Estoy clínicamente deprimido y mi amigo es desagradable. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Quizás tu amigo solo está tratando de animarte a pasar un buen rato. No podemos culpar a las personas por no saber qué se siente estar deprimido, pero podemos educarlos sobre la condición.
Además, cuando estamos deprimidos, parece que todo lo que hacen todos está destinado a lastimarnos, cuando en realidad, la mayoría de las veces, en su ignorancia, tienen buenas intenciones.
Le sugiero que responda diciendo cosas como: “Puedo ver que la estás pasando bien y estoy feliz por ti. Con suerte, después de pasar por mi proceso de curación, podré volver a disfrutar de la vida y sentirme feliz, lo cual desafortunadamente “Todavía no es el caso. Como saben, la depresión clínica lleva tiempo y todavía no estoy allí. Lamento no poder disfrutar de esas cosas con usted”.
Algo como eso.
Realmente sentí pena por todos los amigos y familiares que intentaron levantar mi espíritu cuando estaba deprimido. Inadvertidamente me empujaron hacia abajo. Tomó tiempo y aprendió a comprender que no hay mucho que puedan hacer.
Por favor, perdónala.