Soy emocionalmente dependiente de los cigarrillos. ¿Cómo lo supero?

Esa es una excusa absurda, lo siento por ser contundente, es una razón muy absurda para dar que dependes emocionalmente de un cigarrillo, supongo que para decir que cuando te sientes bajo, enciendes un cigarrillo para consolarte, que es una excusa. su mente, trate de pensar aparte del cigarrillo y las cosas seguramente estarán bien, su estado mental es lo que está sintiendo que depende del cigarrillo.