¿Un terapeuta actuará como un amigo? ¿O más como un observador?

¿Qué tal un “observador amigable”? 🙂

Una relación terapéutica debe ser acerca de que el cliente se sienta un tanto en conexión con … y se sienta seguro con … su terapeuta. Sin embargo, no vamos a convertirnos en su ‘amigo’. Necesitamos mantener límites profesionales con nuestros clientes. En otras palabras, un terapeuta no le hará saber todo sobre sus vidas personales. Hay momentos en que un terapeuta puede hablar un poco sobre una experiencia en su vida que puede relacionarse con algo que usted está experimentando. Esto es algo que no hacemos a menudo y con mucha discreción, ya que demasiado puede confundir los límites profesionales.

La función principal de los terapeutas es escuchar, no juzgar su situación y ofrecer soluciones o guiarlo hacia las soluciones. Los clientes a menudo conocen la solución a sus problemas, pero están bloqueados de esas soluciones por varias razones diferentes. Los terapeutas crearán un “espacio” para que usted elimine los bloques y revele las soluciones que a menudo pueden ser más beneficiosas para usted que lo que le decimos qué hacer. Es más probable que actúes si descubres al menos algo por tu cuenta. Pero, una vez más, está bien pedirle directamente a un terapeuta su consejo si está realmente perplejo sobre cuál es el problema o cómo manejarlo.

Si están actuando como amigos, me preocuparía.

Los mejores terapeutas que he tenido, nunca estuvieron de acuerdo conmigo, nunca tomaron partido.

Tomaron en cuenta que están obteniendo un lado de la historia; Cuál fue mi historia y mi percepción. Escucharon, me pidieron que viera cómo me impactó y luego me llevaron a una reconciliación o aceptación de cosas que no podía cambiar, luego me guiaron con mis propias resoluciones desde allí y no me dieron respuestas, sino que me obligaron a encontrarlas. Me enseñaron a resolver problemas.

Los terapeutas son testigos externos, guías para hacer preguntas geniales que podríamos haber pasado por alto en el drama, pero nunca son amigos si están haciendo su trabajo.

Soy un gran defensor de la terapia en los momentos de la vida en los que me he quedado atascado y necesitaba salir de mi propia cabeza, retroceder y procesar.

Nunca sientas que eres un fracaso por ir a uno, pero corre si están tratando de establecer una relación a largo plazo contigo y que te hagan sentir que se están aprovechando de ti. Busca una mejor; ellos están ahí fuera

Idealmente como guía amigable.

Observa para saber dónde guiar, qué forma de recoger. Pero la mayor parte del trabajo te guiará. Si solo observa, o simplemente te dice qué hacer, no está haciendo su trabajo correctamente.

Amigable porque incluso si él necesita mantener cierta distancia, debes sentir confianza y ahorrar. Debes saber que no serás juzgado.

Ninguno. Deben actuar como un terapeuta. Los cuales serán diferentes dependiendo de su enfoque, y de su personalidad.