No estás solo, y lo que estás describiendo suena como yo. El término, aprendí, es memoria de “película-o-gráfica” (ni siquiera estoy seguro de que sea una palabra real, y mucho menos cómo se escribe). Podemos repetir todos los detalles de una conversación pasada, y luego obsesionarnos con la forma en que podría haber ido, o lo que podríamos haber dicho, y es una compulsión que tengo (pensamientos obsesivos con TOC).
Agregue eso a mis otros problemas, y cuando vuelvo a pensar en las conversaciones, la “otra persona” es siempre mi propia “voz” en mi cabeza, por lo que es como si estuviera teniendo una discusión de panel conmigo misma, como me dijo mi terapeuta .
Es como 10 personas que hablan a la vez, cada una de las cuales intenta entrar en la conversación con un valor de “dos centavos”, y antes de darme cuenta, estoy completamente abrumada con todo el ruido en mi cabeza.
Hace varios años pasé por un programa de tratamiento ambulatorio “recomendado” para la depresión e intenté reflexionar cada día sobre lo que habíamos revisado, pero todo lo que podía recordar eran personas individuales y lo que decían, sus expresiones faciales, sus modales, pero no pude darme cuenta de que realmente estaba allí.
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Más tarde, me dijeron que me habían enviado porque me había aislado tanto que necesitaba un motivo para levantarme cada mañana y estar cerca de la gente. Sorprendentemente, esa parte funcionó. Misteriosamente, al cabo de dos semanas, mi TOC estaba sobrecargado y tuve que ser medicado (para el TOC) por primera vez.