Si soy amiga de un terapeuta (a quien no veo profesionalmente), ¿intentará analizarme?

Probablemente no. Si ella es como otros terapeutas cuando está fuera de la oficina, el interruptor de análisis se activa. De lo contrario, la vida sería tediosa … una sesión de terapia sin fin.

Pero si realmente te conoce y tienes una larga amistad o una relación más profunda, entonces sí, está obligada a pensar en ti en términos de cómo piensa psicológicamente en las personas. Sería imposible no hacerlo. Pero no es terapia … en terapia, el terapeuta deja de lado sus necesidades y se ocupa de las personas.

En una amistad o cualquier relación en el mundo real, ambas personas tienen necesidades que deben cumplirse. Nos hace humanos. De lo contrario, ¿cómo podrían los terapeutas vivir sus propias vidas … enamorarse, casarse, tener hijos, enfermarse?

Cuando estaba en entrenamiento aprendí estas 3 reglas de cómo no ser una guía para el éxito y la cordura en esta profesión.


Si crees que todo lo que dicen tus pacientes sobre ti es verdad.

Si crees que todo lo que dicen tus pacientes sobre ti es falso.

Si te comportas en la vida real, te comportas como un terapeuta.



Me ha interesado la psicología, por qué las personas son como son, desde que tengo memoria. Así que, naturalmente, disfruto reflexionando sobre la psicología de mis seres queridos, y casi todos los que conozco, escucho o miro (incluidos personajes de ficción en la televisión o en las películas, aunque la mayoría de las veces están demasiado mal escritas para ser psicológicamente muy interesantes).

Dicho esto, lo más importante que he aprendido en mi entrenamiento como terapeuta es no juzgar. Un buen terapeuta debe tener una mente abierta. Cuando estoy interactuando con alguien, me estoy vigilando constantemente por juicios, suposiciones y sesgos. No estoy parado allí pensando que la persona frente a mí tiene un problema psicológico; por el contrario, me mantengo lo más abierto y abierto posible para que la persona pueda ser quien es. No estoy diciendo que sea fácil; pero mi trabajo como amigo es amar a la persona frente a mí. Eso es. Si tienes la impresión de que tu amigo te está juzgando en silencio, simplemente no es un buen amigo.