¿Qué haces cuando pierdes amigos debido a la depresión?

Primero quiero decir que no pienses más en nada que te haga sentir deprimido. Y siempre aprecie los esfuerzos de la persona (sus amigos, su familia, otras personas) que desea hacerle feliz y que se preocupa por usted. Porque lo que ya había pasado no se puede cambiar. Pero ignoras sus esfuerzos y luego los perderás también …… Nunca trates de ser una persona egocéntrica. La gente perderá el interés de estar contigo. Respeta a los demás, obtendrás respeto.

Si estás ignorando a alguien (amigos) en la depresión cuando están tratando de mantenerte feliz. Entonces sentirán que “no valen nada para ti, no hay valor para sus palabras y su cuidado, no las necesitas”.

Cuando se den cuenta de esto, podrían no estar allí para usted. Porque esto era lo que habías deseado antes cuando estabas en depresión. Estar solo, no hablar con nadie, no compartir tus sentimientos y ellos eran tus amigos, así que hicieron lo que has deseado. Ahora es el momento de hacer que todo sea bueno, porque te has dado cuenta de lo que has perdido.

Ahora elimina todo el egoz de tu corazón para tus amigos. No espere a que vengan y hablen con usted, solo diríjase a ellos y hable con ellos. Diles toda la verdad. Pueden ignorarte como hiciste con ellos. No tengas pánico entonces. Solo mantén tu paciencia y tu ego fuera. Discúlpate delante de ellos. Si son amigos de verdad, te aceptarán.

La depresión es básicamente la falta de suficiente fuego. Mantenerse activo. Juegue un juego intenso como el baloncesto, el tenis, etc. Participe en actividades grupales y en solitario: baile, teatro, etc. Vea programas de comedia, participe en todo el mundo. El descanso caerá en su lugar.

Querido amigo,

En primer lugar, no entres en pánico por los amigos que te están dejando solo porque estás en depresión “un amigo que lo necesita es un amigo”. en segundo lugar, intente descubrir la razón de su depresión, intente superarla involucrándose con las cosas que quería hacer, como los sueños de la infancia, intente explorarse y hacer nuevos amigos de todos los campos y todas las edades …

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Intente al menos 15 minutos de luz solar al día para mejorar su estado de ánimo. Sería bueno que comiences el día temprano por la mañana y hagas algunas actividades al aire libre como caminar, correr, montar en bicicleta, nadar, practicar yoga o practicar algunos juegos. Te mantendrá fresco y te motivará fácilmente. Buen comienzo del día te dará la auto satisfacción. Intente pasar un tiempo con las personas directamente en lugar de pasar más tiempo en las redes sociales y piense que no hay nadie que lo escuche. Tener alguna calidad de amigos en lugar de más cantidad de amigos. Intenta escuchar a tus amigos desde aquí. Le ayudará a saber más sobre los problemas y cómo puede superarlos. Siempre sea un dador de la vida, no un mendigo del amor.

He perdido algunos amigos debido a mi depresión, pero también me he vuelto más cercano con las personas cuando noté que realmente se preocupaban por mí y que querían ayudar. Es fácil ser amigo de alguien cuando todo está bien, pero los verdaderos amigos están a tu lado cuando estás en tu nivel más bajo.

No fue difícil decir adiós a las personas que pensaban que yo estaba “fingiendo” o “buscando atención” porque sabía que no se preocupaban por mí tanto como yo, y eso claramente no era justo o saludable.

Estás haciendo lo correcto al buscar amigos en los que confíes. Quédate junto a ellos, ellos han estado a tu lado.

Encontré nuevos.

Los que entenderán que mi situación es temporal.

Necesitas dejar ir a las personas artificiales.

La gente real no se va.

Sé como un guerrero. Los altibajos son parte de la vida.

Si alguien se va … no detiene nuestras vidas.

Sentir lástima por ellos por haber perdido la oportunidad de estar con una persona tan increíble (U).

Hay tantas veces que las personas pueden escuchar historias y cuentos si alguien está enraizado en un lugar en el que somos como peces, o bien tenemos que seguir moviéndonos o permanecer en el agua en movimiento para vivir.

Si está congelado en su tiempo de depresión, entonces no va a ser muy divertido. ¿Eres un oyente, entonces la compensación es que los escuchas? O, ¿eres el peor de los casos? Si soy tu amigo, se espera que te escuche gemir todo el tiempo y no quieras escuchar ninguno de mis problemas.

¿Dónde está la atracción en esa última opción? Con una mejor voluntad en el mundo, incluso la persona más amable del mundo lucharía en esas circunstancias.

Sé que me repito con respecto a este tema, pero su punto de partida debe ser la plataforma médica. No podemos curarnos a nosotros mismos, así que trabajar con los médicos para que el cuerpo, las emociones y el bienestar estén sincronizados es la base del viaje.

Tener cosas que hacer y pequeños objetivos y metas motivan a salir de esa maravillosa cama y levantarse y vivir.

Cuando trate con otras personas, a menos que sea una sesión de terapia acordada, discuta el mundo, no yo, yo, yo. Es mejor dejarlo con un consejero y luego tus amigos pueden ser amigos y disfrutar de tus pequeños pasos contigo y puedes disfrutar de sus pequeños pasos para hacerlo.

Retroceda un poco, asegúrese de que todos los elementos básicos estén en su lugar y construya su vida sobre una base de roca, no de arena.

Buena suerte

La confrontación no ayudará. Sigue adelante y quédate con los amigos que todavía están contigo.