¿Por qué me pongo nervioso y estresado con las chicas que me gustan y qué puedo hacer al respecto?

Answer 1

Así que el primer día de la universidad, tengo 16 años, gran lugar, gente nueva y no tengo ni idea de a dónde voy o qué estoy haciendo. Así que hago lo que todos hacen de forma natural y seguí a la multitud más grande y nos dirigimos a la sala de juegos, fue genial …
Así que tomo asiento en el sofá para comer mi comida en paz y la gente mira. (Me encanta ver a la gente) Cuando de repente, un grupo salvaje de chicas se me acercó y pensó que era linda. ¿Alguna vez has visto a Raj de la teoría del big bang? Ya sabes, cuando era tímido y no podía hablar con las mujeres. Bueno, me volví hacia él, traté de responder con algo gracioso pero el chirrido más pequeño salió de mi boca en lugar de palabras. Me congelé, entré en pánico, no tenía idea de qué hacer y todos me miraron como si estuviera loca. Me miré como si estuviera loca.
“Genial”, pensé, “es una buena manera de comenzar tu vida universitaria. Ahora eres el bicho raro que no puede hablar con nadie, agradable Matt”. No hace falta decir que este no fue el final de mi vergüenza! Oh no, no lo fue, ¡tengo muchas más historias vergonzosas para compartir!
Pero de todos modos, la clave para superar esto para mí fue la exposición y la práctica. Me enseñé a mí misma que las mujeres eran simplemente seres humanos como yo con sus propias inseguridades y, principalmente, ¡que no me harían daño! (No tengo idea de por qué pensé que lo harían) y gradualmente con el tiempo vi resultados, cuatro años después, puedo ir a ver a cualquier mujer, sin importar lo hermosa o deslumbrante que se vea y provocar una conversación; Se trata de matar ese miedo, para mí la exposición funcionó.