Si no estás dispuesto a sufrir la vergüenza, te sugiero que te encierres en una habitación, te niegues a ponerte en contacto con el mundo exterior y vivas en una fantasía. Todo el tiempo, en cada interacción posible con otro humano, siempre existe la posibilidad de vergüenza y / o malentendido. Eso es lo que lo hace tan increíble cuando las cosas realmente van bien entre dos personas.
Si quieres buscar a un viejo amigo, asegúrate de que no sea solo porque quieres algo de ellos, porque ese motivo se volverá tan obvio que resultará feo. Una vez que lo resuelva, puede enviarles una breve nota, simplemente saludándolas y pensando en ellas (con información de contacto); o texto si sabes el número; o Facebook u otras redes sociales se conectan. Mantenlo informal, tal vez mencionando un dulce recuerdo que tengas de ellos. Entonces la pelota está en su cancha en cuanto a si desean o no responder. Si no lo hacen, no hay razón para sentirse avergonzado. A veces, las vidas simplemente se mueven y se llenan hasta el punto en que no hay espacio para nadie nuevo (a pesar de que las hayas conocido antes).