La razón por la que estás enojado es que es Facebook. Nunca he tenido una cuenta de Facebook. Por lo tanto, he evitado perder horas leyendo declaraciones insensatas, inocuas y maliciosas de personas que conocí en la escuela secundaria, la escuela secundaria y la universidad. Esta distancia me permite mantener una opinión positiva de la mayoría de las personas. Facebook parece ser una tecnología perfecta para incubar odios latentes y exacerbar problemas psicológicos. Mi hermano y mi hermana tienen facebook. A veces, cuando estoy en sus casas, me desplazo a través de su fuente principal y veo a las personas que conozco. Mi fe en esas personas y en la humanidad en general se desploma si paso más de cinco minutos allí. La última vez que eché un vistazo a uno de sus feeds fue hace más de un año, y no tengo planes de volver a hacerlo pronto.
¿Por qué me enojo después de pasar tiempo en Facebook?
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Porque Facebook puede ser un campo minado psicológico en las circunstancias adecuadas. Eres un experto en ti, sabes todo lo que te ha sucedido. Lo bueno, lo malo, lo torpe, el secreto, la verdad y las mentiras.
Tienes una imagen completa de ti mismo y eres muy consciente de que muchas cosas pasan en la vida. La mayoría de las cosas son bastante neutrales, un par de cosas son malas y un par son buenas. También tenemos un sesgo de negatividad para recordar cosas malas más que cosas buenas (parece ser una buena táctica de supervivencia).
Facebook es un lugar para compartir, y a las personas les gusta compartir cosas buenas. Nos presentamos mucho mejor de lo que realmente somos. Retener detalles, cosas malas, cosas neutrales, para maximizar cuán asombrosos queremos que otros piensen que somos.
Por lo tanto, está comparando su historia completa, su detrás de las escenas, con el rollo más destacado de todos. Eso no es justo, ¿verdad? Si estás de cierto humor, esto simplemente te frotará de la manera incorrecta. Tal vez algo malo pasó ese día? O quizás eres un poco infeliz, quién sabe. Pero ver esos aspectos destacados realmente puede afectarte si no estás completamente satisfecho contigo mismo.
Si luchas mucho con Facebook, entonces no lo uses. El mío está prácticamente inactivo, solo úselo para iniciar sesión en ciertos sitios web. La felicidad viene de no preocuparse por los demás. Céntrate en ti mismo un poco más en lugar de los demás, no sirve para compararte porque no hay nada que comparar. Solo hay uno de ustedes.
Es posible que tengas “amigos” en Facebook que utilizan el sitio para hacerte con su agenda política, mientras que otros intentan demostrar que llevan una vida idílica muy superior a la tuya. Tal vez estés inundado de personas sonrientes y felices que llevan vidas demasiado buenas para ser verdad. Luego tienes a esos “amigos” que están comercializando su última publicación de blog que es descaradamente autopromocionada. En resumen, no estás recibiendo nada que sea remotamente parecido a la amistad.
No me gusta Facebook, pero me parece soportable si me limito a personas que significan algo para mí. Cuando las personas se enojan demasiado con Hillary, Trump o su propia verdad espiritual, me voy. Hay algo en la interfaz que encuentro agitador. Así que entiendo que Facebook puede ser una carga emocional. Sugiero mantener a tus amigos como personas que disfrutas y que compartan información que te ayude a sentirte mejor. Cualquier otra persona simplemente no vale el algoritmo en mi experiencia. ¡Buena suerte!
Hey, Anonymous, me gusta tu pregunta.
Mucho depende, por supuesto, del contenido que ves y de cómo pasas tu tiempo allí. Las cosas se han polarizado políticamente últimamente, a veces me estremezco ante la idea de ir a mi marcador de FB.
En cuanto a las patadas, acabo de analizar algunas posibilidades y puedes ver lo que podría encajar.
- Las personas están diciendo cosas estúpidas o cosas que crees que tienen mal, y no quieres arriesgarte a la desaprobación social al publicar un comentario negativo: entonces, no dices nada y eso te molesta.
- La gente está diciendo cosas estúpidas o cosas que crees que tienen mal, y haces comentarios y vuelven con bilis y eso te molesta.
- Pasas demasiado tiempo en FB, descuidas lo que sientes que deberías estar haciendo y, por lo tanto, te enojas contigo mismo por tus acciones adictivas.
- Tus amigos publican mierda sin sentido y simplemente te molesta al verla.
- Hay uno o más amigos con los que tienes una corriente oculta de celos o cosas similares y ver sus publicaciones te agrava.
¡Espero que eso ayude! rayo
Las mejores explicaciones que he encontrado hasta ahora son de los videos de YouTube. De hecho, cuando salí de YouTube, esto es lo que puse en mi razón para irme. Este enlace:
¡Disfrutar! Namasté.