Solo si sigues los pasos para hacerlo normal. Sugiero comenzar con algún tipo de terapia. No es inusual comenzar a repetir el ciclo de la codependencia en las relaciones futuras. Lo más alejado de lo normal es hacer esto una y otra vez.
¿Será mi vida normal después de estar en una relación con un novio narcisista?
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Tan pronto como se vaya, inmediatamente mejorará, pero después de la rápida mejora inicial, tomará tiempo. El abuso narcisista afecta tu sentido de la realidad y te obliga a vivir mucho tiempo en modo de lucha o huida.
“La curación después del narcisista” es un canal en YouTube que me gusta iluminado.
Pregúntate por qué querrías pasar los preciosos momentos de tu vida con cualquiera que no lo haga y nunca te importará una mierda. Siempre que te quede suficiente autoestima, después de leer esto deberías correr como un infierno en dirección a alejarse de él.
Sí, pero debes hacer algo que muy pocos guías te dicen que hagas. Debe aceptar y reconocer que hubo algo tan incorrecto y roto en usted que le permitió enamorarse y quedarse con una persona abusiva.
Un narcisista toma sin ceder. Representamos esto como malvado, pero esa es una posición sesgada. En la naturaleza, el egoísmo es una adaptación evolutiva que funciona. Si no lo hubiera hecho, ya habría desaparecido. Atender a los egoístas dando sin tomar es también una adaptación que a veces funciona. Ambos estan equivocados
En mi curación, el salto más grande que hice fue cuando admití que no era una persona mejor o mejor. Estaba igualmente dañado y necesitaba aprender a centrarme.
Nos volvemos adictos a nuestras historias, dolor y problemas. Esto hace que sea imposible seguir adelante. Enfócate en cambio en aprender, crecer y aceptar.
Tu vida será mejor si continúas por completo y no tienes contacto con el narc. Dale tiempo. Date cuenta que solo era una fantasía y nada más. La experiencia con él te hará darte cuenta de que hay hombres verdaderamente amables y cariñosos por ahí. Dales una oportunidad.
Desafortunadamente, la mayoría de nosotros tenemos que tocar el fondo de la roca y cada uno tiene un fondo diferente antes de que finalmente nos percatemos de un torbellino de traumas emocionales que acabamos de enfrentar al hablar en nombre de una relación con una persona narcisista.
Nuestros procesos de pensamiento son lentos para digerir la realidad de invertir el 100% de nosotros mismos en una relación mientras esperamos y esperamos y esperamos un retorno. Hemos estado condicionados a que, incluso si recibimos un cumplido que comienza a alimentarnos a seguir invirtiendo en esta relación. Es una forma de lavado de cerebro en una esencia. Ya suena como un cliché … una migaja … básicamente esa es la verdad; todo lo que se necesita para algunos de nosotros es una migaja para permanecer en el juego. Podemos enfermarnos así.
Mientras pensamos cómo complacer a nuestros “padres”, nuestros “padres” se están formando, moldeando y condicionando para que seamos el combustible que necesitan para alimentarse. Si solo pudieras ser una mosca en la pared y si te detuvieras y fueses sincero contigo mismo … ¿cuántos habrán escuchado “qué estúpido fue eso?”, “Nunca me escuchas”, “” si lo hubieras hecho escuchado … oh, Dios, ni siquiera quiero hablar contigo “,” no escuchas … ¿Qué acabo de decir? “Ellos hablan en voz baja como si fuéramos niños pequeños y estamos de acuerdo con ¿eso? … lo permitimos. ¿Por qué? Porque todavía no hemos tocado fondo. Pensamos que todavía estamos enamorados. El amor es una condición del corazón. El amor no se jacta ni se jacta, no es condicional … significa: “si haces esto, seré feliz”, quiere lo mejor. El narcisismo puede jugar mucho con nuestras emociones … las emociones son fugaces y están sujetas a cambios. No confíes solo en tus emociones. ¿Qué crees que inicialmente te atrae hacia un intenso encanto carismático … la química … los sentimientos de “mariposas en el estómago”? Oh, estás enganchado … línea y sinker !! Todos hemos experimentado un dolor de corazón por una relación en nuestra vida, ya sea en una relación narcisista o no.
El intenso encanto carismático del narcótico da un sentido falso a nuestro deseo de que hemos encontrado a nuestro “alma gemela” y que viviremos felices para siempre. Ya eso no está fuera del ámbito de las posibilidades. Creo que todo el mundo tiene un “alma gemela” y creo en “alguna vez vivieron felices para siempre”. En su mayor parte, de la población mayor, esto no es una realidad real. “Todo esto sería genial si su inversión se destine a una causa digna, lo que significa una buena relación de dar y recibir”. 🙁 No es, ni nunca lo será, ni nunca … en una relación narcisista, a menos que usted lo permita y esté bien sabiendo que seguirá siendo una calle de toma y salida con su narcótico. Cuando te despiertas y hasta el punto de estar enfermo y cansado, es cuando creo que alcanzas la aceptación y la verdadera paz. Básicamente, este será el punto de inflexión en su vida … aceptación, ya sea que lo acepte por lo que realmente es o acepte seguir adelante y sanar.
Todavía estoy en contacto con mi antiguo narcotraficante … todavía estamos en una forma de relación “no”. Trabajamos juntos y ya no alcanzo mucho. Él todavía llama y todavía hablamos de vez en cuando. Todavía está en el juego … en sus ojos, como lo veo, todavía me está castigando llamando cada pocas semanas. Sí, la vida continúa y estoy siendo sincero al escribir que ahora estoy de acuerdo con eso. De hecho, admiro el hecho de que él sabe si quiere aceptarlo o no … que estoy bien. He reemplazado gran parte del condicionamiento en el que estaba pasando pasando tiempo con mi familia, pasatiempos como invertir más tiempo en desarrollar mis técnicas de guitarra. (“Just Friends” – Anna Faris lol dejó de lado todas las bromas) y no experimentando esa loca necesidad de volcar a todos y dejar todo ayer para correr por ahí y estar con mi narc por un mayor abuso. ¡No gracias! Lentamente llegará a su propio fondo y una vez que llegue allí, comenzará a aprender sobre la vida y volverá a ponerse en contacto con usted mismo.
Ex sobreviviente de TEPT
Gabi
solo el tiempo puede decir
Como alguien que fue víctima de una relación tóxica con un narcisista, sí, sobrevivirás. Puede tardar más de lo habitual, pero lo harás. Pero prepárate, porque un narcisista siempre regresará para ver si todavía lo extrañas. No caigas en eso. Ignóralo y sigue adelante. Bloquéalo en cada una de las redes sociales y ve sin contacto. Esa es la única manera de superar a un narcisista.
Sí lo hará a tiempo. Solo al estar alejado de toda la agitación sentirás alivio instantáneo. Es hora de recuperarse y volver a ser uno mismo.
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