Estoy agotado, ¿cómo puedo mantener la relación con mi esposa?

Answer 1

Dile a tu esposa que la amas y que estás agotado. Estoy pensando que es por trabajo. Después de cuidar a mi madre moribunda, estaba tan cansada de no dormir y de comer que empecé a tener convulsiones. Por eso es importante que te cuides. Cuando mi novio llega a casa del trabajo, puedo decir lo cansado que está. Vivimos en Miami y con el calor, se cobra un peaje en el cuerpo.

Tomé bebidas de proteínas que me ayudaron mucho.

Si tu esposa no entiende esto, entonces quién lo hará. Ella tiene que ver que estás agotada y debe hacer todo lo posible para ayudarla. Creo que es importante que el compañero de cualquier persona esté a tu lado en los momentos buenos y malos. Cuando estaba enfermo, mi novio fue de gran ayuda y no estaría vivo sin él.

No puedes tener una relación si estás muerto de agotamiento. Lo que significa que su salud debe ser una prioridad. Hay más en una relación que en el sexo si eso es una preocupación para ti.

Answer 2

Eso es lo peor que he visto nunca. No conozco el escenario real contigo, pero creo en darnos espacio en la vida. El matrimonio no significa vincular a nadie, es una hermosa institución. Hay que respetarlo. Es algo que ambos compañeros prometen estar juntos en altibajos. Cuando nadie está contigo, esa persona siempre estará de pie junto a ti, para ti.

Cuéntale a tu esposa sobre tus problemas con ella, con calma. No puedes esperar un gran cambio a la vez. Dile lo que te está molestando y lo que realmente quiere. Siéntense juntos y resuelvan los problemas. Ustedes dos podrían hacerlo, nadie más por ustedes. Sugiero no involucrar a los demás porque podría empeorar más las cosas. Es posible que en algunos temas ambos no se convenzan entre sí y luego encuentren el camino intermedio. Como haces con tus amigos. El matrimonio es más que una amistad, no puedes esperar el dominio de un lado. No funcionara El respeto mutuo es una clave para las relaciones largas. Uno puede hacer poco favor si no te está haciendo daño. Todo lo mejor. 🙂

Answer 3

El agotamiento puede ser un fuerte indicador de depresión clínica. Mi primer pensamiento es que usted obtenga una evaluación y determine si el tratamiento es necesario.

En segundo lugar, ¿hay otras causas para su agotamiento? ¿No te estás cuidando adecuadamente? ¿Comes bien? Obtener la cantidad adecuada y la calidad del sueño? ¿Tienes sol? ¿Cuánto ejercicio haces? Si no estás cuidando de tu cuerpo, tu agotamiento nunca desaparecerá.

Finalmente, ¿el exceso de estrés conduce a la angustia? ¿Es hora de conseguir un trabajo diferente? ¿Debería su casa ser reducida y minimizada? ¿Estás tratando de mantenerte al día con los Jones en lugar de vivir tu propia vida agradecida y feliz?

Abraza y besa a tu esposa. Dile que la amas. Pídele a ella que te ame también. Tener tacto y sexo. Ser íntimo te volverá a conectar con tu esposa.

Answer 4

Es un consejo un poco difícil, pero tendrá que hacerlo a través de un esfuerzo activo. Si realmente la amas puedes hacerlo. Combínelo con ejercicio, salga de excursión o salga a caminar con ella (eso le permitirá a los dos unirse y recuperar su energía). La verás sentirse mejor con tu cambio y eso te impulsará aún más. Yo apuesto por ti. El agotamiento es tanto mental como físico.

Answer 5

Podría comenzar hablando con su esposa sobre su agotamiento. Ella puede ser más comprensiva con tu agotamiento de lo que te has imaginado. Explícale que estás agotado. Es posible que desee alejarse por unos días, pero no sería una mala idea visitar a su médico y averiguar qué está pasando.

Un problema físico simple como la deshidratación o la falta de sueño puede estar detrás del agotamiento. depresión leve podría ser el culpable. Comience con la premisa de que un médico es su prioridad. así que involucra a tu esposa y te sorprenderás de que ella ya sepa que algo anda mal.

Gracias por la solicitud.