Su empatía por los demás supera su propia necesidad de sentirse bien en la situación. También sufro los mismos brotes de duda. La empatía nos hace muy sensibles a las señales ambientales, olvidando la nuestra. No somos responsables de los sentimientos de otras personas; sólo la nuestra.
Así que imagina que todo está bien y trata de divertirte de todos modos. Siempre habrá alguien en la multitud que quiera llevarte a su nivel de malestar. No caigas en ello. Valídate para reconocer que la energía está apagada … toma notas para que puedas ver con qué personas sucede más. Encuentra personas que te apoyen tanto como quieras para apoyar a otros. Sé amable contigo mismo … esta es una vida para disfrutar del progreso que hacemos.