Cómo dejar de obsesionarse con los niños.

Answer 1

Obsesionarse con los niños es un “rito de paso” cuando eres un adolescente o en la universidad, pero aparentemente, no termina ahí. Muchas mujeres que experimentan esta obsesión tienen entre 30, 40, 50 y más.
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Las mujeres pueden volverse más delicadas a medida que envejecen y logran más logros, pero no pueden deshacerse de la obsesión de recibir llamadas telefónicas, correos electrónicos o mensajes de buenas noches.
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Pero muchas veces, la obsesión toma el control y las mujeres pueden encontrar que no pueden mantenerse enfocadas en el trabajo, lo que comienza a tener sentimientos de duda.

Si experimenta este sentimiento, aquí hay algunas sugerencias para ayudarlo a aliviar esos pensamientos obsesivos:

Ponte en contacto con tus miedos.
A veces, escribir o hablar sobre este miedo ayuda a sacarlo de tu cabeza.
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Limita tu obsesividad.
Planifica una hora del día y una cantidad específica de tiempo (15 minutos) que te permitirás obsesionar. Cuando llegue el pensamiento y no sea ese momento del día, dígase que NO es tiempo y reserve ese pensamiento por el tiempo permitido.
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Utiliza la ayuda de amigos .
Los amigos pueden ayudarte a diferenciar la ficción de la realidad. Si está seguro de que está saliendo con alguien más y no hay evidencia, sus amigos pueden asegurarle que no debe pensar así hasta que tenga evidencia clara.
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Distraerse
Cuando empiece a obsesionarse, trasplante un pensamiento o acción diferente a su agenda. Por ejemplo, cada vez que comience a obsesionarse, dígase a sí mismo que hará 20 abdominales o flexiones. Pronto, o se encontrará pensando en razones para no pensar en él, o estará trabajando para conseguir un pecho blando y una barriga apretada, lo que ayudará a aumentar la confianza del cuerpo.
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Apague todas las comunicaciones.
Si te preocupa que no te llame y no estés disponible, esto ayuda a preservar el ego. Puedes decirte que tal vez él llamó o tal vez no lo hizo, pero TÚ no estabas disponible. Te devuelve el control.
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Cualquiera que se haya obsesionado con el afecto de alguien sabe cuán terriblemente fuera de control se siente. Puede alimentar el afecto, pero te distrae de ser quien quieres ser.

La pregunta no es si le gustarás o no; la pregunta es, ¿te gusta lo suficiente como para reconocer los pensamientos obsesivos, pero no dejes que ellos controlen tu vida?

Answer 2

Bueno, haré todo lo posible por responder, pero no estoy seguro de si será de alguna ayuda.

Hay algunas etapas que he analizado sobre mí mismo cuando se trata de mi obsesión. Los pensamientos ocurren primero, luego los “sentimientos” se activan y, dependiendo de lo que sea, actúo sobre ellos para aliviar ese sentimiento.

Primero, averigua por qué estás obsesionado con ellos. ¿Simplemente quieres tener intimidad física? ¿O quieres una relación romántica? ¿Estás siendo realista? ¿O estás fantaseando ? ¿Sabes algo sobre con quién te estás obsesionando? ¿O estás proyectando una suposición sobre ellos?

La forma más fácil para mí (no necesariamente fácil de ninguna manera) es aceptar que tendré estos pensamientos. Acuérdate de dejar de fantasear. Te da una oleada muy corta de sentimientos “buenos” que se desvanecen rápidamente y te dejan más decepcionado. No quiero decir “no lo hagas en absoluto”, solo detente a la mitad y cambia tus pensamientos a otra cosa que te distraiga, y si es posible, hazlo productivo.

Si tu objetivo es algo parecido al mío, soy obsesivo porque deseo tanto la intimidad física como una relación, pero también sé que no estoy listo para una y necesito trabajar en mí mismo mucho antes de hacer cualquier intento precipitado de apresurarme. uno. Decidí que tomaría lo que considero un consejo aplicable real, que es simplemente hacer ejercicio y comer de manera saludable. A menudo es más fácil decirlo que hacerlo. Podrías trabajar para hacerte lo mejor posible a un ritmo razonable. O puede seguir el consejo típico y seguir siendo “usted” y esperar que algún día alguien lo ame por lo que es. Elijo el anterior.

Intenta tratar a todos como personas. Las apariencias se interponen en el camino de las cosas y nuestro cerebro se vuelve loco, algunas más que otras. Céntrate en quiénes son realmente en lo que aportan a la mesa y quizás descubras que te obsesionarás menos por los chicos. Simplemente no te apegues demasiado a uno … Necesitas poder ser feliz contigo mismo.

Answer 3

Puedes parar haciendo actividades que disfrutes. ¿Está usted simplemente preocupado por el pensamiento o la presencia de los niños? Realmente depende de tu edad. Cuando eres joven, esta es una etapa por la que todos pasamos. Es normal y un proceso de hormonas haciendo su trabajo. A medida que uno pasa a la edad adulta, esto puede convertirse en un problema. Obsesionar a alguien ya no es lindo ni normal. En tiempos como los que hay que trabajar en cuestiones de autoestima y evaluar sus inseguridades. Sentarse a la espera de una llamada o un mensaje de texto, no salir con amigos o preguntarse constantemente dónde está o qué está haciendo se convierte en obsesión cuando se apodera de su vida. Hazte la persona más importante en tu vida. Cuando entregamos nuestras emociones a otra persona, ya no tenemos control. Esto nunca es bueno. Enfócate en ti mismo, tus metas, educación, amigos y familia. Haz esto y no tendrás el tiempo o la necesidad de ser obsesivo. Si alguien quiere estar contigo, encontrarán la manera de hacerlo. No tendrás que rastrearlo. Él se hará disponible. Estar constantemente disponible te hace parecer desesperado y necesitado. No seas un tipo de chica o mujer “escogeme, escogeme”. No se trata de si te elige a ti; Es usted lo elegirá. Así que deja de obsesionarte y relájate, y si tienes Windows, asegúrate de que la elección sea tuya y llévala bien.

Answer 4

Lo primero es recordarte a ti mismo: si el chico en cuestión no se está obsesionando contigo (y me atrevo a decir que en muchos casos casi no sabe que existes), entonces es bastante inútil.
Supongo que son solo hormonas, y tal vez un temor profundo de que no vas a encontrar un compañero de vida perfecto. No te preocupes, no tengo ninguna duda de que pronto aparecerán muchas opciones, ¡no hay necesidad de correr!