¿Qué puedo hacer / decir para apoyar a un amigo que acaba de perder a un familiar?

Con este tipo de situación, solo muestra apoyo. Pídale a su amigo que vaya a su casa o a algún lugar donde puedan hablar. Dile a él “¡vamos a divertirnos! Estoy aquí para ti”. Golpee su hombro, toque como en un amistoso toque de comprensión Entonces no digas nada, solo escucha. Si hay un silencio deja que tu amigo lo rompa. A continuación, disfrutar de la marcha como despliegue.

No te sientas cómodo con las palabras, eso tiene la oportunidad de hacer que tu amigo se sienta más como una mierda. Cuando tu amigo esté listo, comenzará a hablar de ello. Usa las palabras que usa tu amigo. Esto aumenta la sensación de comprensión de tus amigos. Por ejemplo, dice: “Simplemente odio que mi familiar haya muerto”, puede responder “¿Qué genera el sentimiento de odio al perder a su familiar?”.

Lleve a su amigo a comer, hable de otra cosa. Más tarde, cuando sea apropiado, lleva a tu amigo al cine. Encuentra un buen libro, una pastelería, algo alegre para compartir.

No tienes que decir nada, solo estar ahí es suficiente. Si quieres hacer algo, toma una comida o quizás algún desierto. Necesitarán comer o la familia que viene, necesitará comida. Aquí hay algunos consejos más …

Cómo consolar a alguien que está sufriendo

“Lo siento por tu pérdida”. No necesitas decir nada más que eso.

Dentro del primer mes, llame o hable con él en persona y pídale que vaya a almorzar con usted. O la cena. Desayuno. Té. Algo – sólo sal con él. No evites totalmente hablar de su pérdida, pero no pases cada momento en ello. “Lo siento mucho por lo que está pasando y desearía poder ayudar más” es todo lo que se necesita. No necesitas entrar en detalles.

Continuar en contacto con él. Continúa hablando con él sobre la persona que perdió. Escucha si él trae algo. “Lo siento por tu pérdida”. “Lo siento, has pasado por esto”. Repita tantas veces como sea necesario.

NO le digas: “Si hay algo que pueda hacer, solo avísame”.

NO espere que se “termine” después de solo un par de meses.

NO ofrezca lugares comunes como “Están en un lugar mejor”, “Pronto te sentirás mejor” o decir cosas como: “El padre de un amigo de mi primo acaba de pasar por lo mismo”.

Eres un amigo amable para querer ayudarlo. A veces, sentarse y no decir nada es una gran ayuda para alguien que ha sufrido una pérdida.

Maureen Sharkey lo clavó,

Las multitudes son insultantes para una persona afligida.

Cuando estás en crisis, no tienes tiempo para adaptar las capacidades de las personas a tus necesidades, por lo que decir “si hay algo que pueda hacer” es más estrés o ignorarlo.

Si debes hacer algo, encuentra la necesidad y diles que lo harás. ‘¿Puedo cortar el césped?’, ‘¿Puedo traerle la cena el jueves?’, ‘Si necesita un cuidador de mascotas cuando vaya al funeral, por favor llámeme’

Las personas que hicieron esto por mí en crisis son las que tendrán mi lealtad de por vida.

En varias ocasiones he tratado con esto. A menudo, una persona que pasa por la pérdida y el dolor no quiere que se le recuerde que está pasando por la pérdida y el dolor. Con un compañero de trabajo que perdió a su padre, le dije que estaba pensando en ella y que estoy disponible para ella en cualquier momento. En lugar de mirarla y sus despedidas le recuerdan su dolor, le dije que dejaría una nota en blanco en el buzón de correo de su compañía para hacerle saber que estaba pensando en ella y que mi promesa todavía estaba disponible. Ella dijo que estaría bien. así que lo hice durante 3 o 4 meses, ya que realmente pensé en ella y en su pérdida. Ella apreciaba la nota adhesiva.