¿Por qué me sacudo cuando camino en lugares con mucha gente?

Eso significa que tienes ansiedad cuando estás en grandes multitudes. Sé de personas que tienen el mismo problema que tú y la mejor manera de resolverlo es poner tu mente en otro lugar.

Soy como tú, donde estoy en paz cuando estoy rodeado de naturaleza … lo que significa estar en grandes multitudes es lo opuesto a la paz. Hay más ruido, más movimientos y más desorden.

Todo está en tu mente y en cómo percibes tu entorno. No te estreses por todo el desorden cuando estés en grandes multitudes, míralos como una bandada de palomas que corren a tu alrededor. Escuchar música también ayuda a aliviar tu mente también.

Con el tiempo, te acostumbrarás. Estarías cómodo tanto con la naturaleza como con la gente. Así que entrena tu mente para mantenerte a ti mismo.

Mucha suerte 🙂