Cómo mantenerse en un estado de ánimo positivo en el trabajo

A veces puede ser desafiante, pero me parece que los pequeños gestos y acciones van muy lejos. Por ejemplo, si crees que un compañero de trabajo estaba usando una bufanda muy bonita, ¡PÓNTALO! Felicítelos y la sonrisa en su cara debería hacer que sus propias endorfinas funcionen. Las acciones pequeñas también tienen un impacto a largo plazo. ¡La positividad puede extenderse alrededor de un lugar de trabajo como un incendio forestal! Incluso si no estás cayendo al 100%, solo haz un poco de esfuerzo para hacer que alguien sonría y puede que te lo devuelva más tarde. Mi filosofía de trabajo es “Un ambiente de trabajo feliz es más contagioso que el bostezo”.

¡Espero que esto funcione para ti! <3

Meditar.

Enfócate en lo que quieres; No es lo que no quieres.

Reconozca que puede ELEGIR cómo quiere sentirse.

Consigue tu salud intestinal ordenada.

Tap – use EFT (Técnica de Libertad Emocional).

Sepárese de la situación: si hay algo negativo, Nelly está tratando de que todos se unan a ellos para quejarse o quejarse.

Solo recuerde que podría estar haciendo algo peor. Mantener una actitud positiva no siempre es el camino más fácil, pero siempre puede estar agradecido de tener un trabajo. 🙂