a pensar negativo cuando él tarda mucho en responder. Sé que ser inseguro puede arruinar una relación a veces. Pero no quiero. Yo lo amo y el me ama. ¿Qué tengo que hacer?