Primero, los límites. Todos tienen inseguridades y los cónyuges tienden a conocerlos bien. Establecer límites para lo que usted dirá y lo que no va a decir o hacer es muy apropiado, ya que sin ellos es posible decir cosas devastadoras a aquellos que nos importan profundamente.
Segundo, aprende a amar para que sea reconocido como tal. Aprendí sobre esto de los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman. La idea básica es que las personas quieren ser amadas de cierta manera (o quizás lo reconocen cuando se expresa de cierta manera). Esto hace que todo sea fácil si dos personas se muestran amor en la forma en que reconocen. Pero para la mayoría de nosotros, debemos aprender a ajustar lo que naturalmente hacemos para expresar amor y ayudar a nuestro cónyuge a sentirse amado.
Tercero, expresa el amor. Mucho. Si puede llenar el tanque de amor de su cónyuge, se sentirán seguros, apoyados, valorados y, con suerte, contentos. Mi experiencia ha sido que ha ayudado a aumentar sus expresiones de amor hacia mí.
Arriba es lo que habría respondido hace un mes. En ese momento, estábamos felizmente casados, pero muy a menudo abrumados por el estrés de nuestras diversas obligaciones familiares y de otro tipo. Desde entonces, tomamos nuestras primeras vacaciones sin los niños y pasamos 7 días ininterrumpidos juntos recordando cuánto disfrutamos de la compañía de cada uno.
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Así que añadiría, cuarto, continuar cortejándose unos a otros. Encuentra maneras de disfrutar de la compañía de cada uno, compartir nuevas experiencias y crear recuerdos juntos.