En nuestro núcleo estamos motivados por el miedo o el amor. El miedo tiende a venir de nuestras inseguridades. Notar esas inseguridades, nombrarlas, a menudo comienza a disminuir su control sobre nosotros. Ser realmente bueno notándolos y nombrándolos puede permitirnos estar frente a ellos, evitando que se interpongan en el camino de los Estados Unidos.
Cuando me doy cuenta de que estoy siendo negativo, hacia mí mismo o hacia los demás, digo “aha, necesito ir a hacer algún tipo de bondad”. Soy muy deliberado acerca de interactuar de una manera muy amigable con extraños. Empleados de tiendas, barristas, extraños que abandonan las cosas, etc. Me hace sentir bien. Soy una buena persona y puedo aportar un poco de bondad a la vida de los demás. Eso suele ser lo que necesito para ponerme de nuevo en un rumbo de amor.