Puede beneficiarse de la terapia, especialmente si encuentra un buen terapeuta. Suenas como una persona honesta y perspicaz, interesada en superarte. También puede comprenderse y superarse hablando con un amigo cercano, leyendo libros de autoayuda y aprendiendo a meditar.
¿Debo buscar asesoramiento profesional sobre cómo mantener una relación a largo plazo?
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Necesita hablar con alguien que tenga una relación exitosa a largo plazo. También deben ser personas con las que se sienta lo suficientemente cómodo como para contar honestamente todo sobre sus relaciones pasadas. También tienen que ser el tipo de persona que será honesta con usted y no perdonará sus sentimientos sin juzgarlo. Si no tiene una persona así en su vida y puede pagarla, un terapeuta podría ser su mejor opción. Por favor, tenga en cuenta que de cualquier manera esto no será un proceso totalmente indoloro. También puede llevar algún tiempo ver y comprender los resultados. La buena noticia es que puede ser la forma en que elija un compañero de relación y no solo quién es usted.
Si cree que necesita asesoramiento profesional, salga y busque al mejor entrenador / consejero / terapeuta que pueda encontrar.
También tengo una recomendación para ti (como dices que eres la que da mucho): lee el libro “Mujeres que aman demasiado” de Robin Norwood. Me abrió los ojos y me ayudó a aprender mucho sobre mi programación pasada y los patrones negativos.
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