Pasar de una relación puede ser una fase muy difícil de atravesar emocionalmente. La razón es que te has invertido en esa relación, emocionalmente y de otra manera. Debido a que la ruptura no fue porque dejaste de amar, los sentimientos continúan existiendo. Es aún peor si él / ella no siente lo mismo. Nos hemos invertido en una relación que desafortunadamente llegó a su fin. Y solo porque terminó no significa que haya terminado emocionalmente para nosotros también hasta que alcancemos un punto de cierre emocional. Nuestro amor por alguien no siempre depende de si nos aman o nos cuidan. Basta con que nos preocupemos por ellos y el hecho de que no sea recíproco nos perjudica. Dado que ha tomado tiempo para invertir en él, también le llevará algo de tiempo superarlo. ¿Cuánto tiempo tomará difiere de persona a persona y en función de las razones de la ruptura? No hay tiempo correcto o incorrecto.
El albergar sentimientos por alguien no garantiza que sentirán lo mismo hacia nosotros y, sin embargo, no nos impide sentir lo que sentimos por ellos. Lo mejor que puedes hacer es respetar y aceptar su decisión.
Si su pareja no está dispuesta a regresar a cualquier costo, desafortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer y tendrá que respetar su decisión y seguir adelante. Tu novio te lo ha dejado muy claro con palabras simples y sencillas, por muy duro que sea, y aferrarte a falsas esperanzas solo hará que te hagas daño cada vez más.
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En ciertos momentos, aunque haya intentado todas las reglas del libro para pasar de la socialización , participar en diversas actividades que disfruta , cambiar el entorno (realizar un viaje corto o vacaciones), hablar con amigos y personas que lo desean o escribir. en un diario, concentrándose en usted mismo (gimnasio / aseo), cortando todo contacto de su ex , etc., todavía puede tener dificultades para seguir adelante. Si esto comienza a afectar su salud en términos de aspectos físicos, mentales, emocionales o sociales, es recomendable buscar ayuda de profesionales de la salud mental. Puedes intentar buscar asesoramiento si crees que eso podría ayudarte.
Los servicios de asesoramiento en línea en los que puede buscar ayuda de expertos de forma anónima y gratuita están disponibles en sitios como Askmile.