¿Qué te gusta ir a tu clase de Pilates?

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Me encanta porque incluso si es una clase en la misma escuela en la que me certificaron, siento que el instructor realmente me cuida. Ella cuenta todas las repeticiones, así que puedo relajarme y seguir su voz; ella decide el ritmo y la variación a utilizar, a menudo desafiándome más de lo que lo haría yo solo; Ella nos recordará cómo y cuándo debemos mantener nuestras formas bien, por lo que cada ejercicio es tan delicioso como debería ser.

Si el profesor es de una escuela diferente, me gusta ver la forma en que interpretan la secuencia mat. Tal vez se calienten con algunos saludos al sol antes de las centenas, o le darán un giro al teaser. Tal vez no sea Pilates en absoluto, sino una mezcla de ejercicios inspirados en Pilates, yoga, calisténicos anticuados y cualquier otra cosa que le guste al instructor; mantenemos nuestra forma hermosa y centrada, y parece que hay cierta lógica en la forma en que lo está haciendo, todavía me siento maravillosamente desafiada y cuidada.

Cualquiera que sea la clase, habrá algunos ejercicios que se sentirán muy bien para mi cuerpo. Habrá algunos que no me gustan, pero estoy feliz de esforzarme. La clase probablemente será mucho más larga de lo que lo haría yo sola, y puede que haya partes cuando me aburro. Pero después de la clase, me sentiré como si estuviera de pie más recto y más alto, me sentiré más delgado, me sentiré un poco cansado, incluso podría sentirme con energía y listo para otra clase, y solo me siento más centrado, como todas las partes de mi cuerpo están ahora donde se supone que deben estar.