¿Qué debo hacer si algunas personas hacen cosas repetidamente para decepcionarme?

Hola,

Sé cómo podría estar sintiéndose ahora, pero tengo algunas formas de abordar este problema.

Lo primero que debes hacer es dejar de esperar algo de esas personas. Sé que será difícil al principio, pero recuerde que el primer paso para resolver un problema es el más difícil. Una vez que logre eso, puede continuar y alcanzar sus metas fácilmente.

En segundo lugar, acepta como son. No es tu culpa que hayan resultado de esta manera. Así que solo acepta lo que sea y déjalo ir.

En tercer lugar, cuéntales sobre tus sentimientos. Es mejor si ventilas todo en lugar de sentarte en un volcán que puede estallar cualquier día. Cuéntales tus sentimientos y superate con ellos.

Por último, ponga fin a este ciclo de expectativas, decepciones, oportunidades y nuevamente al mismo ciclo …

Espero que esto le ayude y, para obtener más ayuda, siéntase libre de consultar el siguiente sitio

www.ewellnessexpert.com

Cuando en tu situación, hago lo siguiente.

Me indago a mí mismo en cuanto a la causa de la decepción. Intento entender qué expectativas tenía de esa persona y por qué. ¿Fue justificado? ¿Se les comunicaron claramente estas expectativas?

Me recuerdo a mí mismo que soy la única persona cuyas acciones puedo controlar, por lo tanto, para superar este sentimiento de decepción, cambio. Reitero que es posible que las personas no estén haciendo nada a propósito, ya que tienen sus propias vidas, problemas y perspectivas para enfrentar y superar.

Creo en el perdón para mí tanto como para los demás. Así que perdono. Reestructuro todo lo que hago, apunta el diálogo interno anterior y lo reinicio.

Entonces sigo adelante.

Cámbiate y ellos cambiarán automáticamente.

Deja de distraerte de tus metas. Una vez que se den cuenta de que esto no afectará tu rendimiento, ¡simplemente dejarán de molestarte!

Le sugiero que ignore a esa persona y se sienta seguro de que la está decepcionando porque él mismo quiere ver en su lugar. Significa que estás en el lugar correcto.

Espero que esto sea de ayuda

Gracias

Primero que todo, debes saber quiénes son esas personas … … ¿es realmente importante si tienen una percepción errónea de ti o es importante si siempre intentan defraudarte?

Estoy seguro de que la respuesta sería no (Realmente no importa). Entonces, la respuesta es que no debe hacer nada, simplemente siga su ética.

Y siempre recuerda una cosa: tu sonrisa y tus lágrimas están solo y solo en tus manos no le das ningún derecho a nadie más para controlar tus reacciones.

Concéntrese en sus propias reacciones y vea si son necesarias. Dar a luz a la atención. No puedes cambiar a todos, pero seguramente a ti mismo.