Lo que fue significativo para mí cuando perdí a mi papá en 2003, fue que mis amigos expresaran sinceramente cuánto lamentaban que mi papá hubiera fallecido repentinamente. Además, si lo conocían, compartían un recuerdo de él; cómo los ayudó una o varias veces, o qué tan feliz y despreocupado siempre parecía, o cuán significativo fue algo que les hizo o les dio. No soy del todo religioso, así que lo que no me sirvió fue que las personas religiosas me dijeran que “ahora está en un lugar mejor” o algo similar. También para que amigos y conocidos casuales se queden “avisenme si necesitan algo”; como solo eran palabras, no me habrían ayudado realmente, a diferencia de mis verdaderos amigos. Mi trabajo tomó una colección y me compró un “árbol” en maceta y todavía lo tengo como recuerdo, todos ellos también firmaron o escribieron dentro de una tarjeta para mí. Una de mis amigas me llamó mientras estaba en duelo preguntándome si podía venir a verme y me trajo ambas abrazos y conversación.
Con respecto a lo que puede hacer de manera remota para consolar a su amigo, simplemente esté ahí para él. Llámalo y habla un rato, expresa cuánto lamentas que haya perdido a su padre y cómo te gustaría estar allí con él. Probablemente sepa si él es religioso o no, así que respete las creencias que tenga, sin forzar sus creencias en él. Dale un poco de tiempo para hablar y llorarte sin sentir la necesidad de decir nada, excepto que lo lamentas. Si conocieras a su papá, podrías decir algunas palabras sobre una buena experiencia con él o cómo lo recuerdas positivamente. El mejor regalo de todos es estar ahí para él. Debe averiguar si la familia está aceptando flores y, si es así, llame a un florista local para que le envíen algo apropiado. Si la familia dice que preferirían que las personas donen a una organización benéfica en lugar de flores, hágalo y generalmente la organización benéfica le notificará que se hizo una donación en nombre de su padre. Envíele una tarjeta con un mensaje simple pero sincero y asegúrese de reunirse con él cuando regrese a los Estados Unidos. Cuando lo hagas, sal a tomar un café o a una larga caminata y solo deja que tu amigo hable (y llore), no te sientas obligado a decir mucho, realmente se trata de que él pueda desahogarse y descomprimirse.
Probablemente para cuando regrese a los Estados Unidos, el funeral habrá terminado y las cosas se irán calmando. Este es realmente uno de los peores momentos para los sobrevivientes; Una vez que todos superan el impacto inicial de la muerte de un miembro de la familia, hay muchas cosas que hacer, la vida es solo un desenfoque y, a menudo, los amigos y la familia están tratando de ayudar. Luego, después del funeral, todos los demás parecen volver a sus propias vidas y actuar como si nada hubiera pasado, este es el momento en que la pena realmente comienza a hundirse, hay un agujero en la vida que el difunto miembro de la familia ocupó. Entonces, permanezca allí para él, déjelo hablar, asegúrese de que se cuida, salga y socialice. También dale un respiro si no está a la altura de lo que normalmente esperas de ser un amigo por un tiempo, solo debes saber que está sufriendo y que no es él mismo en este momento.
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