Hay demasiadas cosas que están sucediendo aquí al mismo tiempo y, para separarlas, tomaremos acción, esfuerzo y voluntad.
En primer lugar, solo te ves a ti mismo en relación con los demás. Actúas como si fueras un títere controlado por tu entorno, familia, privilegios, etc. No tienes ninguna agencia propia. Tienes que encontrar tu propia identidad separada de todas esas cosas. ¿Quién eres tú? Quien quieres ser? Usted necesita darse cuenta de eso.
En segundo lugar, eres muy narcisista. Mencionas que cuando sales a citas solo hablas de ti mismo y de lo que tienes o lo que tu familia tiene. Esto es torpe en el mejor de los casos y aburrido y basto en el peor. No hables de ti en una cita. Cuando estés con una mujer, habla de ella casi exclusivamente. No menciones una cosa sobre ti. Cuando estás con ella, el 80 por ciento de la conversación debe ser sobre ella o sobre ella. Solo debes estar escuchando y aprendiendo. Ignora tus “cosas”. Cuando ella pregunte, enciéndalo o haga un simple comentario. Entonces dale la vuelta a ella. Eso te hará parecer encantador, humilde y misterioso. Hágale cumplidos, escuche lo que dice, ofrezca unas pocas palabras honestas en respuesta. Luego pregúntele “por qué” se siente de esa manera o “por qué” hizo algo o “cómo” hizo algo. Hazla hablar. Cuanto más hable y cuanto menos hable, más interesante será para ella. Realmente deberías hacer esto en cualquier conversación. Hágalo con ellos, no con usted, y usted saldrá sintiéndose mucho mejor consigo mismo y ellos se sentirán mejor con usted.
Te comparas con otros demasiado. Detener. No hay nada que ganar con ello. Siempre habrá gente mejor y peor que usted: en muchos aspectos, apariencia, dinero, salud, familia, etc. ¿Entonces, para qué molestarse? Debes aprender a aceptar quién y qué eres y ser feliz con ello. No tienes hambre No estás durmiendo en las calles. No estas sucio Eso es lo suficientemente bueno. Una vez que comienzas a compararte con los demás, comienzas a sentirte superior o inadecuado. El hecho es que no tiene sentido hacer eso. Hay muchas personas que probablemente son más inteligentes o mejores que tú y que también son muy pobres; hay muchas personas que probablemente son más tontas que tú, o más malas, y más ricas o más privilegiadas. No tiene sentido tener este estúpido concurso dentro de ti. No puedes ganarlo. Por lo tanto, debe aceptarse por quién es usted con todas sus fallas y todas sus características, y estar contento con eso, mientras que siempre trata de mejorar su autoestima.
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Necesita aumentar su autoestima y confianza en sí mismo. Estas cosas son medidas de amor propio y de creer en ti mismo. Hay muchos pequeños trucos que puedes hacer para mejorarlos y te ayudan, pero lo mejor que puedes hacer para ganarte la autoestima y la confianza en ti mismo es hacer algo difícil y dominarlo. Elige algo, ya sea esquiar, jugar al tenis o construir autos de carrera, algo que aprendes a hacer y te va bien. Ser capaz y ser maestro en algo te ayuda a sentirte bien contigo mismo y te da confianza en ti mismo. Si puedes hacer eso, entonces puedes hacer cualquier cosa. Pero si realmente desea aumentar su estima, comience a hacer algo por aquellos que no pueden ayudarse a sí mismos. Aquí tenemos “Hábitat para la Humanidad” donde la gente se reúne y construye casas para los pobres. Si realmente quieres sentir que has logrado algo, entonces hacer algo así realmente aumentará tu autoestima. Ayudar a alguien más siempre te hace sentir mejor contigo mismo, especialmente si requiere participación personal. Pero en cualquier caso, tiene que hacer algo, ser bueno en algo para que sea parte de USTED y algo de lo que USTED puede hacer y sentirse orgulloso. Si todo lo que haces es usar tu privilegio en actividades estúpidas que no te ganan nada, entonces nunca te sentirás bien contigo mismo porque no has hecho nada para sentirse bien. Una vez construí un velero desde cero, algo que siempre quise hacer, pero SABÍA que nunca pude hacerlo, hasta que se hizo, y navegó y no se hundió. Nadie puede quitarme ese sentimiento. El dolor de lograr se olvida, pero el logro nunca se olvida, o cómo te hizo sentir. Es por esto que muchas personas escalan el monte Everest. No porque sean grandes alpinistas, sino porque es un logro, lleno de dolor y peligro, que pueden hacerlo ellos mismos y nadie puede arrebatárselo.
También puedes participar en esos trucos de los que hablé para un impulso rápido. Mire en su espejo cuando se levante y mire a los ojos y diga en voz alta “Te amo” diez veces. Hacerlo todos los días Pegue una sonrisa falsa en su cara y manténgala ahí cuando esté solo. Cuando estés parado en una fila o en el baño, repite un mantra como este: “Soy una buena persona. Me pasan cosas buenas todos los días. Estoy agradecido por todo lo que tengo y todo lo que me han dado. Me gusto a mí mismo. Me amo ”. Dilo todo el tiempo. Memorizarlo. Cuando te sientas mal o te vayas por el camino equivocado, repítelo una y otra vez. Se hundirá en tu subconsciente y cambiará tu forma de pensar de ti mismo de la misma manera que forzar una sonrisa falsa en ti mismo te pondrá de buen humor durante todo el día.
Necesitas ganar confianza en ti mismo, aprender a amarte a ti mismo y enfocarte en los demás en lugar de en ti mismo y cuando lo hagas, encontrarás autoestima. Entonces todas esas otras cosas desaparecerán, la duda, el odio a sí mismo, el miedo. No hay nada intrínsecamente malo con el privilegio: engrasa la dureza de la vida para ti. No lo desprecies, acéptalo. No dejes que te defina, sé lo suficientemente fuerte como para usarlo en tu beneficio de una manera que te guste y te haga sentir mejor contigo mismo.
