¿Por qué estoy tan celoso del éxito de mis amigos cuando tengo una vida tan maravillosa?

Puedo ver que eres consciente de la falta de razonamiento detrás de tus sentimientos y esta es una buena señal. Muchas personas no solo se sienten celosas, sino que creen que es una respuesta adecuada, por lo que se alimentan y, por lo tanto, se vuelven muy poco saludables. No encajas en ese perfil. Entonces, para explicar sus sentimientos, diría que quizás sufra de un sentimiento de insuficiencia, que aunque sepa que sus logros son respetables, tiene miedo de ser eclipsado.

Yo diría que muchas personas se sienten y piensan de esta manera, pero usted no tiene que hacerlo. Se nos enseña que compararnos con los demás es respetable y una estrategia probada y verdadera para el éxito, que para tener éxito solo tenemos que superar a la persona que nos rodea. La realidad de este pensamiento es que desalienta la innovación y mantiene a las personas en la mente de “mantenerse al día con los Joneses” en lugar de maximizar su propio placer y encontrar lo que los hace felices. Mantenga esta cita en mente:

“Las personas exitosas no se comparan con otras personas, sino con sus metas.

Así que pregúntate, ¿quién quieres ser? ¿Y has logrado tus objetivos?

Suena un poco tonto desde un punto de vista puramente racional, pero a menudo tenemos sentimientos irracionales que no están necesariamente relacionados con las circunstancias actuales.

¿Quizás tus padres te compararon demasiado con tus hermanos? Sé que mis padres hicieron esto y creo que los problemas de la infancia como estos pueden afectarnos en nuestras vidas actuales. A veces, es útil ver a un terapeuta durante algunas sesiones para explorar esto, si eso funciona para usted.

También me gustó la respuesta de Austin Dial.