Gracias por la A2A. La pregunta no presenta muchos detalles, pero intentaré hacerlo lo mejor posible. Por favor, tome lo que pueda usar, e ignore el resto
En primer lugar, me gustaría felicitar a tu amiga, porque su x-novio rompió las cosas. Estoy seguro de que ella, como todos, merece una pareja significativa que la ama tal como es, y no enfatiza mucho el valor de la apariencia, las proporciones corporales y otras cosas similares.
En segundo lugar; para que tu amiga pueda querer estar en una relación con alguien que es muy crítico con los cuerpos (y, por lo tanto, muy probablemente también con su cuerpo), ella probablemente tenga algunas de las siguientes dinámicas:
- pensar que la forma en que se ve es muy importante porque es una de las pocas cosas que puede traer a la mesa como socio, cubriendo así un:
- bajo sentido de autoestima
- Falta de identidad intrínseca, o falta de identidad de sentimiento.
- falta de sentido de autonomía
Aunque no puedo dar un diagnóstico con los detalles presentados y en estas circunstancias, puedo decir que su amigo está mostrando signos de una alimentación desordenada. No es lo mismo que un trastorno alimentario (aunque ella podría tener un trastorno alimentario).
- ¿Cómo es ser amigo íntimo de un cristiano devoto, cuando tú no eres tan religioso?
- ¿Cuál es esa línea para hacer que la gente te quiera?
- ¿Qué pasa si me siento diferente de la gente común, estudio mucho y no tengo muchos amigos reales? (No soy un ‘nerd’ .. Me gusta el deporte, el cine ..)?
- ¿Qué tipo de personas eliges para ser tu amigo?
- ¿Por qué crees que las amistades entre hombres y mujeres son tan volubles?
Entonces, preguntas cómo puedes ayudarla mejor a sobrellevar la situación. En primer lugar, le sugiero que la ayude a encontrar un profesional calificado (terapeuta, psicólogo), no un dietista. En segundo lugar, felicítala por ser quien es, no por lo que hace. En tercer lugar, hágale preguntas que se relacionen con los sueños futuros de ella, y con suerte le dé una motivación para salir de su situación actual. Si quieres decirle que estás preocupado, está bien. Solo asegúrate de decirle que es porque te gusta como persona y asegúrate de no ofrecer ningún consejo sobre comida, peso, cuerpo, comida o apariencia. Y por favor asegúrate de no decir cosas como:
“Estoy muy preocupado por ti, te ves cansado / agotado / triste / deprimido / otro”
“Estoy tan preocupado por ti, nunca sonríes”
“Estoy tan preocupado por ti, estás perdiendo peso”
En cambio, podrías decir algo como esto: “Estoy muy preocupada por ti; Realmente aprecio quién eres y me he dado cuenta de que últimamente pareces estar luchando. Solo quiero que sepas, que estoy aquí si necesitas hablar, y que estoy aquí para apoyarte en todo lo que pueda “.
Por favor, no hable con ella sobre el peso, el cuerpo, la apariencia, la alimentación ni nada de eso. En su lugar, trata de hacer una relación amistosa que sea un refugio de todo eso. Haz cosas divertidas, sonríe y mantenlo genuino.
Todo lo mejor para ambos.