¿Por qué algunas personas dicen ‘Mira, me enojaste tanto’? ¿Por qué no se responsabilizan de sus propias emociones? ¿Es esta una bandera roja?

Porque culpar a la otra parte siempre es mucho más conveniente que tener la responsabilidad.

Simplemente lanzas la ira a la otra parte y, a menos que cambien su actitud hacia ti, nada cambiará. ¿No es espléndido?
Quiero decir, en lugar de tomarte un tiempo para reevaluarte y ponerte a cargo para controlar tu propia emoción.
Suena como un trabajo para mí, ¿no es así?

Creo que es por eso que la mayoría de las personas ponen su emoción en el modo de piloto automático.

Sí, es una bandera roja GRANDE. Como ya sabes. No se responsabilizan de sus emociones porque son emocionalmente inseguros. Y tomar responsabilidad los hace sentir débiles.