Intenta hacer algunas de las siguientes cosas:
1. Planifica tu día adecuadamente. La planificación es muy importante para lograr cualquier objetivo.
2. Establezca una rutina a la hora de acostarse. Tu mente no podrá concentrarse si no está descansada.
3. Escuche música en su tiempo libre o dedique algo de tiempo a hacer lo que más le guste que no sea estudiar.
- Cómo tratar con personas que tienen curiosidad por mi vida sexual.
- ¿Qué debo hacer si una persona tiene una opinión negativa para mí?
- ¿Por qué los iraníes aman a los rusos?
- Soy una lesbiana que se enamoró de mi mejor amigo heterosexual, ¿cómo le digo a la gente?
- ¿Cómo y por qué nuestra idea de amistad cambia a medida que crecemos?
4. Apague su teléfono móvil o en modo totalmente silencioso durante las horas de clase si le distrae.
5. Trate de no sentarse con amigos porque se distraerá (si sus amigos son inmaduros y siempre hablan en clase).
6. Si tiene ganas de quedarse dormido durante los estudios, tome agua o vaya al baño y salpique su cara con agua fría un par de veces. Esto te mantendrá despierto durante los próximos quince minutos más o menos.
Espero que te ayude. Todo lo mejor.